4 avis

Madame Noe

Paris 17e ou Paris 9e

4 avis
Massage
Réflexologie
Yoga
Ayurveda

Une approche thérapeutique par le massage, l'énergétique et l’alimentation, pour acquérir une nouvelle hygiène de vie personnalisée.

Tous publics

à partir de 25€

60 - 180min

L' ayurvéda (médecine traditionnelle indienne) est une pratique dont le but premier sera la prévention des déséquilibres, mais qui agit également sur les troubles déjà installés. Grâce à cette pratique, je vous accompagne vers le bien-être en utilisant des conseils en diététique et en hygiène de vie , le massage ainsi que la réflexologie plantaire ayurvédique. C'est l'alliance de ces diverses approches qui vous permettra de retrouver votre harmonie physique et mentale de façon totalement naturelle.

 

En cours ou en ateliers, je propose également des séances de yoga intégral . Cette forme de yoga issu de la tradition indienne à une dimension thérapeutique qui permettra de retrouver harmonie et équilibre par sa pratique. Le Yoga intégral est un yoga ancestral accessible à tous niveaux car cette pratique décompose les postures de manière à ce que l’enseignement s’adapte au corps et aux besoins du pratiquant.

Postures, respirations, relaxation et méditation guidées sont abordées par le biais du ressentis sans enjeux de performance, en conscience.

 

MASSAGES AYURVEDIQUES:

Les massages font partie intégrante de la culture indienne depuis des millénaires. Ils sont issus de la médecine traditionnelle indienne, l"Ayurvéda, science (connaissance) de la vie, système évolutif vivant, aidant à trouver la santé à tous les niveaux (psychologique, psychique, physique, etc…) encore utilisé après plus de 5000 ans et né de l'observation de la nature.

 

Véritables rituels du quotidien, les massages ont des vertus énergisantes et rééquilibrantes permettant de garder un état de santé optimal et stable en phase avec la nature dans laquelle l'être humain évolue.

Lorsque cet équilibre est rompu (alimentation et hygiène de vie inadaptées, l'environnement, changements de saisons, la nature mentale: colère, tristesse, pessimisme) alors le massages, en parallèle d'une hygiène de vie adaptée, favorisent un retour progressif à l'équilibre de santé grâce aux bienfaits de recettes ancestrales d'huile herbalisées.

 

PRISE DE RENDEZ-VOUS:

Me consulter pour chaque prise de rendez-vous au: 

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de tête
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Allergies, intolérances
Problèmes de peau
Mal de dos
Lombalgie
Dorsalgie
Fatigue et insomnie
Bonheur
Maman et enfant
Perdre du poids
Addictions
Troubles du comportement
Développement personnel
Arrêter de fumer
Asthme
Douleurs articulaires
Candidose et mycoses
Boulimie
Bien-être général
Arthrose
Constipation
Anorexie
Anémie
Dépression
Acné
Digestion
Préparation à l accouchement
Endométriose
Troubles du déficit de l’attention
Enurésie
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Torticolis
Fibromyalgie
Herpès Labial
Stress post-traumatique
Impuissance
Sinusite
Infections urinaires
Sciatique
Phobies
Insomnie
Perdre du poids au naturel
Intolérance au lactose
Obésité
Ménopause
Maladie de Crohn
Le Syndrome prémenstruel
Maladie Coeliaque
Alimentation saine
Gestion des émotions
Poids de forme
Sommeil
Trouble du comportement alimentaire

Comment se passe la séance ?

Dans un souci de vous procurer un meilleur suivi sur le long terme, j'ai décidé de mettre en place 3 types de forfaits: 

* les FORFAITS THERAPEUTIQUES, pour les personnes désirant une approche thérapeutiqueavec un accompagnement (hygiène de vie, psychologie, diététique, etc), ainsi que des soins corporels (différents types de massages selon les besoins) et un accès à des ateliers. 

* les FORFAITS BIEN-ETRE, pour les personnes souhaitant bénéficier de soins corporels uniquement (différents massages selon les besoins) uniquement, et non d'un accompagnement. 

* les FORFAITS BEAUTE, pour qui veut se faire dorloter, ils s'adressent aux épicuriens souhaitant s'offrir un moment de détente et de cocooning beauté.

