Emilie CLUZEL-TERLON
Se reconnecter à soi, pour être bien dans son corps, sa tête, son cœur !
À la naissance de mon premier enfant, j'ai commencé à ressentir le besoin de changer ma façon de vivre et de consommer. J'ai aussi eu envie de modifier mon impact sur notre environnement.
Cette prise de conscience s'est accélérée en 2020, avec le confinement.
Pendant 20 ans, j'ai vécu avec des troubles du sommeil liés principalement à mon état émotionnel , j'ai du y faire face seule, et je me suis essayée à de nombreuses techniques pour trouver apaisement, sérénité, compréhension et cela a impacté ma vie dans sa globalité.
La naturopathie m'est apparue comme une évidence. Cette pratique proposait cette reconnexion à soi que je cherchais et qui faisait sens avec mon vécu.
J'ai trouvé dans la naturopathie, la compréhension du fonctionnement de notre corps dans sa globalité, les impacts de notre alimentation sur notre moral, la sédentarité sur notre santé, les stress au quotidien sur notre qualité de vie. La naturopathie est un outil, qui aide à nous reconnecter à nous-même (m'aime) , à la re-connaissance de soi, en douceur, sans culpabilité, avec beaucoup de bienveillance envers son corps et surtout son coeur.
Parce que prendre rendez-vous sans se connaitre n'est pas forcément évident, échangeons par téléphone , pour faire connaissance, prenons le temps que vous vous présentiez, et nous définirons ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner sur votre chemin de vie. Cet appel est gratuit et sans engagement 👇
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Je me déplace à votre domicile, dans un périmètre de 30 km autour de Toussieu, ou à mon domicile à Toussieu.
Installés autour d'une table, ou dans votre salon, là où vous vous sentez le mieux, vous m'expliquez ce que vous attendez de cette consultation puis nous commençons à échanger.
Je démarre par vous questionner sur votre état physiologique. Le but est de comprendre le fonctionnement de votre corps.
J'aborde ensuite, par le biais de nombreuses questions, vos habitudes de vie. Nous explorons tous les domaines de votre existence, que ce soit, votre digestion, votre sommeil, votre alimentation, votre lieu d'habitation, vos relations professionnelles et personnelles... Cette étape me permet de comprendre qui vous êtes et la manière dont vous vivez.
Puis, en complément, j'utilise des techniques de bilans (iridologie, morpho-typologie-techniques non intrusives) dont les informations captées (caractéristiques physiques -visage, mains) m'aident à approfondir et affiner le mode de fonctionnement de votre corps.
À l'issu de nos échanges, je vous apporte des conseils personnalisés. Cela peut être un équilibrage alimentaire, des exercices de respiration, des compléments alimentaires, des bourgeons, de fleurs de bach, des soins énergétiques. J'accompagne ces conseils d'explications visuelles, à l'aide de fiches qui définissent les concepts et les techniques naturopathiques énoncés afin que vous saisissiez bien le pourquoi et l'intérêt de ce que je vous propose. Car vous êtes l'acteur de votre santé et je vous aide à en prendre conscience..
Je vous envoie par mail un récapitulatif de ce qui a été dit ainsi qu'un Protocole d'Hygiène de Vie dans les jours qui suivent (48h-72h maximum, il est important pour moi de vous donner des clés concrètes rapidement). Je reprends les conseils évoqués et vous en propose d'autres, plus poussés.
La 1ère séance est l'occasion de faire connaissance et de définir ensemble comment je peux vous aider : la naturopathie (un accompagnement global dans le but d'optimiser votre immunité, améliorer votre digestion, apaiser des problèmes de peau, un projet de naissance...) et plus spécifiquement un accompagnement pour votre sommeil ou encore vivre avec vos émotions.
Plus particulièrement pour retrouver un sommeil apaisé et réparateur, je vous propose un accompagnement sur 3 mois "Dans 90 dodos je kiffe mes nuits", comprenant 2 Rdv par mois en présentiel et/ou en visio, des fiches pour vous aider à bien comprendre vos besoins physiologiques et comment appliquer mes conseils au quotidien, des audios de visualisation et méditation pour vous aider à lâcher votre mental qui tourne en boucle, ma disponibilité en soirée tous les jours de semaine sur whatsapp, la création de rituels, la mise en place d'habitudes (chrono nutrition, alimentation, gestion du stress, émotions...) pour enfin trouver VOTRE rythme, VOTRE sommeil, VOTRE repos.
Je propose également des soins énergétiques : des soins complets définis selon vos besoins (Soins Access ® FaceLift® - Processus Corps Trauma - Racine - MDM à votre domicile qui se fait par l'apposition des mains sur votre visage ou là où votre corps a besoin) pour nourrir son corps au niveau cellulaire, retrouver vitalité et bien-être.
