83 % des personnes ayant consulté ont constaté une amélioration de leur santé. En savoir plus
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Vaires-sur-marne
à partir de 6€
10 - 120min
Je vous accompagne dans votre retour à la santé naturelle, à la sérénité et la joie de vivre, avec l'empathie, la bienveillance et la bonne humeur.
Mon objectif est que vous vous sentiez écouté et entendu, que vous compreniez la façon dont votre organisme, qui est unique, fonctionne, afin de choisir ce qui est bon pour vous . Ainsi, je pourrai vous proposer des solutions naturelles et adaptées à votre problématique.
Afin que la prise en charge soit la plus complète possible, j'utilise la naturopathie, la reflexologie plantaire et auriculaire, l'aromathérapie et les techniques énergetiques.
Mon bonheur sera de vous voir repartir armé pour reprendre votre santé en main, rassuré et content d'avoir fait un premier pas vers une nouvelle vitalité.
Lors de notre première séance, qui dure entre 1h30 et 2h, je commencerai par vous poser des questions sur votre mode de vie, votre alimentation, vos antécédents ainsi que la raison de votre venue. (Merci d'apporter une photo de la période où vous aviez la moitié de votre âge actuel, p.ex. si vous avez 40 ans, une photo à 20 ans).
Ensuite, nous passerons à votre bilan vital qui a pour objectif de déterminer l'état de votre vitalité. Ce bilan se fera à travers une observation de votre morphologie, de votre iris, et une prise de pouls chinois.
En fonction des informations recueillies, je pourrai vous proposer un Programme d'Hygiène Vitale. Nous verrons ensemble quelles sont les améliorations de votre hygiène de vie, de votre alimentation, de votre gestions du stress, qui vous permettront de retrouver la santé en douceur et au rhytme qui vous convient le mieux.
Je vous donnerai des conseils pour optimiser votre alimentation en fonction de votre Profil Naturopathique, je vous proposerai des pratiques d'exercices physiques les mieux adaptés ainsi que des techniques respiratoires intéressantes pour vous.
La phytothérapie (les plantes médicinales), l'aromathérapie (les huiles essentielles et les hydrolats) et l'hydrothérapie pourront être conseillés en fonction de votre problématique.
Ce Programme d'Hygène Vitale sera rédigé et imprimé pendant la séance et vous pourrez l'emporter avec vous.
Les séances suivantes seront dédiées au suivi du programme et à son réajustement, si nécessaire. Ces séances pourront être complétées par un soin de reflexologie plantaire ou auriculaire, une onction aux huiles essentielles ou un soin énergétique.
Je vous propose également une Consultation familiale. Vous souhaitez manger plus sainement, avoir des rythmes de vie familiale apaisés et en accord avec les besoins de chacun ? Venez me voir en famille pour trouver des solutions qui conviendront à tout le monde.
Selon moi, la naturopathie représente la possibilité de vivre en respectant ses possibilités, son terrain, ses capacités, sa physiologie. Chacun est unique et a ses qualités et ses faiblesses. En dressant un profil morpho-psychologique, il est alors possible de les prendre en considération pour trouver des solutions naturelles qui permettront à chacun de profiter pleinement de ses atouts.
Les différents outils utilisés dans le cadre de la naturopathie sont l'alimentation, l'exercice physique, la relaxation, l'hydrologie, les techniques manuelles, la réflexologie, la phyto-aromatologie, etc. Grâce à l'utilisation de ces différents outils et la prise en charge globale des personnes qui me sollicitent, j'ai à cœur de leur apporter les solutions naturelles qui répondront à leurs problématiques.
J'aime véritablement le contact privilégié auprès des personnes qui me sollicitent que me procure mon métier. Cela me permet de les voir s'ouvrir, à nouveau sourire, se sentir mieux, mais aussi comprendre la façon dont ils fonctionnent. Qui plus est, étant bilingue français/polonais je suis en mesure de proposer des consultations dans les deux langues.
Avant tout, vous apprendrez à mieux vous connaitre et à en tirer profit au qutidien pour reprendre en main votre santé.
La naturopathie permet d'accompagner de nombreuses problématiques, nous pourrons notamment travailler sur :
- les problèmes digestifs
- la gestion du poids, perte de poids, poids de forme
- la fatigue
- le stress
- la gestion des émotions
- la migraine et les maux de tête
- les insomnies
- le réglage des rythmes biologiques
- les troubles articulaires
- les troubles circulatoires
- les problèmes de peau
- l'accompagnement naturopathique des pathologies lourdes et/ou chroniques
- les règles douloureuses
- l'hygiène de la grossesse
- la ménopause
- les intolérances alimentaires
etc.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mai 2019 auprès de professionels de la santé
Mme Alexandra Metayer et moi-même travaillons côte à côte au sein d’un centre de médecines douces et complémentaires. Elle y reçoit avec écoute et respect en sachant s’adapter aux besoins de chacun.
Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Naturopathie
(2018 )
Formation de Praticien de Santé naturopathe | Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - CENATHO
Naturopathie
(2017 )
Certifiée FENA (ex FENAHMAN), fédération des écoles françaises de naturopathie | Fédération Française de Naturopathie - FENAHMAN
Aromathérapie
(2017 )
Formation de praticien de santé-naturopathe - Aromathérapie | Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - CENATHO
Réflexologie
(2018 )
Formation professionnelle continue spéciale Massage bien-être | Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - CENATHO
Divers
(2001 )
Initiation au second degré de REIKI (Suivant la tradition USUI) | Maitre de REIKI Elsa Soltès
Depuis aussi loin que je me souvienne, ma curiosité envers les plantes, la nature et le vivant a toujours été insatiable. Mon premier souvenir d’enfant fut un face-à-face fasciné avec… un radis, que je venais d’arracher de terre malgré l’interdiction formelle de la maîtresse de la maternelle. Il s’en est suivi des heures passées à ramasser des plantes médicinales, à les sécher, à faire des teintures mères, des tisanes… et à essayer de comprendre pourquoi "ça" marche.
J'ai toujours été persuadée que si la nature savait comment remédier à de nombreux problèmes de santé, aussi bien physiques que psychologiques et émotionnels, on pouvait lui faire confiance sans crainte... Ce qui est important, c'est le terrain et non le microbe (Dr Claude Bernard), la bonne terre donne une bonne récolte et une personne bien nourrie et heureuse est rarement malade.
Après une première vie professionnelle bien remplie en tant que cadre dans une PME, et praticienne de Reiki Ushui pendant mon temps libre, j’ai décidé de faire de cette passion de toute une vie un métier à part entière. Je me suis donc formée au métier de Praticien de santé Naturopathe au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique) tout en continuant à dispenser des séances de Reiki.
Je propose ainsi des séances individuelles et familiales en naturopathie au sein de mon cabinet qui est adapté pour accueillir des personnes à mobilité réduite.
Bénéficiant par ailleurs d'une double culture, française et polonaise, la consultation peut se dérouler en polonais.
Interventions en entreprise
Participation à des forums pour présenter la pratiq
Animation d'ateliers
Prendre rendez-vous en ligne avec Alexandra MÉTAYER-MACKIEWICZ
€
min
Diplômes et expériences validés
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés
