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- À distance en téléconsultation
Revenir à des choses naturelles et simples pour un changement sur le long terme
Vous avez envie de retrouver un équilibre entre votre physique, votre psychique et votre vitalité ?
La naturopathie est un moyen d'y parvenir en ayant recours à ce que la nature met à votre disposition. C'est un art de vivre reposant sur le principe d'un retour aux habitudes et manières de vivre simples, qui s'inscrivent dans le long terme .
Phytothérapie, micronutrition, oligo-éléments, fleurs de Bach mais également réflexologie seront nos alliés pour y parvenir.
Ma pratique s'adresse à tous, du bébé à la personne âgée.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
La première séance de naturopathie dure entre 1h et 1h15.
Après avoir écouté la raison de votre venue, nous prenons le temps d'échanger. Ensuite, à l'aide d'un questionnaire approfondi ayant trait à tous les champs de votre vie, nous établissons un " bilan ". Cela nous permet d'établir, ensemble, un programme d'hygiène vitale . Ce programme est l'équivalent d'un plan d'attaque pour vous aider à atteindre votre objectif. Parmi les différents éléments qu'il comprend :
- Le réglage alimentaire, qui permet d'adapter votre alimentation à votre profil. Il ne s'agit en aucun cas d'un régime !
- L'identification de l'activité physique qui vous correspond
- Des exercices respiratoires
- Si besoin, le conseil d'un complément alimentaire
Après la première séance, je laisse toujours 4 semaines avant de proposer que l'on se revoie. C'est le temps nécessaire pour commencer à mettre en place les changements d'habitudes identifiés ensemble.
Les séances de suivi sont essentielles en naturopathie, car elles permettent de mesurer les progrès, d'ajuster le programme d'hygiène vitale et de renforcer les résultats . Sans suivi, les résultats peuvent être faibles ou inexistants. Il s'agit d'un accompagnement sur la durée, où nous adaptons le programme en fonction des besoins, pour garantir que les nouvelles habitudes se transforment en changements durables. Ces séances durent environ 1h et sont l'occasion de créer un vrai suivi pour atteindre vos objectifs de bien-être .
La première séance de réflexologie dure environ 1h.
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Réflexologie plantaire : Cette technique consiste à exercer des pressions sur les zones réflexes situées sur la plante des pieds , qui correspondent à différentes parties du corps. En stimulant ces points, on peut apaiser des douleurs et favoriser la circulation , tout en induisant une profonde relaxation . Les bienfaits incluent une amélioration de la circulation sanguine , un soutien du système immunitaire , et une circulation lymphatique optimisée.
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Réflexologie palmaire : La réflexologie palmaire repose sur le même principe que celle plantaire, mais les zones réflexes sont situées sur les mains . Elle est idéale pour des séances plus discrètes et peut être facilement intégrée dans une routine quotidienne . Elle aide à réduire les tensions , améliore la circulation sanguine et lymphatique , et équilibre l'énergie du corps.
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Réflexologie crânio-faciale : Ici, les pressions sont appliquées sur des points réflexes du visage et du crâne . Cette méthode est particulièrement relaxante et efficace pour soulager les tensions émotionnelles et mentales . Elle favorise également un meilleur sommeil , réduit les migraines et offre une détente immédiate, tout en soutenant la circulation sanguine et lymphatique .
Un suivi régulier de ces séances permet de maintenir les bienfaits sur le long terme, en favorisant une amélioration continue de la circulation sanguine et lymphatique , ainsi qu'un soutien constant du système immunitaire .
En tant que naturopathe et réflexologue, je m'engage à offrir un accompagnement personnalisé . Je suis là pour écouter vos préoccupations et adapter mes rendez-vous en fonction de vos besoins spécifiques. Que ce soit pour traiter des problématiques spécifiques , gérer le stress ou simplement maintenir un bien-être général , je m'efforce de fournir des solutions naturelles et holistiques pour aider mes clientes à atteindre leurs objectifs de bien-être, en ayant recours soit aux principes de naturopathie , aux techniques de réflexologie, ou une combinaison des deux.
Son approche
Je propose des séances de naturopathie et de réflexologie plantaire, palmaire ou crânio-faciale , en mettant un accent particulier sur la gestion des émotions . Passionnée et bienveillante, ma pratique allie différentes approches pour aider mes clientes à retrouver un équilibre physique et émotionnel. J'utilise notamment les Fleurs de Bach pour soutenir la gestion émotionnelle, en complément des techniques de réflexologie.
J'aime également travailler avec les pierres minérales , chacune ayant des propriétés uniques pour favoriser l’harmonisation énergétique. Mon approche holistique va plus loin, avec la création de bijoux émotionnels personnalisés en pierres naturelles. Ces bijoux prolongent les bienfaits des séances, tout en offrant un soutien émotionnel et énergétique au quotidien, adapté à vos besoins spécifiques.
