Anne PLANTIER

Prendre rendez-vous

🌸 Retrouve énergie, bien-être et équilibre avec la naturopathie !🌸

Tous publics, Femmes, Hommes, Femmes enceintes, jeunes mamans, Adultes

Tu en as marre du SPM qui chaque mois te fait vivre irritabilité , pleurs, hypersensibilité, fatigue, douleurs à la poitrine, pulsions de sucre & cie ?
Tu es saoulé·e d’avoir encore de l’ acné à l’âge adulte et tu as “tout fait” pour t’en débarrasser mais elle est toujours là ?
Tu te dis parfois que tu aimerais ne plus avoir tes règles pour arrêter de souffrir en permanence , mais tu ne veux plus prendre la pilule ?
Tu veux arrêter la pilule mais tu as peur de retrouver acné, règles douloureuses , règles irrégulières, SPM ?
Tu es anxieuxse, stressé·e , à fleur de peau, ou encore fatigué·e, démotivé·e , et tu as du mal à sortir du lit le matin ?

🌿Démarche globale, la naturopathie est la pratique idéale pour t’accompagner vers ton équilibre hormonal !

En effet, on examinera ensemble tous les facteurs qui peuvent perturber tes cycles (alimentation inadaptée à tes besoins, stress, troubles digestifs et foie, manque de sommeil, etc) afin de corriger les déséquilibres et te permettre de vivre tes règles et ton cycle menstruel sereinement .

🌿Je suis Anne Plantier , naturopathe et numérologue à Lyon et en visio , et cela fait 5 ans que j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement des troubles du cycle .

En effet, depuis que je suis naturopathe, j'ai réalisé à quel point les hormones ont un impact global sur notre santé et notre bien-être. J'ai ainsi eu envie d' aider les personnes menstruées qui traversent SPM, acné, SOPK, endométriose, fatigue, anxiété, stress , etc. à mieux comprendre ce qu’elles vivent et à reprendre leur bien-être en main , pour se sentir mieux dans leurs cycles … et dans leur vie !

Le petit + de mon accompagnement ? J’y allie souvent la numérologie , qui enrichit ma pratique en m’aidant à mieux comprendre tes besoins et ce qui donne du sens à ta vie . En effet, comment tu te sens dans ta vie, ton épanouissement, nourrir tes besoins, est une des clés de ton bien-être . La numérologie apporte aussi un éclairage intéressant pour creuser l’aspect émotionnel de certaines problématiques. Par exemple, l’acné est souvent présente chez les personnes qui ont du 6, chez qui on retrouve une problématique liée à l’image de soi, ou encore les problèmes de thyroïde se retrouvent chez des 3 qui ne s’expriment pas, l’expression étant un besoin profond du 3.

Bref, tu veux retrouver des cycles réguliers et sereins , ton énergie et ta sérénité ? Prends rendez-vous dès maintenant, au cabinet à Lyon ou en visio !

Pour finir, il m’est important de te préciser que je t’accueille et t’accompagne quel que soit ton genre, ton orientation sexuelle, ton apparence physique et rejette fermement toute forme de discrimination.

Lien vers le site Web praticien

Comment se passe la séance ?

Notre première séance se déroule autour d'un échange partant du motif de ton rendez-vous, afin de me permettre de comprendre ton fonctionnement , tes habitudes de vie, tes priorités , tes goûts , tes soucis éventuels de santé, etc. Nous faisons aussi ensemble un bilan détaillé de ton alimentation.

C'est un espace d' écoute et de bien-être , au sein duquel tu peux pleinement t'exprimer.

Je t'envoie ensuite grâce à ce bilan un programme personnalisé contenant mes conseils et recommandations pour te permettre de retrouver ton bien-être (alimentation, plantes, compléments, bien-être mental et émotionnel, habitudes de vie) .

Son approche

J'ai décidé de me spécialiser dans l'accompagnement des personnes menstruées et les problématiques qui les concernent (cycle menstruel, équilibre hormonal, stress et fatigue, fertilité, etc.) par un soutien global qui prend en compte aussi bien l'équilibre alimentaire que la gestion du stress et des émotions.

