Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Cédric SCHAEFER peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Cédric SCHAEFER vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Être bien dans son corps, être clair dans sa tête pour un bien-être global
Il est essentiel de s'accorder du temps pour prendre soin de soi. Cela nous aide à porter un regard différent sur ce qui nous entoure et à être dans une disponibilité plus complète auprès des autres. Lorsque nous sommes bien dans notre corps, nous sommes clairs dans notre tête.
La sophrologie, l’hypnose et la yogathérapie vous ramènent à ce que vous êtes, vous reconnectent à votre corps et à votre esprit pour que vous vous retrouviez.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
La première séance dure 1h30. Elle est plus longue que les autres séances, de 1h en moyenne, en raison d’un entretien plus long. Elle a lieu dans mon cabinet. Le déplacement à domicile est possible pour les personnes à mobilité réduite.
SOPHROLOGIE
Nous commencerons la séance par un long échange (anamnèse) afin d'identifier vos besoins du moment. Puis, nous passerons à la pratique, en démarrant par un exercice de relaxation dynamique. Il s'agit d'un travail qui associe des techniques de respiration et des mouvements corporels. Sur certains de ces mouvements, nous pouvons mettre une intention particulière (visualisation, pensée spécifique, etc.). L'idée, tout en se concentrant sur sa respiration, est de connecter son corps et son esprit, d'accueillir et de vivre ses sensations, telles qu'elles s'offre à vous, tout en se relâchant pour commencer à lâcher prise.
Nous enchaînerons ensuite sur des techniques de relaxation et de visualisation positive ou d'imagerie mentale. Cette pratique propre à la sophrologie favorise une activité cérébrale augmenté. Cela permet d'accueillir des sensations positives afin de mieux vivre et canaliser vos propres émotions.
À la fin de la séance, nous reviendrons sur tous vos ressentis vécus, pour que vous verbalisiez vos sensations, et par vos retours me permettre de pouvoir mieux orienter et d'ajuster vos prochaines séances.
Nous travaillerons pour vous amener progressivement en état de conscience modifiée, appelé en sophrologie état sophroliminal. Cela vous offre une concentretion et une disponibilité cérébrale différente, naturelle pour percevoir certaines sensations de manière plus précise, plus complète, et favoriser le lâcher prise.
En fonction de votre sensibilité, de votre personnalité et de votre problématique, j’élaborerai les séances sur-mesure.
HYPNOSE
La séance commencera par un échange sur votre problématique, vos besoins et votre attente. notre séance d'hypnose consiste à trouver des portes pour entrer en contact avec votre inconscient. Je vous guiderai vers un état de conscience modifié qui permettra à votre inconscient de trouver lui-même les meilleurs solutions et trouver le meilleur niveau pour communiquer avec votre conscience.
l'idée est d'endiguer certaines croyances limitantes et à favoriser des changements et des comportements durables afin que vous puissiez dépasser certaines difficultés et blocages.
YOGATHÉRAPIE
Nous conversons sur votre problématique et nous tenterons de déterminer quelle est son origine. nous utiliserons des techniques respiratoires spécifique au yoga, certaines postures et approches corporelles afin de vous amener dans un état d'équilibre physique et mental. la yogathérapie s'adapte à la personne pour la prendre dans toute sa globalité et favoriser notre équilibre intérieur et notre rapport à l'environnement.
Son approche
Mon approche vous guide vers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive qui vont mobiliser vos ressources internes et vous aider à porter un regard différent sur votre environnement, pour prendre ainsi du recul sur les évènements passés, présents ou à venir.
L'approche parfois conjointe en sophrologie et en hypnose offre la possibilité de travailler à la fois sur le conscient et l'inconscient. Ainsi, que de prendre la problématique dans toute sa globalité en ayant des axes de travail efficaces et complets.
La yogathérapie est aussi une approche très intéressante qui permet de vous prendre en charge dans la globalité et de travailler sur votre bien-être corps et esprit, afin d’agir en prévention sur votre santé. Les mouvements doux ou les postures intègrent différentes notions d’équilibre pour l’harmonie du corps.
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie et l’hypnose vous aideront à vous détendre et à trouver de l’apaisement. Sur le long terme, vous observerez des changements dans votre quotidien et constaterez que vous abordez votre vie de manière différente et objective.
Avec la yogathérapie, il sera possible de travailler de manière préventive ou curative sur votre problématique, parmi lesquels : les problèmes digestifs, la dépression, la fatigue physique et psychologique, les problèmes de dos, les troubles cardio-vasculaires, etc.