Tous les forfaits sont sur la page suivante:

https://www.madamenoe.com/tarifs-soins-ayurvediques

La thérapie ayurvédique commence par un bilan qui me permettra de comprendre vos attentes et de définir votre profil ayurvédique. Grâce à cela, je pourrais vous conseiller les changements à adopter tant au niveau nutritionnel qu'au niveau de votre hygiène de vie. Pour vous aider dans ces améliorations de vos habitudes quotidiennes, nous pourrons nous revoir lors de séances de suivi qui permettront de constater les améliorations perçues et d'ajuster les recommandations si nécessaires. Pour une approche complète, nous pourrons aussi procéder à des séances de massage et/ou de réflexologie ayurvédique, des approches énergétiques par le corps qui viendront renforcer les bienfaits de l'ayurveda thérapeutique. Chaque conseil et massage est totalement personnalisé et adapté selon la constitution et les besoins de chacun.

 

Enfin, et si vous le souhaitez, vous pourrez aussi assister à mes cours de yoga qui compléteront d'autant plus l'approche personnalisé de l'ayurveda et du massage.

 https://www.madamenoe.com/le-yoga-integral-c-est-quoi

Les séances de yoga que je propose sont possibles sous 3 formes :

- des cours à domicile, en cours particulier avec 1, 2 ou 3 personnes.

- des ateliers yoga en groupe.

- des leçons de yoga intégrées à un programme de cure allant d'une demi-journée à 5 jours avec un programme personnalisé.

   

MASSAGES AYURVEDIQUES: 

Pour chaque massage, il est pris en considération le concept des doshas: forces vitales, intelligence à l'origine de toute manifestation physiologiques dans le corps, elles sont la manifestation dans le corps des éléments fondamentaux de l'Univers.

Les massages suivants sont proposés sur rendez-vous, en cabinet ou à domicile.

Chaque séance est un accompagnement global avec évaluation des doshas en déséquilibre et une invitation à la respiration consciente.

 

* BILAN AYURVEDIQUE: C'est un bilan qui permet de définir votre constitution (prakriti) et vos déséquilibres (vikriti) selon les doshas (Vata, Pitta, Kapha), conseils en diététique et hygiène de vie (corps, mental, esprit). Cela précède toute thérapie ayurvédique afin de définir précisément vos besoins.

 

* ENTRETIEN & SUIVI HYGIENE DE VIE: Accompagnement psychothérapeutique selon les enseignements traditionnels de méditation en pleine conscience, du pranayama (respirations), du yoga, avec un travail de purification du mental et de libération des émotions et empreintes qui l'envahissent. Cela permet de trouver plus d'harmonie, de paix en faisant face aux obstacles que la vie nous offre avec davantage de sérénité.

 

* ABHYANGA: Massage rééquilibrant & apaisant. C'est un soin du corps entier aux huiles ayurvédiques, tonifiant et régénerant, qui enlève la fatigue, rend la peau belle et souple, permet un sommeil de bonne qualité. Autrement dit, cela permet de rééquilibrer les 3 doshas Vata, Pitta, Kapha et d'équilibrer l'organisme selon les besoins (nourrissant, calmant ou stimulant). S'il est fait régulièrement il empêche le développement de nombreux troubles cutanés ou mentaux, ainsi que l'insomnie; le massage accroit l'endurance, la patience, la confiance en soi, l'apaisement,… Quand le massage fait l'objet d'une pratique quotidienne, il donne des bienfaits agréables. La chaleur corporelle et la vitalité augmentent à mesure que les systèmes circulatoires et respiratoire s'ouvrent pour fournir de l'oxygène frais et de l'énergie vitale sous forme d'éléments nutritifs. En même temps, les gazs et les toxines sont éliminés de l'organisme.

 

* MAHA ABHYANGA: Soin du corps entier Abhyanga mais plus long, avec un travail plus approfondi sur la tete et/ou le dos selon les besoins.

 

* SEANCE GANGA: Soin du corps avec plusieurs techniques de stimulation (anti-cellulite/graisse), sans oublier des conseils en alimentation et hygiène de vie adéquates pour de bons résultats.

 

* PRANA CHIKITSA: Selon la tradition du yoga. C'est un soin énergétique sur le corps subtil qui utilise le souffle, véhicule du prana. Il rééquilibre et revitalise.

 

* MARDANAM: Soin du corps très tonique destiné aux sportifs, afin de faire circuler l'énergie.

 

* KANSU: Massage des pieds au bol. Grâce aux vertus d'un bol énergétique constitué d'un alliage de 5 métaux dont le principal est le cuivre. L'utilisation de Ghee (beurre clarifié) et non de l'huile, permet d'apaiser le mental et de pacifier l'élément feu en excès dans notre corps (colères, irritabilités, digestions difficiles). Ce soin stimule également les points réflexes du corps, agissant positivement sur tous les organes. Il est très bénéfique pour les personnes en état de faiblesse, déprimées, angoissées et désirant gérer leurs émotions (colère, irritation). Il permet de traiter les insomnies, les migraines, apporte calme et bien-être, génère des pensées positives en suscitant une vitalité nouvelle bénéfique pour le système nerveux et la régulation du système hormonal.

