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Aurélie PAILLARD
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Sabrina LE VEXIER
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Claudie BERGERO
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Fatima GHOZELANE
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Alexandra HARDY
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Nathalie LE LAIN
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Samuel GIRARD SOPHROLOGUE
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Gaëlle KERRAND
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Séverine ROUSSEL
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Prenez rendez-vous avec un sophrologue à Mésanger ou à proximité. Vous avez besoin d’un accompagnement pour retrouver le sommeil ? Vous voulez stopper le tabac ? La sophrologie repose sur quatre principes : l’action positive, le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Grâce à l’action positive, l’éclairage est mis sur la notion de vécu positif. Le schéma corporel définit la représentation que chaque individu a de son corps, en fonction d’un ressenti qui peut être viscéral ou musculaire, ainsi que de diverses informations sensorielles. Avec le principe de réalité objective, la sophrologie favorise une perception plus juste de soi-même et encore plus des autres. Dernier fondamental de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit pousser le sophrologue à s’adapter à chaque personne. Prenez des cours de sophrologie à Mésanger en Loire-Atlantique grâce à Medoucine.
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