Infos pratiques
Parking privé
- consultation en sophrologie : 55€
- consultation en hypnose : 55€
- consultation en yogathérapie : 55€
Avis clients vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
CE QU'EN DISENT LES CLIENTS
Amélioration ressentie
Dans les 30 jours après la séance
Ponctualité
Respect des horaires de rendez-vous
Sérénité du lieu
Calme et confort du cabinet
Ce que disent les avis
Les témoignages soulignent des séances qui apportent de vrais résultats, avec un mieux-être durable, davantage de confiance, des émotions plus positives et des effets bénéfiques au fil des rendez-vous. Il aide à soulager l’arrêt du tabac, les doutes, la perte de confiance et l’accompagnement vers des objectifs personnels ou professionnels. Les clients se reconnaissent dans une prise en charge à l’écoute, bienveillante, disponible et adaptée à leur situation, avec le sentiment d’être compris et de progresser pas à pas.
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GGauthier
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Avis initialil y a 1 mois21 avril 20265/5Cédric a pris tout le temps nécessaire pour poser toutes les bonnes questions utiles afin de remplir ses fiches dont il pourra se servir dès la prochaine séance
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Merci Gerard pour votre retour. C’est important de prendre le temps juste et nécessaire pour avoir les bonnes approches et répondre aux besoins et attentes.il y a 1 mois22 avril 2026
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JJean-Noel C.
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Avis initialil y a 1 an03 juin 20245/5C'est quelqu'un de bienveillant, une oreille dirigée vers notre besoin de trouver quelque-chose de positif, il transmet grâce à son expérience une manière d'aborder les difficultés avec enthousiasme.
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Merci Jean-Noel pour ce partage. Nulle doute que l'énergie au service d'autrui est un enrichissement qui porte ces fruits. tout est connexion.il y a 1 an06 juin 2024
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SStefD
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Avis initialil y a 2 ans03 août 20235/5Top ! Très belle expérience. Passionné, M. SCHAEFER a véritablement pour objectif d'obtenir des résultats avec ses patients. Il est extrêmement professionnel, impliqué et très à l'écoute. C'est rassurant et les résultats son au rendez-vous.
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MMl64
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Avis initialil y a 4 ans19 novembre 20215/5Très bon conseil, a l'écoute, prend le tps de bien nous écouter, Demande toujours en arrivant comment s est passé la.semaine, si des choses particulières se sont passées
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NCéline d
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Avis initialil y a 4 ans30 octobre 20215/5Cedric Schaefer est à l’écoute, disponible à tout moment. J’ai eu besoin d’un rendez vous en urgence et à trouver un moment pour me recevoir. Il essai plusieurs techniques. J’ai fait plusieurs séances et les résultats sont là, il faut du temps. Je le recommande
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JFleur
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Avis initialil y a 4 ans27 octobre 20215/5Cedric Schaefer est un excellent praticien, très à l’écoute et disponible. Hypnose et sophrologie m’ont aidé pour l’arrêt du tabac, mais aussi sur de la préparation à des objectifs professionnels que je me suis fixée, quelques séances qui m’ont beaucoup apportées ! Sur différents domaines et avec plusieurs cordes à son arc, Cédric a su m’apporter les clés que j’attendais. Je recommande sans hésiter !
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Merci Jacinthe pour votre retour. Felicitations pour votre determination et l envie d aller de l avant.il y a 4 ans27 octobre 2021
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CCécilia
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Avis initialil y a 4 ans12 septembre 20215/5J'ai consulté Mr Schaefer qui m'a accompagné en sophrologie, relaxation et hypnose. Thérapeute perspicace, attentif et bienveillant qui a su me proposer des thérapeutiques complètes et adaptées. Je recommande vivement ses pratiques professionnelles et son accompagnement, qui m'a été très bénéfique. Chaque séance m'a permis d'évoluer et d'aboutir à un travail personnel très complet, avec des outils dans la vie de tous les jours. Je le remercie pour son travail et son investissement.
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Ggeraldine e.
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Avis initialil y a 1 mois27 avril 20265/5Bonne séance
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Ppierre-louis f.
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Avis initialil y a 5 mois02 décembre 20255/5C était ma première séance et je l ai trouvée très intéressante. Mr Cedric Schaefer est à l ecoute
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Merci pour votre retour Monsieur Fernandez. L'écoute est fondamentale pour être en connexion avec l'autre et pouvoir répondre aux attentes de chaque personne.il y a 5 mois08 décembre 2025
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CAnonyme
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Avis initialil y a 1 an29 avril 20255/5Thérapeute à l’écoute, de bon conseils, qui m’aide beaucoup…
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SVillefranque b.
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Avis initialil y a 1 an10 octobre 20245/5Une personne très agréable, à l'écoute et ne regarde pas sur le temps passé avec vous
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Merci Salia! Savoir être à l'écoute et dans la justesse sont des bases essentielles pour un travail efficace.il y a 1 an26 décembre 2024
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II.V
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Avis initialil y a 1 an16 juillet 20245/5Très professionnel et à l'écoute.