Au coeur de mon approche, quelques valeurs centrales :

Le plaisir, car je défends une naturopathie moderne , qui promeut un équilibre qui laisse sa place à la gourmandise. Pour moi, manger sainement ce n'est pas supprimer sucre, gluten & cie, mais plutôt penser qualité, diversité, personnalisation et plaisir !
L'écoute, car je veux prendre le temps de bien comprendre ton fonctionnement afin de proposer des conseils vraiment personnalisés .
L' inclusivité . Je t’accueille et t’accompagne quel que soit ton genre , ton orientation sexuelle , ton apparence physique et rejette fermement toute forme de discrimination . Je prends aussi en compte le contexte sociétal des problématiques.

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Quels bénéfices en attendre ?

Le rendez-vous te permet de poser les mots sur un trouble, afin d'y voir plus clair. C'est aussi un moment où tu peux parler, t'exprimer, lâcher des choses qui te pèsent...

La naturopathie est une méthode qui va permettre d'améliorer de nombreux troubles liés aux hormones, tels que le stress, la fatigue, les douleurs, les déséquilibres du cycle (SPM, acné, endométriose, SOPK, aménorrhée, kystes, etc.) et problèmes de fertilité, les troubles du sommeil, l'alimentation, et de nombreux désagréments chroniques.
Elle est aussi utile de manière préventive, afin de retrouver équilibre et harmonie.

En complément, j'utilise aussi fréquemment la numérologie, qui t'aide à mieux te comprendre, te connaître, cerner tes besoins et savoir ce qui te nourrit, trouver ta voie, donner plus de sens à ta vie.

Bref, tu veux retrouver des cycles réguliers et sereins, ton énergie, ta sérénité et un bien-être durable ? Prends rendez-vous dès maintenant, au cabinet à Lyon ou en visio !

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Infos pratiques

Cabinet Lyon

Cabinet LYON

33 Rue de la République, 69002 LYON

Tarifs

Première consultation : 90€
Première consultation tarif solidaire : 70€
Consultation de suivi : 60€

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Moyens de paiement

Espèce, En ligne (Paypal, Lydia ou autre) et Carte bancaire

Avis et recommandations

Avis vérifiés^*

Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données

Avis (76)

5/5

H

Houda S. recommande ce praticien
5/5

03 janvier 2026

Très patiente et vraiment à l écoute j ai vraiment apprécié
A

Aurélie V. a consulté ce praticien

29 novembre 2025

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
S

Salome T. recommande ce praticien
5/5

15 novembre 2025

Super agréable, elle prends tout le temps de nous connaître :)
A

Ayélé K. recommande ce praticien
5/5

11 novembre 2025

Anne est très à l'écoute. Pose de questions précises. Sans jugement. Je me suis sentie écoutée et je suis sortie de l'entretien impatiente de recevoir ses conseils . Je la recommande

Ne sait pas si son état s'est amélioré :
L

Lallie A. recommande ce praticien
5/5

02 avril 2025
N
Nina B. recommande ce praticien
5/5

19 mars 2025

Anne est une personne bienveillante, à l’écoute, professionnelle qui cible parfaitement les problèmes. Son approche est complète (holistique) et tout est pris en compte. Je la recommande vivement, elle reste disponible même après rendez-vous. Vraiment très contente de l’avoir choisie en tant que naturopathe et hâte de continuer le suivi avec elle !
- A
  
  Répondu le 19 March 2025
  Merci beaucoup pour ton retour, Nina !
C

Céline R. recommande ce praticien
5/5

14 février 2025
M

manon C. a consulté ce praticien

26 novembre 2024

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Ma peau va mieux, je continue mes compléments car ma cure n’est pas terminée. Je me demande si après celle ci les pitons reviendront. J’ai quand même encore une peau qui ne me satisfait toujours pas (petits boutons, points noirs) Je viens de terminer mes règles j’ai une mal au ventre seulement un jour.
A
Anne-Sophie K. recommande ce praticien
5/5

