Régis GODILLON

La première séance dure environ deux heures. La première heure sera dédiée à un entretien qui me permettra de comprendre votre problématique, votre histoire, et nous déterminerons l’objectif à atteindre. Je pourrai vous donner un nombre de séances indicatif pour votre accompagnement qui pourra être ajusté en fonction de votre évolution. Nous pourrons ensuite passer à la pratique de l’hypnose.

Je pratique l’hypnose Ericksonienne. C'est une approche qui permet d’aborder de nombreuses problématiques. Il s’agit d’une pratique qui permet d’entrer dans un état modifié de conscience qui est un état naturel que l’on connait tous au quotidien lorsque l’on effectue des tâches répétitives ou que l’on conduit par exemple. Cet état permet d’accéder à l’inconscient pour générer des changements rapides, efficaces et durables en levant les croyances limitantes et ancrages négatifs. Les suggestions utilisées sont permissives et indirectes, la personne garde donc le contrôle tout au long de la séance. L’hypnose est une pratique rationnelle que j’aborde avec bienveillance, écoute et non-jugement.

Je suis par ailleurs spécialisé dans l’accompagnement des enfants, de l’arrêt du tabac, de la perte de poids.

J'ai également suivi des formations en Neurosciences et en psychopathologies afin de vous accompagner au mieux.

Je suis également praticien en EFT, qui est une méthode merveilleuse qui permet de se libérer d'émotions négatives "bloquées" en nous.

Je suis également préparateur mental pour les sportifs. J'accompagne des sportifs professionels et amateurs.

Les accompagnements que je propose nous permettront de travailler sur :

• Le stress
• La gestion des émotions
• Le lâcher-prise
• La confiance en soi
• L’estime de soi
• L’arrêt du tabac
• La gestion du poids
• L’énurésie
• Les troubles du sommeil
• La préparation mentale du sportif
• La préparation aux concours et éxamens
• L'acceptation du deuil
• Etc.