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Merci Isabelle!il y a 1 an16 juillet 2024
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Nnico
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Avis initialil y a 2 ans28 mai 20245/5M. SCHAEFER est très à l'écoute, de bon conseil, ses séances m'ont aidé et m'aident encore dans plusieurs aspects de ma vie.
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Merci Nicolas! Continuez à faire vivre certaines approches pour rester en connexion avec votre corps et votre esprit. Au plaisir d’être à votre écoute.il y a 2 ans29 mai 2024
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Nnadine c.
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Avis initialil y a 2 ans15 avril 20245/51ere consultation une bonne approche, prévue de le revoir
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CChristine M.
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Avis initialil y a 2 ans01 septembre 20235/5tres à l'écoute, pertinent, ... compétence encourageante pour la suite
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Llv
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Avis initialil y a 4 ans31 janvier 20225/5Bienveillance et ecoute
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XXavier B.
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Avis initialil y a 4 ans24 janvier 20225/5Première consultation aujourd’hui Je suis satisfait et je ai énormément confiance
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VVirginie D.
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Avis initialil y a 4 ans20 janvier 20225/5Très à l’écoute et de bon conseil. Je suis très satisfaite de mes séances et le le recommande.
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Nnicolas m.
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Avis initialil y a 4 ans15 décembre 20215/5Très agréable et à l écoute
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CMARIE-LAURE M.
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Avis initialil y a 4 ans15 décembre 20215/5Très à l'écoute, analyse très fine pour pouvoir adapter ses séances hâte d'être à la prochaine séance
Formations et expériences
Cédric SCHAEFER exerce depuis 17 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne Evolutive | Ecole Internationale d'Hypnose et de PNL - EIHPNL
- Cycle complet de Préparation à l'Enseignement du Yoga | Institut Yoga et Santé - Institut de Yogathérapie
- Enseignement de la Yogathérapie | Institut Yoga et Santé - Institut de Yogathérapie
- Spécialisation en Sophrologie et Périnatalité | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
- Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Parcours
Pendant 20 ans, j'ai travaillé dans l'armée en tant que préparateur physique et professeur de sport. J'ai découvert la sophrologie lors d'un stage de récupération physique et mentale en 1998. Ce domaine m'a tellement passionné que je me suis formé dans le civil, à l'institut de formation de Paris, pendant plus de deux ans. Le yoga a fait son entrée dans ma vie à la suite d'un accident en parachutisme. Cette discipline m'a aidé pour ma rééducation. Lorsque j'ai quitté l'armée en 2009, je me suis installé à mon compte en tant que sophrologue, coach sportif et préparateur mental. J’ai intégré par la suite une formation en hypnose, en yoga puis en yogathérapie. j'ai aussi d'autres diplômes dans le sports (licences STAPS, plusieurs brevets d'états,etc.)
Mon parcours de sportif et de compétiteur, de militaire, d'éducateur et d'enseignant m’a permis de travailler avec des profils de personnes et d'âges très différents. mes expériences de vie, à la fois personnelles et professionnelles m'ont permis d 'être confronté et de comprendre la souffrance de certaines personnes et leur problématique. Ces expériences alliées à mes compétences en sophrologie, en hypnose et en coaching, m'ont permis de développer une approche fondée sur l'écoute, l’empathie et la bienveillance.
Autres activités
Séance de groupe en sophrologie et yoga dans différents organismes.
Intervention en entreprise, en école de commerce, organismes de formations, dans les hôpitaux et cliniques auprès du personnel soignant et des patients.
Atelier sur différents thèmes (motivation, confiance, estime de soi, sommeil, etc.).
J'accompagne également les personnes en stages ressources au coeur du désert, dans la vallée du Dades et le haut Atlas au Maroc pour un travail profond intérieur sur soi et l'alignement à son identité et ses vaveurs...
FAQ
L’adresse du cabinet de Cédric SCHAEFER est 12 Allée de Bordenave, 64990 Saint-Pierre-d'Irube.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Cédric SCHAEFER
Cédric SCHAEFER exerce en Sophrologie, Yoga, Hypnose Ericksonienne et Hypnose.
Cédric SCHAEFER accompagne femmes, hommes, enfants, adolescents, séniors, sportifs, femmes enceintes, jeunes mamans, a partir de 6-7 ans , couple
Sur 51 avis, Cédric SCHAEFER a une note de 4.8 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Cédric SCHAEFER accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce et virement.
Cédric SCHAEFER propose un tarif allant de 55€ à 55€.
Non, Cédric SCHAEFER ne propose pas la téléconsultation.
Non, Cédric SCHAEFER ne propose pas des séance découverte gratuite.