Soin Access Facelift® Lifting facial : Le visage rajeunit, le teint s'éclaire. Les états s'améliorent (tensions musculaires, fibromyalgie, grossesse...), le corps s'équilibre.
Son approche
J'ai à coeur de vous accompagner avec mon sourire, ma confiance, en vous, en vos ressources, et mes connaissances et mes compétences pour que vous puissiez vivre votre vie telle que vous la souhaitez, avec bienveillance, joie, enthousiasme, dans votre corps, votre tête, votre coeur et ainsi retrouver votre équilibre.
Par mon écoute active, je vous donne des pistes et des outils pour vous permettre d'accéder à vos propres ressources internes.
L'objectif de la naturopathie que j'exerce est de vous donner les outils nécessaires pour pouvoir faire face, psychologiquement et physiquement, aux aléas de la vie.
Mon approche est globale. Je prends en considération tout votre être : physique, mental, émotionnel, environnemental et spirituel (le sens donné à votre vie).
Quels bénéfices en attendre ?
La naturopathie apporte de nombreux bienfaits pour tous :
Regain d’énergie et de vitalité, amélioration de la qualité du sommeil, apaisement du stress et de l’anxiété, optimisation de l’immunité, amélioration de la digestion, amélioration des problèmes chroniques (douleurs, problèmes de peau, …), approche apaisée de l’alimentation.
En complément d’un suivi médical, la naturopathie est un plus pour vous aider à mieux vivre des pathologies chroniques ainsi qu'en prévention.
La naturopathie et mon accompagnement (90 dodos et je kiffe mes nuits !) sont des démarches actives, dans lesquelles je vous aide à trouver VOTRE équilibre pour que vous vous sentiez libres et fort.e.s pour briller tel.le.s vous êtes.
Formation
Formation de Praticien en Naturopathie Holistique | Ecole Synergie Naturopathie
Formation de Iridologie | Ecole Synergie Naturopathie
Stage: "Les Bourgeons" | Ecole Synergie Naturopathie
Stage: "La méthode Bach: Connaissances et pratiques" | Ecole Synergie Naturopathie
Formation à La Méthode Bach 2: Perfectionnement - Harmonisation des émotions | Ecole Synergie Naturopathie
Biographie
À la naissance de mon premier enfant, j'ai commencé à ressentir le besoin de changer ma façon de vivre et de consommer. J'ai aussi eu envie de modifier mon impact sur notre environnement.
Au moment du confinement, cela faisait quinze ans que je travaillais dans la même entreprise, pour laquelle j'avais beaucoup d'affect et que je considérais un peu comme ma famille. Mais, à ce moment-là, j'ai eu le sentiment que, j'allais subir mon métier de chargée de communication et qu'il fallait que je devienne actrice de ce monde en mutation.
Durant 20 ans, j'ai eu de nombreux troubles du sommeil (somnambulisme, cauchemars, insomnies, nuits agitées, réveils nocturnes...). La réponse médicale : Troubles liées à la gestion des émotions !
Très bien, mais on ne m'a pas aidé sur ce terrain là. Alors, j'ai expérimenté : gestion du stress, hygiène de vie, les émotions, puis je me suis formée à la naturopathie qui m'a apporté des réponses en terme d'alimentation, chrono-nutrition, les hormones en jeu, le fonctionnement du système nerveux et son impact sur notre sommeil, la gestion du stress, nos émotions et même accueillir l'extra-ordinaire.
Je continue de me former en phytologie, intelligence émotionnelle, et soins énergétiques (Access Bars - Lahochi) afin de compléter au mieux mes accompagnements en fonction de vos besoins, de vos envies.
Autres activités
Animation ateliers naturo : Apéro Naturo - L'eau la Vie - l'Argile - les huiles végétales - les hydrolats - Fleurs de Bach...
Association locale Touss Ô Naturel pour favoriser la Rencontre Praticiens - Particuliers par le biais d'ateliers et de conférences, et permettre à chacun d'avoir accès à des pratiques de bien-être (sophrologie, naturopathie, kinésiologie, énergétique, praticien Shiatsu, Hypnothérapie, psychothérapie, massage bien-être, Tuina, thérapie par le toucher intuitif, thérapie cognitive et comportementale, coach spécialisé post-cancer...), et trouver des outils pour vivre mieux et s'accomplir personnellement. A retrouver sur le groupe fermé Facebook https://www.facebook.com/groups/assotoussonaturel
Les pratiques de Emilie CLUZEL-TERLON
