Amélie CLERGUE VAURÈS

Une séance pour débloquer ce qui vous empêche d’aller bien et avancer concrètement.

Une séance dure  environ 1 heure , en cabinet ou à distance.
Elle est conçue pour  agir concrètement sur votre problématique  : stress intense, burn-out, dépression, trauma, blocages émotionnels, troubles digestifs, fatigue persistante ou difficultés liées à la fertilité.

La séance commence par un  temps d’échange ciblé . Nous clarifions ce qui vous empêche aujourd’hui d’aller bien ou d’avancer. L’objectif n’est pas de tout raconter, mais d’identifier  ce qui bloque réellement , ce qui se répète, ou ce qui pèse depuis trop longtemps.

Très rapidement, le travail se fait  au-delà de la parole . Je vous accompagne à revenir au corps et à ce que vous ressentez, afin que les prises de conscience ne restent pas uniquement mentales.
C’est cette mise en lien entre  ce que vous comprenez, ce que vous ressentez et ce que le corps exprime  qui permet de débloquer des schémas profonds : stress installé, réactions émotionnelles incontrôlables, mémoires traumatiques, conditionnements ou croyances qui freinent.

Selon votre situation, la séance peut aussi inclure un  réajustement concret et applicable  (par exemple alimentaire ou de rythme de vie), notamment lorsque le corps est épuisé, en surcharge ou en déséquilibre, y compris dans les parcours de fertilité ou de désir d’enfant.

La séance se termine par un  temps d’intégration , pour que ce qui a été travaillé puisse s’ancrer et produire des effets durables dans votre quotidien.

L’objectif d’une séance est clair :  vous aider à sortir d’une impasse , apaiser ce qui vous envahit et  vous permettre d’avancer plus librement , avec des changements réels et perceptibles.

Vous pouvez consulter si vous traversez notamment :

Stress, épuisement et charge émotionnelle

• Stress intense, surcharge émotionnelle, burn-out
• Fatigue chronique, épuisement qui ne passe pas
• Troubles du sommeil, difficulté à récupérer

Difficultés émotionnelles et psychologiques

• Dépression, perte d’élan, sentiment d’être bloqué·e
• Traumatismes, chocs émotionnels, deuils
• Peurs, anxiété, hypersensibilité émotionnelle
• Schémas répétitifs, blocages émotionnels ou familiaux (transgénérationnel)

Désir d’enfant & fertilité

• Désir d’enfant, difficultés à concevoir, parcours de PMA
• Stress, pression émotionnelle ou épuisement liés à l’attente
• Impact des émotions, des traumas ou de l’histoire familiale sur la fertilité
• Accompagnement global du terrain : corps, alimentation, stress, émotions

Grossesse & post-grossesse

• Grossesse : accompagner les changements physiques et émotionnels
• Post-grossesse : fatigue, récupération, rééquilibrage du corps et des émotions

Corps, digestion et somatisation

• Troubles digestifs, intolérances alimentaires
• Problèmes de poids liés au stress ou aux émotions
• Douleurs psychosomatiques, tensions corporelles persistantes

Son approche

Mon approche est née d’un double parcours :
plus de 15 années en entreprise , dans des environnements exigeants, et  plus de 10 ans d’accompagnement thérapeutique  auprès de personnes confrontées au stress, à l’épuisement, au burn-out, aux traumatismes, aux deuils ou à des périodes de vie charnières.

Au fil de mon expérience et de mes formations (Ayurveda, kinésiologie, étiomédecine, coaching thérapeutique, neurosciences), j’ai développé une approche  intégrative et sur-mesure , aujourd’hui structurée dans la méthode Innessence.

Je travaille conjointement sur  le mental, les émotions et le corps , là où les blocages prennent réellement forme. Les outils que j’utilise ne sont jamais appliqués comme des protocoles figés, mais comme des  leviers précis , choisis en fonction de la personne, de sa problématique et de ce qu’elle est prête à transformer.

Ce qui me différencie, c’est ma capacité à aller rapidement au point de blocage pour permettre des changements concrets et durables , sans vous perdre dans l’analyse ni forcer un rythme qui ne serait pas le vôtre.

Je suis convaincue qu’une transformation durable ne se décrète pas. Elle se construit  pas à pas , dans le respect du rythme du corps, de l’histoire de chacun et de son équilibre global.

Mon objectif n’est pas de créer une dépendance à l’accompagnement, mais de vous aider à  retrouver clarté, stabilité émotionnelle et autonomie , afin de pouvoir avancer plus librement dans votre vie.

J’accompagne des femmes et des hommes confrontés à des périodes de burn-out, de dépression, de trauma, de deuil, de difficultés émotionnelles ou de parcours de fertilité, qui souhaitent  sortir d’une impasse et transformer ce qui les bloque réellement .