16 septembre 2024

Anne est de bons conseils.
- A
  
  Répondu le 16 September 2024
  Merci Anne-Sophie !
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je me suis sentie bien et rassurée. J’ai pris conscience que ce que je mange est important pour l’équilibre hormonal et que manger des protéines à chaque repas est nécessaire ce que j’ignorais. Elle m’a permis d’avoir une vision d’ensemble de ma santé et de prendre conscience de l’importance de l’alimentation mais de la gestion du stress et du sommeil. Mais je ne sais pas vraiment si je vois un changement, peut-être que je suis trop exigeante ou qu’il faut plus de temps car je trouve ma peau encore granuleuse (plus ou moins selon les périodes et avec plus ou moins de rougeurs à cause de la rosacée). Par ailleurs je reste inquiète du post-pillule, cela va faire 3 mois que j’ai arrêté mon sevrage et je suis toujours inquiète de l’évolution de ma peau.
- A
  
  Répondu le 11 October 2024
  Merci pour ton retour, Anne-Sophie ! Oui, pas d'inquiétude, cela ne fait qu'un mois et il est totalement normal que tout cela prenne du temps. L'équilibre hormonal est lié à de nombreux paramètres et le travail que nous faisons ensemble se fait étape par étape.
G
Gwenaëlle L. recommande ce praticien
5/5

01 septembre 2024

Anne est très douce, à l'écoute et on se sent très rapidement en confiance ! J'ai été très bien accueillie et j'ai pu bénéficier de supers conseils qui m'ont rassurée et confortée dans ma démarche :)
- A
  
  Répondu le 2 September 2024
  Merci beaucoup pour ton joli retour ! :)
M

Mébarka K. a consulté ce praticien

11 juillet 2024

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
L
Laurie M. recommande ce praticien
5/5

16 mai 2024

Thérapeute très à l’écoute, j’ai reçu des bons conseils et de nombreux éclaircissements !
- A
  
  Répondu le 17 May 2024
  Merci beaucoup, Laurie !
C

Camille W. recommande ce praticien
5/5

28 avril 2024

Très à l'écoute, Anne a su me mettre à l'aise afin d'explorer les causes de mes troubles. J'ai grandement apprécié le temps qu'elle a pris afin de bien comprendre le contexte et de pouvoir travailler ensuite sur un plan de "traitement", que je suis impatiente de découvrir et de commencer.
M

MAUREEN G. recommande ce praticien
5/5

22 avril 2024
N

Nathalie D. a consulté ce praticien

03 janvier 2024

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Encore trop tôt pour voir un changement. Mais Anne est très bienveillante, à l'écoute et professionnelle.
B
Bruno F. recommande ce praticien
5/5

14 novembre 2023

Anne est très à l 'écoute , et très compétente dans le domaine de la naturopathie . A moi d' essayer de suivre ses conseils pour voir les résultats . B. F.
- A
  
  Répondu le 14 November 2023
  Merci beaucoup pour votre avis !
Ne sait pas si son état s'est amélioré : Je n'ai pas assez de recul. Il faut voir le résultat du PSA, environ fin janvier. légère amélioration au niveau de la constipation.
L

Laurent C. recommande ce praticien
5/5

04 novembre 2023

Séance de presque 2 h , surtout de l’écoute et de la prise de notes. Les conseils arrivent par mail 2 jours après.. le CR est vraiment personnalisé et les conseils sont biens alignés avec les échanges… c’est complet et holistic , Il y’a aussi d’autres conseils que purement nutritifs bien que ce soit la base de toute l’approche naturo…
G

Gwenaëlle L. recommande ce praticien
5/5

15 octobre 2023
C
Charlotte M. recommande ce praticien
5/5

02 septembre 2023

Anne est très à l’écoute et très sympathique. Il s’agit pour moi d’un premier rdv pour le « diagnostique », j’attend avec impatiente les prochaines étapes.
- A
  
  Répondu le 4 September 2023
  Merci pour ce retour, Charlotte !
S
Sophie L. recommande ce praticien
5/5

30 août 2023

Les échanges sont toujours agréables et constructifs
- A
  
  Répondu le 4 September 2023
  Merci Sophie !