Quels bénéfices en attendre ?
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Après une séance de naturopathie, vous repartez avec des outils pratiques pour améliorer votre hygiène de vie, que ce soit par une meilleure alimentation, une activité physique adaptée ou des techniques de gestion du stress. Les résultats dépendent de votre engagement à suivre ces recommandations. Plus vous vous impliquez, plus vous renforcez vos défenses naturelles, améliorez votre bien-être et rééquilibrez votre corps sur le long terme.
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Après une séance de réflexologie, on ressent souvent une profonde relaxation et une réduction immédiate du stress. En stimulant les zones réflexes, cette technique favorise la circulation sanguine et lymphatique, apaise les tensions et soutient le système immunitaire. Contrairement à la naturopathie, où l'implication personnelle est clé, la réflexologie agit directement sur les mécanismes auto-régulateurs du corps, offrant un bien-être presque immédiat.
Infos pratiques
- 1ère séance de naturopathie ou de réflexologie : 60€
- séance de suivi en naturopathie ou réflexologie : 50€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (102)
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V
Vanessa S. recommande ce praticien
5/519 janvier 2026
Moment de détente absolument fabuleux. Personne que je recommande .
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K
Répondu le 20 January 2026
Merci beaucoup pour votre retour et votre recommandation. Je suis ravie que ce moment vous ait apporté détente et bien-être. Au plaisir de vous accueillir à nouveau.
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J
J.p recommande ce praticien
5/513 janvier 2026
Très à l écoute des patients explique bien la situation et conseil très bien .je l ai trouvé très professionnel et très appliquée dans ce qu elle fait.je recommande fortement
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K
Répondu le 14 January 2026
Merci beaucoup pour votre avis.
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C
Christophe G. recommande ce praticien
5/501 janvier 2026
Très a l'écoute conseil très bien massage magnifique je suis très satisfait de ma première séance je recommande fortement.
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E
Emmanuelle D. a consulté ce praticien
27 décembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je me suis sentie très bien. Les conseils prodigués. Je m'écoute plus et de ce fait je sais prendre du recul. Les conseils sur le traitement également, je sais a quel moment je dois le prendre.
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S
Stef recommande ce praticien
5/521 décembre 2025
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C
Corine M. recommande ce praticien
5/515 novembre 2025
Très bons conseils, très à l'écoute, très agréable et professionnelle, je recommande +++++++++++, parfaite!
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E
Emmanuelle D. recommande ce praticien
5/513 octobre 2025
Thérapeute à l'écoute, plein de bienveillance. Elle explique le déroulement de la séance et ce qu'elle a travaillé en fin de séance. Je recommande.
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K
Répondu le 20 October 2025
Très touchée par votre avis🙏 merci beaucoup
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L
Laura R. recommande ce praticien
5/527 septembre 2025
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K
Répondu le 20 October 2025
Merci beaucoup pour votre recommandation. 🙏
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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K
Répondu le 20 October 2025
Ravie de ces nouvelles🙏🫶🍃
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S
Sylviane recommande ce praticien
5/520 août 2025
Kathleen est toujours très professionnelle bienveillante et de très bons conseils
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K
Répondu le 21 August 2025
merci infiniment pour votre retour Sylviane !
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S
Samantha A. recommande ce praticien
5/518 août 2025
Très bonne séance Kathleen est de très bon conseils Je recommande
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K
Répondu le 19 August 2025
Merci beaucoup, Samantha, pour votre retour ! Je suis ravie que la séance vous ait été bénéfique et que mes conseils vous aient aidée. À très bientôt !
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M
Marie D. recommande ce praticien
5/506 août 2025
Très agréable
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K
Répondu le 6 August 2025
Contente que la séance vous ayez apprécié la séance ! Merci pour votre témoignage ainsi que pour le déplacement
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C
Chloé M. recommande ce praticien
5/531 juillet 2025
Très à l’écoute, compréhensive, je me suis sentie en confiance ! J’ai hâte de démarrer ce qu’on a mis en place !
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K
Répondu le 1 August 2025
Ravie de lire votre témoignage 🙂merci 🙏
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L
Louise C. recommande ce praticien
5/504 juillet 2025
Bons conseils reçus. Thérapeute très à l'écoute.
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K
Répondu le 9 July 2025
Merci pour votre retour suite à cette séance 🙏 Je suis heureuse qu’elle vous ait apporté écoute et conseils utiles 🌿
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C
Carole B. recommande ce praticien
5/521 juin 2025
Madame Heritier est une personne bienveillante, agréable, souriante et de bons conseils. 1ère séance de reflexologie réussie. Je vais aussi profiter de ses conseils de naturopathe lors d une prochaine séance.
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K
Répondu le 27 June 2025
Je vous remercie pour votre témoignage. Au plaisir!
