4 avis

Laura SANVIDO

Paris 5e

À distance en téléconsultation

3 recommandation(s) de pro(s) 4 avis
Sophrologie

Une réponse personnalisée à vos besoins

Adolescents, Adultes

à partir de 60€

60 - 75min

La sophrologie est une approche efficace pour celles et ceux qui souhaitent travailler sur une problématique aussi bien physique qu’émotionnelle . Les accompagnements proposés sont tous  personnalisés afin de vous apporter une réponse sur mesure.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et insomnie
Addictions
Troubles du comportement
Bien-être et développement personnel
Maux de tête et migraines
Devenir maman
Difficultés psychologiques
Perdre du poids avec les médecines douces
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions
Divorce
Maux de ventre
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Préparation à l accouchement
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Deuil
Phobies

Comment se passe la séance ?

La première séance a pour but de déterminer vos besoins et attentes, et de découvrir  la pratique à travers  différents exercices en lien avec l’objectif fixé ensemble.

Les séances suivantes débutent par un échange sur la séance précédente ainsi que sur les objectifs du jour. S'en suit la pratique des exercices et relaxations, pour enfin terminer par un échange sur le vécu de la séance et la définition des objectifs à poursuivre.

  

 

Son approche

La sophrologie est une approche qui permet de travailler à la fois sur le corps et le mental. Reconnue comme soin de support de nombreuses maladies, elle permet d’améliorer son état physique et émotionnel et de développer son potentiel.

 

Les mouvements doux du corps associés à la respiration favorisent le relâchement musculaire et la détente. Les relaxations statiques, sous forme d’images, de visualisations ou projection mentale permettent d’être à l’écoute des ressentis physiques et émotionnels et favorisent les prises de conscience, permettant ainsi d’atteindre les objectifs fixés.

 

Chaque accompagnement est conçu sur mesure, afin de vous proposer des exercices adaptés à vos besoins et vous permettre de trouver une réponse personnalisée à vos difficultés.

Quels bénéfices en attendre ?

L’accompagnement en sophrologie nous permet  d’aborder des thématiques variées telles que :

  • Le stress/ l'anxiété
  • Les troubles du sommeil
  • La gestion des émotions
  • La confiance en soi
  • Les changements de vie
  • La préparation mentale (examen, prise de parole en public, etc.)
  • La gestion de la douleur
  • La dépression
  • L’accompagnement de traitements lourds
  • Les addictions
  • Les phobies
  • Les troubles alimentaires
  • La grossesse
  • Etc.
s
29 mai 2020

Professionnelle, belle approche, dynamique et bonne coopération. Bon retour des clients que j’ai conseillé. Feedback de Laura quand nécessaire.

g
29 mai 2020

En tant que professionnel paramédical exerçant dans un milieu à fort contexte oncologique et ayant côtoyé Madame Sanvido pendant deux ans, je peux témoigner de la pertinence de son travail.
Ses qualités d'écoute et d'empathie ainsi que ses séances structurées ont eu des résultats visibles et édifiants sur les patients dont elle s'occupe.
En effet sa large palette de compétences et ses nombreux axes de travail permettent aux patients d'appréhender leur parcours de soin avec plus de sérénité en agissant notamment sur le stress des examens médicaux, la gestion de la douleur et des phobies.
Son professionnalisme est reconnu et apprécié!
Je la recommande vivement!!

m
29 mai 2020

Laura Sanvido a travaillé à mes côtés dans une structure hospitalière où j’exerce mon activité en tant que médecin radiologue, spécialisé dans la prise en charge des pathologies du sein.
Cela requiert beaucoup de qualités humaines pour travailler dans ce type de parcours de soins, et nous avons besoin de ces thérapies qui s’intègrent dans le cadre des soins de support.
Son approche clinique est pertinente, précieuse et surtout pleine d’empathie envers les patientes. J’ai constaté grâce à elle un réel impact positif de la sophrologie dans l’accompagnement de nos patientes.

Formation

(2018 )
Formation de Praticien en Sophrologie - RNCP niveau III | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Biographie

De formation scientifique, j'exerce depuis plusieurs années dans le milieu paramédical, en imagerie médicale et médecine nucléaire, et notamment en cancérologie. Au contact de ces patients en situation de souffrance, j’ai souhaité, en devenant sophrologue certifiée RNCP, répondre de façon personnalisée à leurs besoins les plus urgents (anxiété, gestion de la douleur).  Aujourd’hui, je peux ainsi proposer des accompagnements individuels, mais mon expérience en entreprise me permet aussi de saisir les difficultés rencontrées par les salariés et les dirigeants pour leur permettre de profiter d’un accompagnement dédié.

Autres activités

  • Interventions en entreprises
  • Animation d’ateliers
  • Animation de séances de groupe
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