Sarah BOUGHEDAOUI

Selon le type de massage, nous observerons ensemble les zones du corps à éviter et à privilégier et vous profiterez de gestes enveloppants pour une soulagement en profondeur selon vos besoins spécifiques. Certains types de soins peuvent se faire à même les vêtements (massage évasion, soin énergétique Lahochi) ; les autres nécessitent d'être en sous-vêtements. 

Tous les massages à 60€ l'heure peuvent durer 1h30 pour 90€. Prenez la formule "massage en profondeur 1h30" et annotez si vous désirez un massage spécifique en version longue ou si on part sur un massage intuitif personnalisé qui allie les différentes techniques de soins proposés, selon vos besoins du moment et mon expertise.

J'utilise une ou un mélange d'huiles végétales bio qui peuvent s'accompagner d'huiles essentielles selon vos préférences et besoins.

- Le massage bien-être classique est un modelage enveloppant et réconfortant de l’ensemble du corps pour une détente en profondeur. Aide à l’élimination de la fatigue, des toxines et du stress. Favorise le sommeil et la sérénité; booste la joie de vivre et la paix intérieure !

- Le massage évasion met en lumière la méthode Bodhypnosis © pour vivre une déconnexion profonde avec votre mental voire même peut être faire l’expérience de l’apesanteur ! Cette méthode permet une libération émotionnelle salvatrice. Vous pouvez rester vêtu. Toutefois, en combinant cette technique à un massage ayurvédique type abhyanga, vous bénéficiez d’un modelage à l’huile de l’ensemble du corps qui rajoute une dimension cocooning fort appréciable dans un espace entre ciel et terre !

- Le massage tonifiant est un massage énergisant de tout le corps pour retrouver dynamisme et volonté. Convient particulièrement à la récupération sportive et au renfort du système immunitaire. Adéquat pour un massage en journée, vous permettant ainsi de poursuivre vos activités avec plus de vitalité !

- Le massage spécifique pour femme enceinte, à partir de 3 mois de grossesse, positionne la femme sur le flan de la manière la plus confortable pour profiter de gestes doux sur l’ensemble du corps selon ses limites et désirs, favorisant le drainage lymphatique et la relaxation des muscles.

- Les soins énergétiques laissent notre inconscient prendre le relai, dans une démarche thérapeutique du bien-être, en prenant en compte la multidimentionnalité de l'être. Il s'agit d'harmoniser les énergies du corps pour un juste alignement avec l'âme, le coeur et l'esprit au travers de la pratique du Lahochi et d'une approche inspirée de la thérapie éssenienne dans le respect du libre arbitre et des croyances de chacun.

- Le massage hypnotique aide à trouver l’équilibre entre clarté d’esprit, prise de hauteur et lâcher prise. Nous chercherons ensemble une problématique à traiter pour cette séance. Puis, pendant que vous bénéficiez d’un modelage du corps, je vous inviterai, par des suggestions en lien avec vos blocages et objectifs, à aller à la rencontre de vous-même et ainsi participer à votre propre remise en forme physique et émotionnelle. Un soin qui combine stimulation corporelle et reconnexion à votre inconscient pour une libération mentale et émotionnelle, visant un meilleur équilibre intérieur.

- Dans le cadre d'un désir de mise en place d'un suivi thérapeutique, nous prendrons le temps, à chaque séance, d'identifier ensemble les points sur lesquels vous souhaitez travailler dans la quête de votre bien-être. Je vois chaque accompagnement comme une aventure individuelle, au cours de laquelle nous explorerons les différentes parties de vous qui ont besoin de s'exprimer afin d'être ré-harmonisées. Le but étant de partir à la découverte de soi-même avec curiosité et bienveillance.

Dans une logique de flexibilité et de fluidité, chaque séance pourra être différente et adaptée à votre état d'esprit du moment. Nous travaillerons aussi bien avec des méthodes corporelles (massages pour débloquer des tensions et être à l'écoute de son corps...) que des techniques d'accompagnement psychologique qui font appel à l'inconscient (hypnose, EFT, PNL, IFS...), dans le but de favoriser un lâcher-prise et d'atteindre un équilibre personnel. 

Dans un souci d'adaptabilité aux conditions actuelles, il est possible d'effectuer cet accompagnement thérapeutique en visio-consultation.

Dans une démarche d'accompagnement holistique, je souhaite allier connaissances scientifiques et approches spirituelles afin de prendre en considération la globalité de l'être. Evidemment, j'ai à coeur de m'adapter toujours à la vision du monde et aux croyances de chacun. 

Mon approche implique naturellement une dimension légère et joyeuse dans la recherche du bien-être des personnes que j'accompagne. Le but étant de vivre l'expérience du développement de soi-même avec curiosité, calme et bienveillance. La mission de notre inconscient est de nous protéger. Nous pouvons faire appel à lui, ensemble, pour retrouver plus de sécurité, de plaisir et de sens dans nos vies.

J'axe également mon approche sur l'autonomisation de la personne ; il me semble essentiel de vous fournir des outils, si vous en ressentez le besoin et selon votre propre rythme, qui vous permettent de poursuivre et pérenniser les progrès que nous avons initiés ensemble.

- Profonde détente / ré-énergisation du corps

- Libération émotionnelle

- Ressourcement global 

- Déblocage de tensions

- Plus grande clarté d'esprit

- Amélioration du sommeil

- Attention accrue accordée au corps et à l'écoute de ses émotions 

- Harmonisation corps / âme / esprit