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Réservez votre séance avec un thérapeute en sophrologie à Besné. Vous avez besoin d’aide pour combattre des troubles du sommeil ? Vous avez du mal à maintenir votre attention ? Vous voulez stopper la cigarette ? La sophrologie repose sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Si on s’appuie sur l’action positive, une action positive se répercute de façon positive sur l’ensemble de notre être. Avec le schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de repenser la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau des sens que des émotions viscérales. La réalité objective demande de poser sur l’autre, mais aussi sur soi-même, un regard bienveillant où la partialité est refoulée. La pratique de la sophrologie doit pouvoir prendre en compte les différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Inscrivez-vous à des cours de sophrologie ou voyez un sophrologue en séance individuelle à Besné.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