 

* PADA MARDANA: Soin des pieds aux huiles ayurvédiques, en stimulant les points réflexes. Il rééquilibre, apaise ou peu stimuler selon les besoins.

 

* DOSAN MARDANA: Soin du dos aux huiles ayurvédiques qui libère les noeuds et apaise les tensions musculaires et émotionnelles.

 

* ALEPA: Soin du visage. Préparation, massage et masque du visage. C'est un des meilleurs traitements pour le visage. Pour une peau beaucoup plus jolie, shalmali est une plante qui réduit l'acne et augmente l'éclat de la peau. Elle permet également de réduire les problèmes de pigmentation sur le visage ou le corps. C'est également un massage très apaisant.

 

* PADA & KESA MARDANA: Soin des pieds, de la tête, nuque et visage aux huiles ayurvédiques, équilibre les polarités, apaise le mental et stimule les points réflexes.

 

* KESA MARDANA 1: Soin du visage (version courte et version longue) Préparation, massage et soins (gommage/masque). Pour une beauté sans tension, le massage débute au niveau du plexus solaire car lorsque celui-ci ainsi que le diaphragme sont bloqués, cela provoque une respiration superficielle. Le plexus solaire doit être souple et tonique afin que la beauté du visage puisse s'exprimer. C'est également un massage très apaisant.

 

* KESA MARDANA 2: Soin du visage (version courte ou version longue). Soin de la tète, nuque et visage aux huiles ayurvédiques, pour calmer le mental et libérer les tensions. Dans la version longue, il est également possible de bénéficier d'un soin énergétique par le souffle (prana chikitsa) avant le soin.

 

* MASSAGE DE LA TETE: Soin de la tête. Le massage de la tête est une vraie bénédiction car il apaise les tensions et les souffrances de l'ensemble du corps. Cela permet de réduire le stress, d'améliorer la circulation sanguine, d'aider à la repousse des cheveux et de combattre les pellicules. La tête concentre toutes les émotions (soucis, tensions, anxiétés, joies, peurs, etc…) et elle est aussi le centre de la douleur physique. Une formule unique de 15 herbes médicinales mélangées à 8 huiles est utilisée ici. Chacune des plantes, fruits et fleurs utilisés apporte des bienfaits spécifiques pour la relaxation et la bonne santé du cuir chevelu.

 

* MASSAGE DU NEZ: Le massage du nez est caractéristique du massage de tradition ayurvédique. Il est très efficace en cas de rhume, mal de tête, congestion des sinus. Sinon, il est bon de le pratiquer à chaque changement de saison, à chaque changement de climat, mais aussi dans les changements de sa vie.* MASSAGE FEMME ENCEINTE: Pré-conception / pré-natal / post-natal. Depuis des millénaires, l'Ayurveda, système de santé naturel issu de l'Inde, accorde une attention particulière à la femme pendant la période de conception, la grossesse et la naissance du nouveau-né. Pendant la grossesse, la femme passe par une série de changements dans son métabolisme et son mental. Les pratiques de massage, les asanas (yoga), le pranayama (techniques de respirations) et la méditation, ont un impact positif sur tout l'organisme, et permettent ainsi la santé optimum du corps comme de l'esprit. Elles unifient les aspects physiques, émotionnels et spirituels de la femme enceinte, fournissant ainsi un meilleur environnement chimique pour la croissance de l'enfant. Ces pratiques favorisent aussi un rétablissement plus rapide après l'accouchement. Chaque séance est un accompagnement global avec des exercices de respiration consciente et du périnée, des visualisations, l'utilisation des sons vibratoires (mantra, bol tibétain,…). Chaque femme est prise en charge afin d'être conseillée au mieux avec des soins et des conseils spécifiques tels que l'alimentation, l'hygiène de vie et les massages.

 

* MASSAGE BEBE AVEC BOULE DE FARINE: Il est effectué durant les 6 premiers jours après la naissance (mais peut se poursuivre jusqu'à 1 mois). C'est un massage nettoyant, qui améliore la circulation et le système digestif du bébé, aide à éliminer les toxines. On le pratique avant le bain. 

