Je vous accompagne sur le chemin du changement
Hypnothérapeute et coach professionnel, Je me suis formé au New York Training Institut avec Anne Linden, assistante de Milton Erickson (« inventeur » de l’hypnose ericksonienne).
Les domaines où je peux vous accompagner sont :
Addictions, phobies et comportements :
- addictions (tabac, alcool, sucre, chocolat, etc.) ;
- phobies ;
- troubles du comportement alimentaire (perte de poids) ;
- troubles du sommeil.
Gestion des émotions :
- stress, anxiété ;
- peur, colère, agressivité ;
- burn out....
Faire face :
- deuil d'une personne, d'une situation, d'une relation ;
- libérer votre passé (traumatisme) ;
- dépression.
Je vous accompagne sur le chemin de votre liberté.
Je vous invite à visiter mon site internet pour plus d'informations.
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Praticien en hypnose et coach professionnel , je vous accompagne sur le chemin de votre liberté et vous aide à travailler sur des problématiques variées telles que les addictions, les phobies, les troubles du comportement, la gestion du stress et des émotions, les événements de la vie, etc.
Mon objectif est avant tout de mettre mes savoir-faire et savoir-être au service de chacun . L’être humain et la relation sont à mon sens l’essence de notre existence.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Anamnèse précise et détaillée
Suivie d’un temps de relaxation profonde, obtenue par la pratique de la cohérence cardiaque, berçée par une musique douce. Puis, des exercices de respiration permettent le lâcher-prise, et accueillir des sensations agréables.
Induction d’une transe hypnotique
Durant laquelle vous explorez des endroits que vous affectionnez particulièrement et où vous pouvez vivre ou revivre une expérience unique d’imagerie mentale.
Totalement immergé dans sa transe vous vivez un soulagement
Grâce à la verbalisation de suggestions directes, indirectes et métaphores afin d’atténuer ou faire disparaitre les maux. De ce moment de “déconnection intense” émergent des ressources inconscientes de façon instantanée ou dans les heures/jours suivants.
Utilisation de la technique de l’ancrage
Au besoin
Quitter la transe hypnotique
Enfin, je vouq invite à quitter la transe hypnotique de manière progressive pour un retour à la réalité du lieu, quand le soin est fini ou à tout moment.
Vous conservez alors tous les bienfaits de ce moment pendant que votre inconscient continue à travailler et un travail de respiration post hypnotique vous permettra d’optimiser les bienfaits de ce moment de lâcher-prise.
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La première séance d’hypnose peut durer jusqu’à 2h30. Elle se déroule en plusieurs étapes :
- Un échange précis et détaillé pour aborder vos besoins
- Une relaxation profonde obtenue avec de la cohérence cardiaque et une musique douce
- Une induction de la trans hypnotique qui vous permet de vivre un moment de reconnexion et de faire émerger vos ressources inconscientes
- Une utilisation de la technique d’ancrage si nécessaire
- Un retour à la réalité du lieu et du moment
La durée de l’accompagnement varie de quelques séances à une dizaine tout au plus.
Son approche
Hypnose et fonctionnement cérébral.
Comprendre le fonctionnement cérébral est indispensable.
Nous avons tous un cerveau gauche conscient, logique, volontaire, raisonné et un cerveau droit inconscient, émotionnel.
Le cerveau conscient et sa volonté n’ont absolument pas les moyens d’affronter le cerveau émotionnel, qui est infiniment plus puissant !
Pourquoi cela se passe-t-il comme cela ? Parce que le cerveau gauche et le cerveau droit habitent ensemble, bien sûr, mais ils ne fonctionnent pas de la même manière et ils communiquent très mal :
Imaginons qu’un jour, vous viviez un évènement traumatisant, votre cerveau droit inconscient n’a pas les moyens de prendre de la distance par rapport à un évènement
Et vous pensez que c’est réglé ? A gauche oui mais… pas à droite !
En effet, côté inconscient, l’événement reste gravé et vécu comme un traumatisme et ce même si, paradoxe, vous l’avez complètement oublié à gauche.
Votre cerveau gauche a bien fait son travail : il a digéré, rangé, oublié…
Et là est tout le problème, bien sûr, car dans votre vie, des évènements qui ne vous ont pas plu, des grands comme des petits, vous en avez vécu des millions et, en plus, ce ne sont pas forcément les plus grands qui font le plus mal.
Faites un test : Essayez, en moins d’une minute, de retrouver quinze très mauvais souvenirs de votre vie, et vous constaterez que c’est impossible.
Alors que si nous posions la même question à votre cerveau droit (inconscient), le résultat serait tout autre car il se souvient de tout !
Ce qui explique que votre cerveau droit puisse avoir besoin de se rassurer en adoptant des comportements tels que manger, fumer ou qu’il déprime ou que, dans certaines circonstances, il panique.
Quel serait l'idéal ?
L’idéal serait bien sûr que nos deux cerveaux communiquent un peu mieux et que notre cerveau conscient puisse aider notre cerveau émotionnel à mieux vivre le passé et à changer d’attitude.
