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Teddy DONGO
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Christine CLERGUE
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La SOPHROBERGE LAETITIA WYBRANDS
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Bénédicte PICAURON
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Prenez rendez-vous pour une séance avec un sophrologue à Belberaud. La sophrologie propose des solutions à des problématiques variées : addiction au tabac, anxiété, stress, accompagnement et préparation pour l’accouchement... Jeunes enfants, adolescentes et adolescents, femmes enceintes, adultes ou personnes âgées : tous les âges sont concernés par la pratique de la sophrologie. La sophrologie se fonde sur quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Selon l’approche de l’action positive, les pensées, images, sentiments positifs sont mis en avant. Avec le schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à repenser la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de ses émotions viscérales. Troisième principe de la sophrologie ? La réalité objective, pousse le praticien à adopter une attitude la plus objective possible par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La sophrologie doit pouvoir considérer les différences de chacun : cette démarche relève du principe d’adaptabilité.Trouvez un praticien expérimenté à Belberaud et réservez votre consultation.
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