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Medoucine recense des praticiens de qualité : prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à La Chapelle-Basse-Mer. Vous vous sentez stressé, vous avez des difficultés à vous concentrer, vous souhaitez soulager une addiction ou vous souhaitez être accompagné durant un processus de deuil ?La sophrologie se construit autour de quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. Si on s’appuie sur le principe de l’action positive, les images, pensées et sentiments positifs sont mis en avant. Le schéma corporel est la représentation que chaque individu a de son corps, en fonction d’un ressenti qui peut être viscéral ou musculaire, ainsi que des informations sensorielles. Avec la réalité objective, la sophrologie encourage une perception plus juste de soi-même et encore plus des autres. Enfin, l’adaptabilité doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque pratiquant. Inscrivez-vous à un cours de sophrologie ou voyez un sophrologue en tête à tête à La Chapelle-Basse-Mer et dans les localités des alentours.
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