Mais le plus souvent, la communication entre les deux cerveaux est difficile voire impossible car la porte est close …
Là intervient l’hypnose qui vous permet d’ouvrir cette porte et d’avoir accès aux immenses ressources de votre cerveau émotionnel … Car tant qu’à avoir d’immenses ressources, autant les utiliser plutôt que de les subir !
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L’hypnose est une technique qui permet de faciliter la communication entre la partie consciente et inconsciente du cerveau. L’objectif étant que notre cerveau conscient puisse aider notre cerveau émotionnel à mieux vivre le passé et à changer d’attitude. La pratique de l’hypnose permet véritablement de déverrouiller cet accès et ainsi d’avoir accès à d’immenses ressources.
Complétée par l’utilisation du coaching, mon approche vise à aider chacun à trouver des solutions concrètes pour accompagner toutes sortes de besoins et de difficultés.
Quels bénéfices en attendre ?
L'hypnothérapie est efficace dans les cas de souffrance morale, ou de désir de changement. Elle permet d'être guidé vers ses objectifs, pour appréhender plus facilement ses peurs et faire sauter les résistances et blocages.
Elle s'adresse aussi, particulièrement aux personnes qui souhaitent une thérapie plutôt courte, car bien souvent, les résultats sont visibles dès les premières séances.
Pourquoi faire de l'hypnose ?
L'hypnothérapie apporte beaucoup de bienfaits dans le traitement de nombreux troubles :
- addictions,
- troubles de l'humeur,
- dépression,
- trouble anxieux,
- phobie,
- attaque de panique,
- souffrance psychologique,
- mal-être,
- état de stress post-traumatique
- douleurs chroniques.
L'hypnothérapie, améliore la confiance en soi, aide à gérer les émotions ainsi que les douleurs, qu'elles soient physiques ou psychologiques.
Une séance dure environ 1 heure 30 sauf la première qui peut prendre jusqu'à 2h30 heures pour la prise de contact. La durée d'une thérapie varie selon les cas de quelques séances à une dizaine pour les plus longues.
En général, les premiers résultats apparaissent assez rapidement, parfois dès la première séance.
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Les accompagnements proposés permettent d’accompagner les problématiques de souffrance morale, mais aussi le désir de changement. Ils donnent la possibilité d’atteindre ses objectifs, de mieux appréhender ses peurs, de surmonter ses blocages.
L’hypnose permet de travailler notamment sur :
- Les addictions
- Les troubles de l’humeur
- Le mal-être
- Le trouble anxieux
- Les phobies
- Le stress post-traumatique
- Les douleurs chroniques
- La confiance en soi
- La gestion des émotions
- Etc.
En général, les premiers résultats apparaissent assez rapidement, parfois dès la première séance.
Infos pratiques
- Première séance d'hypnose : 90€
- Séance de suivi Hypnose : 70€
- Première séance addiction au tabac : 90€
- Séance de suivi addiction au tabac : 70€
- Première séance gestion du poids : 90€
- Séance de suivi gestion du poids : 70€
- Première séance addiction alcool : 90€
- Séance de suivi addiction à l'alcool : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (88)
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J
Jean Pierre G. recommande ce praticien
5/516 janvier 2026
tres bien
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C
Christine R. recommande ce praticien
5/520 décembre 2025
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G
Guillaume G. a consulté ce praticien
10 décembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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G
Guillaume G. recommande ce praticien
5/511 octobre 2025
Très bien Très pertinent et très clair
-
N
nathalie d. recommande ce praticien
5/516 septembre 2025
Très à l’écoute et rassurant. Je suis partie de chez lui reposée avec la paix intérieure que je recherchais.
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P
Patty recommande ce praticien
5/504 septembre 2025
De bonnes explications concernant le déroulement de la séance.
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R
Rosa L. a consulté ce praticien
05 août 2025
Ne sait pas si son état s'est amélioré :
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H
[email protected] M. recommande ce praticien
5/527 mai 2025
Très bienveillant, donne de bons conseils !
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G
Gilles A. a consulté ce praticien
23 mai 2025
Pas d'amélioration :
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J
Jennifer B. recommande ce praticien
5/521 mai 2025
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F
Tabernacienne a consulté ce praticien
05 mai 2025
Pas d'amélioration : M. Médina est attentif et non avare de son temps. Mais la séance, pour moi, a relevé davantage de la sophrologie que ce que j'imagine être de l'hypnose, technique avant tout médicale et qui repose sur une solide formation. Je n'ai donc pas trouvé ce que j'étais venue chercher. M. Médina, très sympathique au demeurant, envoie un cd de musique, Cd non personnalisé. Autant écouter YouTube. Le tarif pratiqué me paraît enfin excessif.
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K
Kamel K. recommande ce praticien
5/524 avril 2025
J'ai reçu de bons conseils ainsi qu'une écoute attentive.
