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Clara LE DOUARIN
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Eric LEROY
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Arielle MOREAU
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Elisabeth BACCAM
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Virginie LÉVÊQUE
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Sonia DREVIN BOURON
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Appelez un thérapeute en sophrologie à La Séguinière. Vous avez du mal à dormir, vous vous sentez stressé, vous souhaitez soulager une addiction ou vous recherchez un accompagnement durant un deuil ? La pratique de la sophrologie se développe autour de 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Si on s’appuie sur l’action positive, une action positive dirigée vers la conscience a des répercussions favorables sur l’ensemble des éléments psychiques. Le schéma corporel désigne la représentation que chaque personne a de son corps, en fonction d’un ressenti qui peut procéder d’une démarche musculaire ou viscéral, ainsi que des informations sensorielles. Troisième précepte de la sophrologie ? La réalité objective, pousse le praticien à avoir une attitude dénuée de partialité par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Le principe d’adaptabilité considère les différences qui sont propres à chaque personne : c’est à la sophrologie de considérer chaque individu, et non l’inverse. Participez à des cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en consultation individuelle à La Séguinière ou dans les environs.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
