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Nathalie MIRANDA SARTORI
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De SMIDT LAURENCE
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Appelez un sophrologue à Lespinasse. La sophrologie peut améliorer votre quotidien de diverses façons : aide à l’arrêt du tabac, réponse négative à une situation génératrice de stress, accompagnement pour vivre avec plus de sérénité grossesse puis accouchement... Jeunes enfants, adolescents, femmes attendant un enfant, adultes ou personnes âgées : nous pouvons tous voir un sophrologue. La sophrologie repose sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Si on s’appuie sur l’action positive, une action positive se répercute positivement sur tout notre être. Grâce au principe du schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à repenser la représentation qu’il a de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de travail des sens. Le principe de réalité objective pose un regard bienveillant où la subjectivité est refoulée. Enfin, l’adaptabilité doit pousser le sophrologue à s’adapter à chaque personne. Initiez-vous à la sophrologie à Lespinasse et prenez rendez-vous pour une consultation.
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