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S
Stephanie G. recommande ce praticien
5/511 juin 2025
Je ne connaissais pas du tout la réflexologie plantaire et j’ai adorée je vais emmener ma fille pour une séance ! Kathleen est d’une douceur incroyable ! Je referais une séance c’est sur ! Kathleen est très bienveillante on a apprend pleins de choses sur notre corps grâce à la réflexologie plantaire j’ai été bleuffée
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K
Répondu le 12 June 2025
Merci beaucoup Stéphanie pour votre retour si positif 🌟 Je suis ravie que cette première expérience en réflexologie plantaire vous ait plu et que vous en ayez retiré autant de bien-être et de découvertes. C’est avec grand plaisir que j’accueillerai votre fille pour une séance, et que je vous retrouverai à nouveau. À très bientôt 🌿 Kathleen
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S
sandra V. a consulté ce praticien
03 juin 2025
Pas d'amélioration :
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J
Jennifer B. recommande ce praticien
5/502 juin 2025
Agréable moment avec Mme HERITIER, très à l’écoute et empathique, met tout en œuvre pour soulager mes maux. Séance de réflexologie très relaxante. Je suis sortie de son cabinet un peu plus apaisée.
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K
Répondu le 3 June 2025
Merci beaucoup pour votre retour🙏 Je suis ravie que la séance vous ait apporté un moment d’apaisement et de relaxation. Au plaisir de vous accompagner à nouveau si le besoin se fait sentir. 🌸
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L
Laetitia R. a consulté ce praticien
19 mai 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Échange très agréable , pleins de conseils facile à mettre en place et des changements qui apparaissent.
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K
Répondu le 19 May 2025
Très heureuse de vous lire et de cette évolution dans votre bien-être. Merci
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A
Angelique D. recommande ce praticien
5/508 mai 2025
Très bonne consultation, très à l écoute Des problèmes que j avais Je la remercie
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K
Répondu le 8 May 2025
Merci pour votre retour. Ravie que la séance vous ait plu.
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M
myriam l. recommande ce praticien
5/528 avril 2025
Kathleen est toujours autant à l'écoute, rebondissant sur des détails qui éclairent le ressenti. Son doigté en réflexologie est plein de douceur, son empathie, sa bonne humeur et son sourire rayonnent ! Merci pour ces moments uniques et revivifiants .
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K
Répondu le 29 April 2025
Merci beaucoup pour votre retour
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Recommandations professionnelles (3)
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F
flow yoga, Enseignant / Formateur / centre de formation
31 mai 2023
Kathleen est une professionnelle bienveillante, qui connait parfaitement son sujet dont elle est passionnée. Je la recommande vivement.
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C
charles, Autre
30 mai 2023
Kathleen et très sympathique, très à l’écoute et elle prend soin de ses patients. La précision de ses conseils apporte une vraie plus-value à la prise en charge. Elle explique tout ce qu’elle fait, et pourquoi elle le fait, c’est très rassurant et important sur moi.
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P
P&sérénité, Praticien en massage
24 mai 2023
Très à l’écoute, bienveillante et professionnelle. Je la recommande sans hésitation.
Formations et expériences
Kathleen HERITIER exerce depuis 8 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Naturopathe Réflexologue Holistique | Académie Européenne des Médecines Naturelles - AEMN
- Formation de Conseiller de Santé en Naturopathie | Académie Européenne des Médecines Naturelles - AEMN
- Formation de Conseiller en Nutrition Bien-être | Académie Européenne des Médecines Naturelles - AEMN
Autres formations
(2024)
Formation de Praticienne en Magnérisme | École de Magnétisme & Coaching
Parcours
J'ai travaillé pendant 10 ans en tant que visiteuse médicale en phytothérapie. J'ai adoré mon métier jusqu'à ce que le secteur s'agrandisse, et que le stress qui va avec, ne me mène vers un burn-out.
Ne parvenant plus à travailler dans les conditions qui me semblaient essentielles pour faire les choses bien, je me suis tournée vers d'autres métiers.
Au bout de quelques années, j'ai consulté une naturopathe dont les effets ont été bénéfiques. Je me suis aussi rendu compte de mon envie d'orienter ma vie professionnelle vers mon besoin d'être utile tout en utilisant les ressources de la nature. J'ai alors intégré l'AEMN de Saint Etienne où j'ai reçu une formation solide.
Naturopathe depuis 7 ans, je vous accompagne pour vous aider à atteindre apaisement et bien-être.
Autres activités
J'interviens en entreprise, à domicile ou au cabinet pour réaliser des ateliers collectifs de bien-être :
- Cosmétiques naturelles
- D'initiation à la réflexologie plantaire
- Naturopathie et saisons
- ...
Je suis régulièrement invitée sur France Bleue Saint-Etienne pour vous proposer des solutions naturelles