-
F
Fuensi recommande ce praticien
5/524 avril 2025
Une réelle écoute , de l’empathie qui mène à une introspection et nous aide à avancer Merci
-
G
Gilles A. recommande ce praticien
5/515 avril 2025
-
A
lilou recommande ce praticien
5/514 avril 2025
expérience nouvelle pour moi
-
J
joelle d. a consulté ce praticien
07 mars 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : suis plus positive
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C
catherine m. recommande ce praticien
5/519 février 2025
De bons conseils et très à l ecoute
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Plus sereine apres la consultation, et des conseils livres et cd de relaxation. Je conseille de le consulter il est très professionnel et à notre écoute.
-
V
Vera F. recommande ce praticien
5/515 février 2025
Superbe
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R
regine g. recommande ce praticien
5/514 février 2025
J'ai été très contente,très à l'écoute. Je vais être heureuse de revoir Bruno Medina.
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E
Elsa A. recommande ce praticien
5/513 février 2025
Très gentil , très agréable, à l'écoute avec de très bon conseils. Je recommande.
Recommandations professionnelles (2)
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C
christophe chatelin, Thérapeute énergétique
09 juin 2023
J'ai apprécié l'approche et le professionnalisme de Bruno Médina lors des séances. Je le recommande vivement en tant qu'hypnothérapeute. Christophe
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N
NGM, Autre
08 juin 2023
Monsieur MEDINA Bruno est très à l écoute de ses "patients", il ne compte pas les minutes écoulés lors de ses entretiens, il prendra le temps qu il faut pour une bonne prise en charge et atteindre l objectif fixé. Il répondra toujours à vos questions ou demandes même en dehors des rdv dédiés. Il est passionné et on le ressent, ce qui nous mets tout de suite en confiance. Le partage de son savoir faire m a beaucoup aidé dans la prise en charge de mes patients. Les résultats sont au rendez vous ! Je recommande vivement .
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Coach Professionnel - RNCP niveau 2 | L'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique - IFPNL
- Formation de Maître Praticien en PNL | L'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique - IFPNL
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | New York Training Institute for Neuro Linguistic Programming
Parcours
Après de nombreuses années dans le monde de la finance et de l’industrie et un long travail de développement personnel, j'ai décidé de donner une nouvelle direction à ma vie.
Faire ce qui pour moi avait du sens. J'ai alors décidé de franchir le pas et me diriger vers l'accompagnement. Après de longues années de formations, de présence en séminaires et conférences, j’ai acquis une maitrise de l’hypnose, de la Programmation Neuro Linguistique, ainsi que de multiples approches d’accompagnements.
Toujours animé par cette force, et envie d’aider mon prochain j’ai mis mes savoir-faire et savoir être au service de l’individus.
Diplômé en hypnose Ericksonienne par le « New York training institut » dont l’enseignement m’a été dispensé par Anné Linden fondatrice du "New York institut of PNL" qui fut élève et assistante du fondateur de l'hypnose MILTON ERICKSON.
Quant au coaching, j’ai reçu ma formation à l'Institut Français de Programmation Neuro et Linguistique IFPNL à Paris où là encore j'ai eu la chance de suivre les enseignements dispensés par Josiane de St Paul, Hélène Blanchard et Christiane Larabi certifiées en 1983 par John Grinder et Richard Bandler fondateur de la PNL et Virginia Satir.
J’ai fini par compléter tout ce cursus par une certification au SISEM Et à la psychopathologie.
Lorsque je ne suis pas en consultation à mon cabinet ou en intervention en entreprise, où j’effectue des missions afin d’accompagner les dirigeants, responsables d 'équipes dans l’atteinte de leurs objectifs et de bien être ,j ’interviens bénévolement dans les EPHAD au contact direct des résidents ou des accueillis , où j’assiste les équipes de professionnels de santé.
Aujourd'hui dans un monde où tout s’accélère il est primordial de ne pas oublier nos ainés détenteurs de notre mémoire collective sans qui nous ne serions pas aujourd’hui.
L’être humain et la relation sont à mon sens l’essence de notre existence.
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Après avoir travaillé plusieurs années dans le monde de la finance et de l’industrie, j'ai décidé de donner une nouvelle direction à ma vie et d’exercer un métier qui avait plus de sens pour moi. Fort d’un parcours en développement personnel, j’ai choisi de me diriger vers l’accompagnement.
J’ai suivi une formation en hypnose Ericksonienne au « New York training institut » dont l’enseignement m’a été dispensé par Anné Linden fondatrice du "New York institut of PNL" qui fut élève et assistante du fondateur de l'hypnose Ericksonienne, Milton Erickson. J’ai également suivi une formation en coaching à l'Institut Français de Programmation Neuro et Linguistique à Paris. J’ai eu la chance de suivre les enseignements dispensés par Josiane de St Paul, Hélène Blanchard et Christiane Larabi certifiées en 1983 par John Grinder et Richard Bandler fondateur de la PNL et Virginia Satir.
J’ai fini par compléter tout ce cursus par une certification au SISEM et à la psychopathologie. Qui plus est, mes études ont été ponctuées de nombreux séminaires et conférences pour continuer d’enrichir mes connaissances.
Autres activités
- Coaching en entreprise
- Stage de gestion des émotions
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- Coaching en entreprise
- Stage de gestion des émotions
- Interventions en EHPAD
