Emilie CLUZEL-TERLON
Se reconnecter à soi, pour être bien dans son corps, sa tête, son cœur !
Je fais partie de cette vague de personnes qui a décidé de lâcher leur CDI bien sécurisant pour un métier étiquetté comme risqué mais qui a donné du sens et m'a permis de m'aligner sur mes valeurs. La naissance de mes enfants avait déjà préparé cette prise de conscience , le confinement a été la goutte d'eau, j'ai fait le reste.
Pendant 20 ans, j'ai vécu avec des troubles du sommeil liés principalement à mon état émotionnel , j'ai du y faire face seule, et je me suis essayée à de nombreuses techniques pour trouver apaisement, sérénité, compréhension et cela a impacté ma vie dans sa globalité.
Par la compréhension de mes émotions , l'appréhension de la vie, de ce que mes pensées pouvaient m'apporter, de quoi j'avais réellement besoin , j'ai enfin dit STOP à cette course à la quantité pour une vie de QUALITE !
J'ai trouvé dans la naturopathie, la compréhension du fonctionnement de notre corps dans sa globalité, les impacts de notre alimentation sur notre moral, la sédentarité sur notre santé, les stress au quotidien sur notre qualité de vie. La naturopathie est un outil, qui aide à nous reconnecter à nous-même (m'aime) , à la re-connaissance de soi, en douceur, sans culpabilité, avec beaucoup de bienveillance envers son corps et surtout son coeur.
Dans ma pratique, je travaille en priorité sur la partie émotionnelle et je fais intervenir les deux autres piliers, l'alimentation et l'exercice physique, comme des compléments.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Je me déplace à votre domicile, dans un périmètre de 30 km autour de Toussieu, ou à mon domicile à Toussieu.
Installés autour d'une table, ou dans votre salon, là où vous vous sentez le mieux, vous m'expliquez ce que vous attendez de cette consultation puis nous commençons à échanger.
Je démarre par vous questionner sur votre état physiologique. Le but est de comprendre le fonctionnement de votre corps.
J'aborde ensuite, par le biais de nombreuses questions, vos habitudes de vie. Nous explorons tous les domaines de votre existence, que ce soit, votre digestion, votre sommeil, votre alimentation, votre lieu d'habitation, vos relations professionnelles et personnelles... Cette étape me permet de comprendre qui vous êtes et la manière dont vous vivez.
Puis, en complément, j'utilise des techniques de bilans (iridologie, morpho-typologie-techniques non intrusives) dont les informations captées (caractéristiques physiques -visage, mains) m'aident à approfondir et affiner le mode de fonctionnement de votre corps.
À l'issu de nos échanges, je vous apporte des conseils personnalisés. Cela peut être un équilibrage alimentaire (en fonction de vos besoins), des exercices de respiration, des compléments alimentaires, des bourgeons, de fleurs de bach, des soins énergétiques. J'accompagne ces conseils d'explications visuelles, à l'aide de fiches qui définissent les concepts et les techniques naturopathiques énoncés afin que vous saisissiez bien le pourquoi et l'intérêt de ce que je vous propose. Car vous êtes l'acteur de votre santé et je vous aide à en prendre conscience..
Je vous envoie par mail un récapitulatif de ce qui a été dit ainsi qu'un Protocole d'Hygiène de Vie dans les jours qui suivent (48h-72h maximum, il est important pour moi de vous donner des clés concrètes rapidement). Je reprends les conseils évoqués et vous en propose d'autres, plus poussés.
La 1ère séance est l'occasion de faire connaissance et de définir ensemble comment je peux vous aider : la naturopathie (un accompagnement global dans le but d'optimiser votre immunité, améliorer votre digestion, apaiser des problèmes de peau, un projet de naissance...) ou plus spécifiquement un accompagnement émotionnel (stress, burn out, problématique de sommeil...).
Soin énergétique : un soin complet défini selon vos besoins (Soins Access ® FaceLift® - Processus Corps Trauma - Racine - MDM à votre domicile - ou soin canalisé à distance) pour nourrir son corps au niveau cellulaire, retrouver vitalité et bien-être.
Soin Facelift Lifting facial : Le visage rajeunit, le teint s'éclaire. Les états s'améliorent (tensions musculaires, fibromyalgie, grossesse...), le corps s'équilibre.
Son approche
Mon accompagnement sert à vous donner des pistes et des outils pour vous permettre d'accéder à vos propres ressources internes.
