Delphine BLANC

Delphine BLANC

1 avis
1 recommandation(s) professionnelle(s)
Paris 14e
Psychothérapie
Nutrition

Adoptez une alimentation végétale variée et appétissante grâce à un accompagnement personnalisé

Femmes, Hommes, Séniors, Sportifs, Femme enceinte, jeune maman, Adultes
à partir de 120€
60min

Coach en nutrition végétale, je vous aide à végétaliser votre assiette, à optimiser / équilibrer votre alimentation, à perdre du poids ou à diminuer votre stress grâce à une alimentation végétale.

 

Avec un suivi 100 % personnalisé et adapté à vos besoins énergétiques , je vous guide pour composer vos repas et menus équilibrés, découvrir de nouvelles recettes, devenir autonome et gérer vous-même votre alimentation.

 

Je vous accompagne à distance , dans l' écoute et la bienveillance pour une progression à votre rythme.

 

N'hésitez pas à visiter mon site web http://www.delphinecoachnutrition.fr et à télécharger le e-book GRATUIT avec 10 recettes de petits-déjeuners végétariens et vegans https://delphinecoachnutrition.fr/ebook-gratuit-petits-dejeuners-vegan


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Obésité
Poids de forme
Fatigue
Insomnie
Alimentation saine
Développement personnel

Comment se passe la séance ?

Dans le cadre du bilan nutritionnel, la séance dure environ une heure. Elle nous permet de faire connaissance et d'échanger sur vos attentes et vos objectifs.

 

Pour maximiser le rendez-vous, vous aurez préalablement rempli un questionnaire afin que je puisse mieux vous connaitre : vos habitudes alimentaires, vos goûts, votre hygiène de vie, votre activité professionnelle, votre environnement et vie sociale....

 

Pendant cette séance en visioconférence, nous échangerons sur les réponses que vous aurez données aux questions et je vous proposerai des premières pistes de végétalisation. Si vous souhaitez ensuite mettre en place concrètement une évolution durable de votre alimentation, nous pourrons définir ensemble le meilleur accompagnement pour vous.

 

Cet accompagnement complet dure entre 3 semaines et 3 mois en fonction de vos objectifs.

 

Si vous souhaitez d’emblée un accompagnement complet, la première séance dure 1h. Nous abordons vos attentes et vos objectifs et nous revenons sur le questionnaire que vous aurez complété en amont de notre rencontre. Au cours de notre rencontre, je vous explique comment va se dérouler l’accompagnement.

 

Au cours de votre cheminement vers votre objectif, nous nous rencontrerons pour faire le point sur votre évolution et ajuster votre suivi pour qu’il réponde aussi bien à vos besoins du moment qu’à votre objectif final. Je reste disponible pour tout conseil ou soutien en dehors des séances pour entretenir votre motivation et vous aider à réaliser votre souhait.

Son approche

Grâce à une approche combinant la nutrition végétale et le mindset, vous aurez toutes les clés en main pour adopter une alimentation végétale sur le long terme, perdre du poids durablement ou optimiser vos repas.

 

Vous serez guidé pendant les séances mais aussi tout au long de votre accompagnement grâce :

  • à un suivi via messagerie,
  • un e-book incluant des informations sur l'alimentation végétale et une partie cahier pour noter toutes vos questions,
  • des checks listes,
  • des recettes végétales....

 

L'aspect psychologique sera aussi abordé pour adopter et ancrer ces changements alimentaires de manière durable.

 

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont les suivants :

  • connaitre les bases de l'alimentation végétale pour bien débuter
  • devenir autonome en apprenant à composer vous-même vos repas équilibrés, en fonction de vos besoins et de ce que vous aimez
  • comprendre ce que vous mangez et pourquoi pour optimiser votre alimentation et gagner en mieux-être et énergie
  • diversifier votre alimentation grâce à des recettes et idées culinaires végétales
  • savoir lire et décrypter les étiquettes
  • connaitre les produits végétaux indispensables à avoir chez soi
  • vous travaillerez sur votre mindset notamment les freins et limites
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en septembre 2022 auprès de professionnels de la santé
F
Flavio Guionneau, Coach sportif
6 septembre 2022

Je remercie Delphine pour ses compétences et pour ses qualités de coach. Je lui dois beaucoup !

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Delphine BLANC exerce depuis 8 mois

Formation

Vérifié par Médoucine
(1999 )
Diplôme d'études supérieures spécialisées en Psychologie Clinique et Pathologique | Université Paris 7
(2022 )
Formation en Nutrition et Diététique | Prium Formation

Biographie

Après une expérience professionnelle de plus de 15 ans en communication et marketing, en 2017, j’ai changé de vie pour devenir entrepreneure (j'ai créé une agence de voyages) pour être plus en accord avec qui je suis, mes rêves et mes envies.

 

Début 2022, j'ai souhaité avoir une nouvelle activité qui soit encore plus alignée avec mes convictions et qui ait un sens aussi pour le monde. Accompagner les autres à végétaliser leur assiette et optimiser leur alimentation végétale, cela participe positivement à l’environnement.

 

Je suis de celles et ceux qui pensent que la qualité de l'alimentation est primordiale pour notre bien-être et celui de la nature, de la planète.

 

Végétarienne depuis un an, j'ai suivi, en parallèle, une formation spécialisée en nutrition végétale pour un gage de qualité dans mes recommandations et vous aider dans vos objectifs.

 

Psychologue clinicienne diplômée, je suis aujourd'hui coach certifiée et je vous accompagne au quotidien pour vous sentir mieux dans votre corps et votre tête.

 

À titre personnel, j'aime les voyages, la photo, la nature, les couchers de soleil, les minéraux, l’astrologie, ...

 

Faisons un bout de chemin ensemble

Autres activités

  • Auteure de e-book
  • Consultante pour le développement d'une application sur la nutrition et recettes 
Prenez rendez-vous avec Delphine BLANC
1Lieu de consultation
2Type de consultation

Les pratiques de Delphine BLANC





Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Formations et expériences vérifiées
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés
En savoir plus sur nos critères de sélection