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Femmes, Hommes, Adolescents, Femmes enceintes, jeunes mamans, Adultes
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- Sophrologie Caycédienne
Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Femmes enceintes, jeunes mamans, A partir de 6-7 ans , Couple
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Emmanuelle LAUNAY
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Fatima GHOZELANE
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Marie-José GUEGAN
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Cardona BERNARD
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Prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Grandchamps-des-Fontaines. Vous aimeriez mieux dormir, ou être moins stressé, vous souhaitez soulager une addiction, vous souhaitez être accompagné pour sortir d’un deuil ? Des enfants aux adolescentes et adolescents, des adultes aux personnes âgées : nous pouvons tous voir un sophrologue. La sophrologie se fonde sur 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel, le principe de réalité objective. Si on s’inscrit dans la démarche du principe de l’action positive, les mots, les sentiments positifs sont valorisés. Grâce au principe du schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant d’affiner la représentation qu’il se fait de son corps, autant au niveau de ses sens que de son ressenti. Autre précepte de la sophrologie ? La réalité objective, pousse le thérapeute à avoir une attitude objective par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Enfin, le principe d’adaptabilité requiert une prise de conscience des particularités et différences spécifiques à chaque personne : c’est à la sophrologie de considérer les attentes de chaque individu, et non l’inverse. Prenez part à des cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en consultation individuelle à Grandchamps-des-Fontaines et dans les communes des environs.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