 

* MASSAGE BEBE A L'HUILE: Ce massage est effectué à partir du 28ème jour. Il améliore la circulation, facilite l'élimination des toxines et aide le sytème nerveux et le système digestif du bébé. La simple manipulation des bras et des jambes engage et exerce les muscles, en leur donnant la force de soutenir le corps. L'application quotidienne de l'huile nourrit la peau et aide à prévenir des infections et de la sécheresse. Le massage de la tête durant les 6 à 9 premiers mois est très bénéfique pour le cerveau et la vue car il redonne l'énergie au liquide céphalo-rachidien et renforce le système nerveux.

 

* MASSAGE BEBE POUR LES COLIQUES: Il aide à éliminer les gaza douloureux car il suit le trajet du colôn et aide le bébé à se sentir mieux. Il est d'ailleurs communément appelé “I Love You”.

 

* SNEHANA & SVEDHANA: Soin oléation et chaleur local avec plaques de boue et huiles ayurvédiques, en complément d'un autre soin pour des tensions localisées (dos, épaules, etc…)

 

* VAYU SNEHANA: Soin oléation du corps entier aux huiles ayurvédiques, très lent, doux afin de calmer le système nerveux, apaiser Vata et enlever les déchets de l'organisme, améliorant ainsi le fonctionnement des tissus corporels. Les plantes permettent à Vata de se calmer et de retrouver son rythme naturel. C'est un soin qui agit profondément et permet une détente précieuse.

 

* UDVARTANA / UDGARSHANA: Gommage doux ou tonique du corps, a base de farine de pois chiches et de plantes ayurvediques. Il permet d'éliminer les toxines et réduire l'excès d'eau et de poids. Il peut également se pratiquer en soin local (cellulite localisée, rétention d'eau, culotte de cheval, etc…) en complément d'un autre soin.

 

* SOIN GANGA: Techniques de stimulation localisées pour combattre la cellulite, faciliter l'amincissement et apprendre à chaque personne comment se l'appliquer soi-même. Avec accompagnement de l'alimentation et l'hygiène de vie.

 

* SOINS POUR LES ENFANTS (3 à 12 ans): Les soins ayurvédiques pour les enfants (corps, dos, tête ou pieds ou relaxation) durent entre 20 et 45 minutes selon leur âge et leur besoin. cela permet de calmer leurs tensions, d'aider leur digestion et d'améliorer leur sommeil.

 

* SOINS POUR LES ADOLESCENTS: Les soins ayurvédiques pour les adolescents sont les mêmes que pour les adultes, mais bénéficient de tarifs réduits. Cela s'avère très utile en période de stress ou d'examen car cela permet de se recentrer et de retrouver la confiance en soi.

 

* REFLEXOLOGIE PLANTAIRE AYURVEDIQUE: Selon les principes de la réflexologie plantaire, il existe dans les pieds des zones réflexes qui correspondent à chaque organe et à chacune des parties du corps. Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain et c'est donc en stimulant ces réflexes par un touché spécifique que l'on peut rétablir l'équilibre dans l'organisme à l'aide de réglage subtil. La technique de réflexologie plantaire s'utilise dans le but de relaxer le stress et les tensions accumulées; la plupart des troubles étant provoqués par une tension nerveuse logée dans l'organisme qui peut être dissipée de façon très efficace grâce à la réflexologie plantaire. C'est ainsi que les séances régulières peuvent agir sur l'organisme de façon préventive, afin de maintenir sa santé mentale et physique. Celle-ci étant également utilisée pour améliorer la circulation sanguine et pour favoriser le déblocage des influx nerveux.

Son approche

Si je vis l'ayurveda et les techniques que j'y associe comme une véritable philosophie de vie indissociable de mes habitudes quotidiennes, elle ne nécessite pas forcément une telle implication pour en connaître les bénéfices. Mon but premier est la procuration du bien-être physique et psychique par le corps et l’esprit, mais aussi le conseil (en nutrition, en hygiène de vie). Mon approche sera de vous mettre sur la voie du mieux-être et de vous soutenir en ce sens grâce à un accompagnement individualisé, doux et naturel.

Quels bénéfices en attendre ?

Préventive et curative, l'ayurveda permet de travailler autant sur les troubles physiques que psychiques. On pourra ainsi agir (entre autres) sur le stress, les troubles du sommeil, les problèmes digestifs, les perturbations hormonales, la gestion des émotions, les douleurs, l'accompagnement à la grossesse, les troubles du nourrisson, les troubles cutanés, le système immunitaire et circulatoire, la prise ou la perte de poids, les migraines, le manque d'énergie, réguler les tensions nerveuses, etc.

