Sarah DUQUENOY - Le Petit Nenuphar
L'art du massage pour apaiser votre esprit et vous reconnecter à votre corps
Dans mon cabinet "Le petit nénuphar", un véritable havre de paix au cœur de Paris, je pratique des massages traditionnels du monde pour apaiser l'âme, le corps et l'esprit. Les massages du corps sont réservés aux femmes.
Mes pratiques :
- L'Abhyanga est un massage de la médecine ayurvédique indienne. Il s'agit d'un véritable rééquilibrage énergétique. Il améliore la circulation de tous les fluides, il chasse les tensions nerveuses et musculaires. Sur le plan émotionnel il apporte réconfort et sérénité. Un véritable soin pour le corps, le coeur et l'âme.
- Le Shirotchampi est un massage crânien indien. Pratiqué d'abord assis sur une chaise, puis allongé, il soulage les maux de tête, la fatigue occulaire, l'anxiété. Il stimule le cuir chevelu.
- Le Chi Nei Tsang est un massage taoïste du ventre qui permet de dénouer les noeuds situés au niveau des organes afin de libérer les émotions enfouies et soulager le stress. Il relance l'énergie vitale.
- Le Kobido est un massage japonais du visage qui permet notamment d'activer la micro circulation et d'apaiser les traits du visage. Véritable soin de beauté holistique incluant la réflexologie faciale.
- Le Taurumi est un massage traditionnel polynésien du corps pratiqué à l'huile sacrée de Monoï. Il est enveloppant, tonique, nourrit la peau et la parfume agréablement. Un massage qui allie détente et évasion sensorielle.
- Le massage prénatal permet à la femme enceinte d'apprivoiser les nombreux changements corporels, lui procure détente et réconfort, lui offre la possibilité de découvrir le contact avec son bébé.
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Comment se passe la séance ?
Les séances de massage durent entre 1h et 1h30.
Je vous reçois dans mon cocon de bien-être. La lumière est chaude et tamisée, une douce musique vous accompagne.
Mes massages sont réalisés avec de l'huile de sésame pour le corps et de l'huile de jojoba pour le visage, chauffées et délicatement parfumées par mes soins. La macération à chaud de fleurs séchées à mes préparations huileuses ajoutent à cette note apaisante pour l'esprit et nourrissante pour la peau.
Tous les soins que je propose favorisent un retour à soi, une écoute de son propre corps et ses ressentis.
Son approche
J'aborde les massages que je pratique comme une expérience sensorielle et méditative.
Un moment qui, en plus de relâcher les tensions et faire circuler l'énergie, invite la personne à recevoir de la douceur, et à prendre soin d'elle.
L'espace d'écoute et de silence, la communication bienveillante par le toucher, sont à mes yeux des éléments importants pour apporter à la personne le réconfort, la détente et la paix de l'esprit dont elle a besoin, le temps de cette bulle de bien-être. Des séances régulières lui permettront de maitenir un équilibre, une bonne immunité, et une énergie nécessaire pour mieux gérer le stress de la vie quotidienne.
Quels bénéfices en attendre ?
Que vous ayez profité d'un massage du corps, du crâne, du ventre ou du visage, vous ressentirez un relâchement profond et une détente absolue.
Vos tensions seront apaisées et vos émotions seront libérées.
Formation
Formation: Cursus pro Praticien en Massage Bien-Être | JAIDEE - École de Massage Paris (Sarl PSD)
Biographie
J'évolue dans le milieu artistique depuis plus de 20 ans, en tant que comédienne-voix mais aussi en tant que chanteuse / musicienne / compositrice.
Il y a quelques années, j'ai pris conscience de mon besoin de communiquer avec l'autre différemment, dans le silence et la bienveillance, et j'ai souhaité que cela passe par le toucher.
Je me suis alors formée à différentes techniques de massage : Thaï, Chi Nei Tsang et Kobido, Schirotchampi, Anhyanga et Taurumi.
J'ai créé mon cocon personnalisé : le petit nénuphar, un lieu cosy, calme, poétique et accueillant.
Chaque massage est personnalisé et j'ai à coeur de l'exécuter comme une partition de musique et comme une danse. Ainsi le massage revêt toute sa dimension artistique, afin d'apporter à la personne massée un moment de reconnexion avec son propre corps, ses émotions et ses sensations.
Autres activités
J'interviens ponctuellement lors de retraites bien-être en proposant des ateliers de méditation voix / tambour, des massages, des siestes acoustiques, et des initiations au tarot hébraïque.
Les pratiques de Sarah DUQUENOY - Le Petit Nenuphar
