Michel Pereira

J’ai consulté Michel Perreira à plusieurs reprises, j’ai été parfaitement satisfait tant du point de vue relationnel que de celui de ses prestations.
Je l’ai rencontré une première fois pour des conseils en naturopathie, ensuite pour des séances de réflexologie.
Je ne manquerai pas de retourner le consulter si nécessaire.

M. Pereira est très à l’écoute. Il m’a donné des conseils, sans aucune contrainte ou obligation.... Je continuerai d’aller chez lui.

Je suis atteint une maladie incurable depuis presque une décennie maintenant. L’honnêteté de Michel est la première chose que j’ai identifie chez lui, car il m’a clairement informé qu’il ne pouvait pas me guérir ; seulement m’accompagner et m’aider dans une démarche ayant comme but de me soulager de certains symptômes. Très attentif durant toute la consultation, il communique très bien , tout en restant bien a l’écoute du patient. Cette consultation a été très importante pour moi, car suite au traitements j’ai enfin retrouvé un sommeil nocturne profond, ce qui me permet de bien mieux supporter ma maladie pendant la journée. Je remercie donc Michel fortement.

RDV pris par téléphone. J'ai été prise à l'heure le jour dit.
Entretien d'une heure avec un questionnaire très détaillé pour me cerner moi, ma santé, mes antécédents, mes "bobos" actuels et médicaments réguliers.
Ensuite, M. Pereira m'a analysée physiquement mes mains, ma rétine etc... Très intrigant, mais le résultat est encore plus surprenant.
C'est vrai que j'avais révélé beaucoup de choses me concernant mais il a ajouté la cause.
Pour ma part, je le consultais pour perdre du poids malgré une hypothyroïdie (qui logiquement empêche cette perte).
Cette étude d'une heure pour un prix très raisonnable m'a convaincue qu'il fallait que je change mon comportement.

Il m'a conseillé des compléments alimentaires et autres produits à base de plantes ainsi que la consommation ou suppression de certains aliments.
Je ne peux pas dire si son traitement a fait effet car je ne l'ai pas scrupuleusement suivi.
Cependant :
J'ai changé l'huile : raisin + olive maintenant.
J'ai stoppé le pain blanc.
J'ai augmenté la pratique du sport (de mon propre chef).
J'ai réduit les féculents et les bonbons (ma gourmandise).
Et j'ai pris des graines de Psyllium.Ce fut là le hic. Je n'arrive pas à avaler ce produit coupe faim. J'ai des hauts le cœur.
Du coup, je n'ai pas acheté les autres compléments alimentaires. Je n'ai pas osé.

Par ailleurs, j'ai eu un autre problème de santé qui s'est greffé entre temps.
Donc, je n'ai pas persévéré dans le traitement ; je ne suis pas très courageuse de ce côté là.
Moralité : Je continue la consommation d'huile d'olive et pépins de raisin, je ne mange plus de pain blanc, quasiment aucun laitage, et je fais un peu près 1 heure de sport par jour (marche et natation).
Prochaine étape : essayer les pates sans gluten.
En effet, il paraît que le gluten et la thyroïde ne font pas bon ménage.

Je remercie cependant M. Pereira pour ces qq conseils avisés et son accueil.
Je pense toutefois que mon hypothyroïdie et mon manque de courage pour un investissement total n'ont pas suffit à accueillir avec joie TOUS les conseils de M. Pereira.
Cela me faisait trop de changements d'un coup. Je continue donc ses conseils en les intégrant au fur et à mesure.

Tout d’abord faire la démarche de consulter un naturopathe c’est « admettre » un mal être. Accomplir ce grand pas c’est déjà cessé le dénie de son état physique et moral. Mon praticien m’a beaucoup écouté. Il a étudié mes faiblesses, mes fatigues, mes aspirations en seulement deux consultations. Il ne les a pas réglé en me faisant parler, ni en me donnant des médicaments. Il m’a accompagné avec un programme que j’ai eu le choix de suivre ou non dans sa totalité ou partiellement. Et c’est ce que j’ai fait. Je ne l’ai pas suivi à la lettre. J’ai fait ce qui me paraissait intéressant de découvrir : une nouvelle méthode de consommation alimentaire, des exercices de relaxation… Ces petits changements du quotidien m’ont ouvert de nouveaux horizons. Je me suis aperçue que je m’enfermais dans des habitudes liées à la gestion du temps entre mon travail et ma vie privée. Aujourd’hui j'essaie de prendre le temps et c’est ce qui me manquait. J’ai modifié quelque peu mon mode de vie et je me sens mieux. Ce n’est pas encore parfait, mais j’ai réglé beaucoup de choses : j’ai compris que j’étais ma 1ère ennemie mais que je pouvais également être mon 1er médecin.