J'ai la particularité d'exercer une écoute active qui vous amène sur le chemin de la verbalisation.
L'objectif de la naturopathie que j'exerce est de vous donner les outils nécessaires pour pouvoir faire face, psychologiquement et physiquement, aux aléas de la vie.
Mon approche est axée en priorité sur les émotions. Elle est aussi guidée par un souci de parvenir à prendre de la hauteur ce qui, bien souvent, amène nos séances à être ponctuées de moments de rires. L'humour fait parti de mon quotidien et nous permet d'alléger nos moments.
J'ai à coeur de vous accompagner avec mon sourire, ma confiance, en vous, en vos ressources, pour que vous puissiez vivre votre vie telle que vous la souhaitez, avec bienveillance, joie, enthousiasme, dans votre corps, votre tête, votre coeur et ainsi retrouver votre équilibre.
Quels bénéfices en attendre ?
La naturopathie apporte de nombreux bienfaits pour tous :
- Regain d’énergie et de vitalité, amélioration de la qualité du sommeil, apaisement du stress et de l’anxiété, optimisation de l’immunité, amélioration de la digestion, amélioration des problèmes chroniques (douleurs, problèmes de peau, …), approche apaisée de l’alimentation.
Pour les projets de naissance, je vous accompagne dans votre choix de naissance, et l'aide à la fertilité (hommes et femmes).
Les femmes : syndrôme pré-menstruel, post-partum, ménopause...
Plus particulièrement pour les enfants et adolescents : Amélioration du sommeil, problèmes de peau tels que l'eczéma, le psoriasis, la sècheresse cutanée, l'acné, l'amélioration de l'apprentissage et de l’attention, la diminution des troubles du comportement ainsi qu'apaiser le stress et l’anxiété. Pour améliorer les maux du quotidien, optimiser l’immunité, la préparation aux examens.
En complément d’un suivi médical, la naturopathie est un plus pour la gestion des maladies chroniques et autres pathologies.
La naturopathie et l'accompagnement émotionnel sont des démarches actives, dans lesquelles je vous aide à trouver VOTRE équilibre pour que vous vous sentiez libres et fort.e.s pour briller tel.le.s vous êtes.
Formation
Formation de Praticien en Naturopathie Holistique | Ecole Synergie Naturopathie
Formation de Iridologie | Ecole Synergie Naturopathie
Stage: "Les Bourgeons" | Ecole Synergie Naturopathie
Stage: "La méthode Bach: Connaissances et pratiques" | Ecole Synergie Naturopathie
Formation à La Méthode Bach 2: Perfectionnement - Harmonisation des émotions | Ecole Synergie Naturopathie
Biographie
À la naissance de mon premier enfant, j'ai commencé à ressentir le besoin de changer ma façon de vivre et de consommer. J'ai aussi eu envie de modifier mon impact sur notre environnement.
Cette prise de conscience s'est accélérée en 2020, avec le confinement lié à l'épidémie de Covid-19. Cela faisait quinze ans que je travaillais dans la même entreprise, pour laquelle j'avais beaucoup d'affect et que je considérais un peu comme ma famille. Mais, à ce moment-là, j'ai eu le sentiment que, dorénavant, j'allais subir mon métier de chargée de communication et qu'il fallait que je devienne actrice de ce monde en mutation.
La naturopathie m'est apparue comme une évidence. Cette pratique proposait cette reconnexion à soi que je cherchais et qui faisait sens.
J'ai engagé une rupture conventionnelle avec mon employeur et ai pu ainsi consacrer une année à ma formation en naturopathie holistique.
Je continue de me former en phytologie, intelligence émotionnelle, et soins énergétiques (Access Bars - Lahochi) afin de compléter au mieux mes accompagnements en fonction de vos besoins, de vos envies.
Autres activités
Animation ateliers naturo : Apéro Naturo - L'eau la Vie - l'Argile - les huiles végétales - les hydrolats...
Association locale Touss Ô Naturel pour favoriser la Rencontre Praticiens - Particuliers par le biais d'ateliers et de conférences, et permettre à chacun d'avoir accès à des pratiques de bien-être (sophrologie, naturopathie, kinésiologie, énergétique, praticien Shiatsu, Hypnothérapie, psychothérapie, massage bien-être, Tuina, thérapie par le toucher intuitif, thérapie cognitive et comportementale, coach spécialisé post-cancer...), et trouver des outils pour vivre mieux et s'accomplir personnellement.
Les pratiques de Emilie CLUZEL-TERLON