 

Les massages permettront de travailler sur des problématiques large comme simplement s'offrir un moment de bien-être ou plus ciblés comme tonifier ou revitaliser le corps, effectuer un travail sur la grossesse, traiter les migraines ou les insomnies etc.

Consultation recommandée à

100 %
100 %

se sentent en confiance avec ce praticien


4/4

Ponctualité

4/4

Accueil du thérapeute

4/4

Lieu de consultation

5

On pensais venir pour un massage mais j’ai reçu beaucoup plus. Noelline ne maîtrise pas seulement la technique du massage ayurvédique à la perfection, elle prodigue un véritable soin adapté à chacun et donne d’excellents conseils pour améliorer sa vie. Je sais maintenant ce que je dois manger ou pas, quels sports me conviennent le mieux, quelles habitudes je dois modifier... C’est une vraie pro, elle croit à ce qu’elle fait, et elle sait nous mettre à l’aise grâce à ses indéniables qualités humaines. Je recommande vivement. “
Je pensais venir pour un massage...

5

je connais Noelline depuis plus de 8 mois et je ne peux qu'en dire du bien . Ces soins et massages sont de très grande qualité.

5

Cette découverte fut un vrai bonheur ! Belle rencontre avec Noelline qui m'a accueilli avec un grand sourire. Elle est à l'écoute et attentive. Son massage est bénéfique aussi bien physiquement que mentalement.
Je suis ressortie légère, détendue, pleine d'énergie et prête à renouveler l'expérience. Alors, n'hésitez pas !

5

Formation

Réflexologie (2016 )
Formation de praticien·ne en réflexologie plantaire ayurvédique | Manorama MULIN

Ayurveda - Praticien Massage Femme Enceinte (2015 )
THERAPEUTE CORPOREL EN SOINS AYURVEDIQUES | European Institut of Vedic Studies - EIVS

Ayurveda - Praticien en massage ayurvedique ATREYA ABHYANGA NIVEAU 1 (2015 )
THERAPEUTE CORPOREL EN SOINS AYURVEDIQUES | European Institut of Vedic Studies - EIVS

Ayurveda - Praticien en massage ayurvedique ATREYA ABHYANGA NIVEAU 2 (2015 )
THERAPEUTE CORPOREL EN SOINS AYURVEDIQUES | European Institut of Vedic Studies - EIVS

Ayurveda - Praticien en massage ayurvedique ATREYA ABHYANGA NIVEAU 3 (2015 )
THERAPEUTE CORPOREL EN SOINS AYURVEDIQUES | European Institut of Vedic Studies - EIVS

Ayurveda - Praticien en massage ayurvedique ATREYA ABHYANGA NIVEAU 4 (2015 )
THERAPEUTE CORPOREL EN SOINS AYURVEDIQUES | European Institut of Vedic Studies - EIVS

Ayurveda - THERAPEUTE AYURVEDIQUE NIVEAU 1 (2016 )
THERAPEUTE AYURVEDIQUE | European Institut of Vedic Studies - EIVS

Ayurveda - THERAPEUTE AYURVEDIQUE NIVEAU 2 (2016 )
THERAPEUTE AYURVEDIQUE | European Institut of Vedic Studies - EIVS

Yoga - Diplome de professeur de Yoga (2018 )
PROFESSEUR DE YOGA INTEGRAL | CULTURE YOGA

Biographie

Je suis née à Bangalore dans le sud de l'Inde, mais j’ai grandi en France. C'est en 2005 que je décide de retrouver mes racines et de m'installer à New Delhi. Je travaillais dans le milieu du design et j’ai commencé à pratiquer la méditation, le yoga et adopter une meilleure hygiène de vie avec l'ayurveda qui est la médecine traditionnelle indienne, d'abord pour mon propre bien-être. Prise de passion pour ces techniques et leur efficacité naturelle, c'est alors que j'ai décidé de m'y former. J'ai alors reçu des enseignements à ces pratiques entre l'Inde et la France afin d'avoir des diplômes attestant de mes qualifications, mais aussi en apprenant auprès de praticiens indiens afin de profiter de leur savoir très riche. Massage, ayurveda, yoga, mais aussi réflexologie plantaire selon les principes de l'ayurveda s'unissent désormais afin que mon approche soi complète et variée. Je me suis par ailleurs spécialisée dans le soin de la femme enceinte et du nourrisson. Ainsi, je suis revenu en France afin de proposer des consultations qui utilisent mes diverses techniques que je continue d'appliquer au quotidien pour moi tel un véritable art de vivre.

1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation

Prendre rendez-vous en ligne avec Madame Noe

min