Karel WAKED 13 avis

Karel WAKED

Exerce depuis 1 an
Roissy-en-brie
À distance en téléconsultation
3 recommandation(s) de pro(s) 13 avis
Ayurveda
Massage

L'ayurveda : une approche globale pour une santé équilibrée et une meilleure connaissance de soi

Tous publics, Femme enceinte, jeune maman
à partir de 50€
60 - 105min

L’ayurveda est une approche holistique qui s’adresse à tous et qui a pour but de donner à chacun les clefs de sa santé et de son bien-être. Il s’agit aussi d’un très bon outil de développement personnel et d’acceptation de soi grâce à l’utilisation de méthodes naturelles.

 

L’échange et la bienveillance sont aussi au cœur des séances pour vous permettre d’être à l’écoute de votre corps, de votre intuition et de vos ressentis.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Asthme
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Perdre du poids au naturel
Obésité
Alimentation saine
Gestion des émotions
Maux de ventre et digestion
Migraine
Arthrose
Sinusite
Préparation à l'accouchement
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Acné
Ménopause
Le Syndrome prémenstruel
Dépression
Infections, candidoses et mycoses

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, je commencerai par vous expliquer les grands principes de l’ayurveda pour que vous puissiez bien comprendre ce qui sera proposé par la suite. Je vous poserai différentes questions qui me permettront de comprendre les problématiques rencontrées ainsi que votre fonctionnement. Nous évoquerons également votre alimentation, votre sommeil, votre transit, etc. J’effectuerai aussi une observation de la langue, du pouls et des ongles.

 

Je pourrai ensuite vous proposer des recommandations à intégrer de manière progressive et en fonction de vos ressentis afin de trouver votre propre équilibre. Ces dernières pourront porter sur votre alimentation, de nouveaux gestes à intégrer au quotidien, votre hygiène de vie, etc. L’utilisation des plantes et des massages pourra aussi être proposée. Un récapitulatif vous sera également envoyé par e-mail et je resterai disponible si vous avez des questions. Nous pourrons faire le bilan de votre évolution environ 2 mois plus tard.

Son approche

L’ayurveda est une approche traditionnelle indienne qui prend en compte l’individu de manière globale soit au niveau physique et émotionnel et qui consiste à chercher la cause du déséquilibre rencontré pour agir dessus à l’aide de différents outils. Les outils proposés seront les conseils en alimentation et en hygiène de vie, l’utilisation des plantes, les exercices de respiration, les exercices de yoga et les exercices de méditation. Ils seront systématiquement adaptés en fonction de la personne.

 

Les accompagnements s’adressent aux personnes en « bonne santé » qui souhaitent tout simplement améliorer leur façon de prendre soin d’elle, de s’alimenter. Ils peuvent aussi permettre de travailler sur une problématique ciblée. Je propose également des séances dédiées à l’accompagnement de la préconception et de la grossesse chez les femmes.

 

Des massages sont également proposés dans le cadre d’un accompagnement ou de façon ponctuelle. Il y a le massage traditionnel ayurvédique Abhyanga qui est un massage à base d’huile chauffée choisie selon le besoin de la personne. Il y a aussi le massage au bol Kansu qui est un petit bol notamment en cuivre qui a pour objectif de relaxer et de diminuer l’excès de chaleur dans le corps. Le massage des points Marma est un massage énergétique qui se fait par le biais de pressions sur plusieurs points du corps pour faire circuler les énergies. Enfin, le massage femme enceinte va permettre de soulager la maman des maux de grossesse, de se détendre et de prendre contact avec le bébé.

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements nous permettront de travailler sur :

  • Les troubles digestifs
  • Les problèmes de peau
  • Les troubles inflammatoires
  • Les troubles du sommeil
  • La préconception
  • La grossesse
  • Les sciatiques
  • Les problèmes articulaires
  • Les maux de tête
  • La gestion des émotions
  • L'irrégularité des cycles
  • Etc.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en juin 2021 auprès de professionnels de la santé
F
2 juin 2021

Ma rencontre avec Karel Waked s'est faite avec simplicité, partage et humanisme. Tout d'abord par l'échange de nos pratiques similaires de massages ayurvediques qu'elle pratique à merveille et avec beaucoup de cœur. Le plus de Karel c'est le conseil en Ayurveda. Une médecine qu'elle applique avec beaucoup de pertinence, de connaissance et de passion. Karel trouve les plantes, les huiles et conseille sur notre alimentation pour soulager tous nos maux... Son approche de Doula avec les femmes enceintes promet également de beaux moments inoubliables autour de la naissance. Une thérapeute particulière qui accompagne les occidentaux avec une médecine vieille de 5000 ans. Namaste.

C
14 mai 2021

J’ai consulté Karel waked pour un bilan ayurvedique. Je suis sortie de la séance ravie, avec beaucoup d’informations. Karel est très à l’écoute et bienveillante. J’ai également eu la chance de recevoir un massage, qui m’a apporté une grande détente et bien-être.
Je recommande vivement!!

M
7 mai 2021

J'ai reçu Un massage ABHYANGA (massage à l'huile chaude) de Karel Waked. J'en suis ressortie très détendue, comme si j'étais sur un petit nuage, je ne sentais plus les petites tensions qui s'étaient accumuler dans le haut de mes épaules . Après un accueil chaleureux Karel a été très attentive à mon bien être, et je compte bien y retourner. J'ai beaucoup apprécié son professionnalisme et je l'ai recommandée à une amie.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2018 )
Formation en Massage Femme enceinte & Shantala | Ayurvéda & Consciences Paris
(2019 )
Formation en Marmasthérapie | Ayurvéda & Consciences Paris
(2016 )
Formation en Massage Traditionnel Ayurvédique | Ayurvéda & Consciences Paris
(2019 )
Études de Conseiller - Consultant selon l'Ayurvéda | Ayurvéda & Consciences Paris

Biographie

Franco-libanaise, j’ai grandi à l’étranger et ai une double nationalité ce qui m’a amené à beaucoup voyager et à découvrir de nouvelles cultures. Durant la première partie de ma vie professionnelle, j’étais responsable commerciale dans l’hôtellerie haut de gamme. J’aimais beaucoup rencontrer de nouvelles personnes, mais aussi proposer des services qui permettent à chacun de voyager.

 

Suite à un travail sur moi-même, un bilan de compétence et notamment grâce ma pratique du yoga, j’ai décidé de m’orienter vers l’ayurveda. J’avais déjà voyagé en Inde et j’avais un fort attrait pour ce pays. Ce sont mes recherches qui m’ont permis de me rendre compte que j’appréciais tout particulièrement l’aspect préventif, global et naturel de l'ayurveda. Je me suis donc inscrite chez Ayurveda et Conscience à Paris. J’ai suivi les cours proposés durant 3 ans pour ensuite commencer les séances.

 

L’ayurveda m’a aussi ouvert une autre porte, elle m’a permis de tomber enceinte. Cette expérience m’a amenée à proposer des accompagnements dédiés à la préconception et à la grossesse, et je suis également en cours de formation pour devenir doula.

Autres activités

Intervenante au sein d’une association dédiée aux habitants de la ville de Roissy-en-Brie « Branché bien-être », qui propose des ateliers pour l’instant en visioconférence et bientôt en présentiel

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