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Ljuba PELLÉ MÉDINA SOPHROLOGIE
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Céline LEGOUET RELIANCE & QUINTESSENCE
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Sylvie LE BELLER
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Contactez un sophrologue à La Montagne. La sophrologie peut proposer des solutions à des problématiques variées : besoin d’arrêter de fumer, réponse négative à une situation anxiogène, accompagnement pour vivre avec plus de sérénité grossesse puis accouchement... La sophrologie repose sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. Avec l’action positive, l’éclairage est mis sur le vécu positif. Avec le principe du schéma corporel, la pratique de la sophrologie permet à un individu d’affiner la représentation qu’il se fait de son corps, autant au niveau de son ressenti que de ses sens. La réalité objective pose un regard objectif où la subjectivité est écartée. Enfin, le principe d’adaptabilité prend en compte les différences de chacun : c’est à la sophrologie de considérer les qualités de chaque personne, et non l’inverse. Contactez un sophrologue à La Montagne et réservez votre consultation.
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