Laëtitia ROUGALE

Laëtitia ROUGALE

3 avis
Meylan
À distance en téléconsultation
Sophrologie
Psychothérapie
Thérapie comportementale et cognitive
Coaching professionnel

Un accompagnement par la parole et l'ecoute libre de toute censure et de tout jugement .

Femmes, Hommes, Séniors, Sportifs, Femmes enceintes, jeunes mamans, Adultes
à partir de 60€
60min

Selon votre problématique et les maux dont vous souffrez, j’utilise la TCC (Thérapie Cognitive Comportementale) ou la psychanalyse pour vous aider à aller mieux de façon adaptée. Au cours de votre suivi, je peux mettre à votre disposition des outils comme la sophrologie.

 

Pratiquant le coaching, je vous accompagne dans la concrétisation de votre objectif dans le domaine professionnel. Ici aussi, je mets à votre disposition des outils adéquats comme la sophrologie.

 

Je vous propose aussi des séances de coaching en nutrition et bien être.

 

Les séances peuvent se faire en présentiel ou à distance.

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
maux de ventre
Insomnie
Addictions
Troubles du comportement
Boulimie
Anorexie
TOCS
Trouble du comportement alimentaire
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Troubles sexuels
Anorgasmie
Impuissance
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Deuil

Comment se passe la séance ?

Les séances durent de 30 min à 60 min.

 

Le temps d’accueil nous permettra d’échanger sur votre état. Je vous interrogerai sur votre problématique et les détails qui entourent celle-ci. En fonction cela, j’orienterai le suivi en TCC ou en psychanalyse. Nous évoquerons vos attentes et vos objectifs. Nous terminerons la séance par un bilan de ce qui a été dit durant la rencontre. Nous reprogrammerons aussi un rendez-vous pour la consultation suivante.

 

Au cours des séances suivantes, nous aborderons votre état émotionnel en rapport avec votre problématique. Cet échange nous permettra au fur et à mesure de comprendre l’origine de votre problématique. Différents outils seront mis à votre disposition afin de vous aider à évoluer vers votre objectif.

 

Les rendez-vous doivent être annulés 48h à l’avance au minimum avec un motif. Toute séance annulée moins de 48h avant, est facturée.

 

Les séances de coaching fonctionnent un peu de la même manière que les suivis que je propose. Cependant, je ne vous interroge pas sur vos antécédents et nous nous orientons vers un objectif de mieux être.

Son approche

Au cours de votre accompagnement, nous serons dans l’échange, dans l’interaction du début à la fin. L’instauration d’une relation de confiance est primordiale pour que tout se passe sereinement.

 

Je vous invite à adopter une perception de la vie, qui vous apporte de belles choses. J’ai un respect de la déontologie et des autres, respect que je souhaite en retour, pour un cadre d’accompagnement sain.

 

Je vous aide à comprendre qui vous êtes afin que vous appréhendiez votre vie de façon adéquate pour vous.

Quels bénéfices en attendre ?

Mes consultants peuvent avoir les bénéfices :

  • Reprendre le contrôle de sa vie ;
  • Redécouvrir un mieux-être au quotidien ;
  • Vous autoriser à être vous-même ;
  • Découvrir qui vous êtes ;
  • Comprendre que votre état n’est pas une fatalité.
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Laëtitia ROUGALE exerce depuis 16 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2020 )
Formation sur la Psychologie générale | PRAXISA formations
(2020 )
Formation de Praticien en Thérapie Cognitive et Comportementale | Spiri'Vie Formation
(2022 )
Formation de Sophrologue | Spiri'Vie Formation
(2022 )
Formation en Nutrition & Bien-être - Coach Indépendant | School Online University
(2022 )
Formation de Coach Professionnel | Spiri'Vie Formation

Biographie

Ce qui m’a motivé à devenir psychopraticienne est mon propre vécu et ce que la psychothérapie, la TCC m’a apporté. Je propose un accompagnement auquel je crois et que j’ai pratiqué pour aider les autres à trouver leur propre voie et leur propre manière de se sentir mieux.

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