^* Seules les personnes ayant rééellement consulté le praticien peuvent donner un avis

Recommandations professionnelles (5)

T

Tatiana Buisson, Autre diététicienne

03 septembre 2019

J’ai rencontré Anne lors d’une conférence qu’elle animait dans le cadre du printemps des Docks: « une alimentation gourmande, durable et économique » Étant diététicienne, j’étais très intéressée par le sujet! Anne nous a donné des outils (et des bonnes adresses!) visant l’équilibre alimentaire et le respect de l’environnement. Par ailleurs, Anne est à l’initiative de rencontres entre les praticiens, nous permettant ainsi d'échanger sur nos pratiques respectives et de créer du lien, ce que j'apprécie beaucoup.
C

Coline Desbordes, Autre naturopathe

02 septembre 2019

Anne est une naturopathe passionnée et sérieuse. Elle est très douée pour proposer des recettes saines mais gourmandes. Je sais qu'elle est pointilleuse et a a coeur de donner les meilleurs conseils à ses clients qu'elle écoute attentivement. Je la recommande pour son sérieux et sa vision équilibrée de la santé.
Y

Yamina Hachemi, Autre naturopathe

02 septembre 2019

Anne Plantier est une collègue très consciencieuse, empathique et efficace. Ses qualités humaines subliment la profession. Je recommande vivement.
S

Sarah Lang, Autre naturopathe

02 septembre 2019

Mon avis de professionnelle sur Anne Plantier est je pense très réfléchi puisque nous avons pu échanger sur notre pratique durant plus de 2 ans. Anne est une personne extrêmement curieuse et toujours au fait de l'évolution de notre profession qu'est celle de naturopathe. Elle est cultivée, dynamique, organisée et très empathique ce qui fait d'elle une professionnelle de grande qualité.
D

Dalila Comte, Autre naturopathe

27 août 2019

Bonjour, en tant que Naturopathe pour enfants, j'ai été amenée à participer à des réunions entre thérapeutes lyonnais mises en place à l'initiative d'Anne Plantier. Ces groupes d'échanges particulièrement enrichissants permettent de mieux distinguer nos champs d'action. Anne est une personne enthousiaste, curieuse et pleine d'initiatives. J'apprécie particulièrement la richesse des articles qu'elle écrit sur son blog et la créativité des différents programmes qu'elle propose tout au long de l'année à ses patientes.

Formations et expériences

Anne PLANTIER exerce depuis 9 ans

Formation

Formations et expériences vérifiées

Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

2017

Formation de Praticien en Naturopathie | EURONATURE - Institut de formation en Naturopathie

Autres formations

WE de formation sur l'accompagnement de la Grossesse (fertilité, forme et bien-être, petits maux de la grossesse, récupérer de l'énergie post-accouchement...), par le Dr Ledoux
Journée de formation "Les caprices de la thyroïde" (soutien naturel de bien-être, en complément d'un suivi médical), par Danielle Boussard, naturopathe et heilpraktiker

Parcours

Je suis Anne Plantier, naturopathe et numérologue à Lyon et en visio, spécialisée dans l’accompagnement de l'équilibre hormonal.

Après des difficultés qui m'ont amenée en 2012 à la limite du burn-out, j'ai appris à prendre soin de moi et de mes besoins. C'est ce qui m'a guidée vers la naturopathie, qui m’a aidée à retrouver un équilibre global du corps et de l'esprit. Puis la numérologie a enrichi ma pratique, pour t'accompagner plus profondément sur le plan personnel.

Depuis que je suis naturopathe, j'ai réalisé à quel point les hormones ont un impact global sur notre santé et notre bien-être. Ainsi, j'accompagne principalement les personnes menstruées qui traversent SPM, acné, SOPK, endométriose, fatigue, anxiété, stress, etc. à mieux comprendre ce qu’elles vivent et prendre leur bien-être en main, pour se sentir mieux dans leurs cycles… et dans leur vie !
Tu peux prendre RDV pour d'autre motifs si mon approche te parle, la naturopathie étant une pratique de bien-être globale.

Autres activités

Réalisation de thèmes numérologiques, pour t'aider à trouver ta voie et mieux connaître tes besoins.
Animation d’ateliers culinaires à domicile pour transmettre l'idée que manger sain et gourmand est possible même quand on manque de temps.
Animation d’ateliers, de conférences et de tables rondes lors d'événements (Printemps des Docks, Greener Festival, etc.).
Animation d'un réseau de thérapeutes et praticiens lyonnais, pour échanger et partager autour de nos pratiques et se soutenir entre nous.