Pêrig COUSQUER

La première séance commence tout d'abord par un entretien d'une vingtaine de minutes qui respecte les quatre temps du bilan énergétique définis par la Médecine Traditionnelle Chinoise : observer, questionner, ausculter, palper (notamment en s'appuyant sur l'observation de la langue et la prise des pouls). Ce bilan permet de faire un point sur votre état physique et émotionnel, de cerner les éventuels déséquilibres énergétiques et de déterminer ainsi les techniques qui seront les plus adaptées à vos besoins. Nous pourrons ensuite passer à la pratique durant environ une heure.

Mon approche du Shiatsu et des soins traditionnels chinois est basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle me permet d’utiliser différentes techniques telles que le Tui Na, la moxibustion et également les conseils en hygiène de vie, en phytothérapie et en Qi Gong.

Le Shiatsu et le Tui Na sont au centre de ma pratique, il s’agit d’un ensemble de techniques manuelles qui permettent de mettre en circulation l’énergie et le sang. Ce sont  des outils complets qui permettent ainsi d’aborder différentes problématiques en régularisant l’énergie globale du corps grâce à un travail sur les méridiens et les points spécifiques du corps.

J’utilise également la moxibustion. Les moxas sont le plus souvent des bâtonnets ou des cônes d’armoise qui seront chauffés afin d’effectuer une stimulation de points spécifiques par la chaleur. Ils permettent de stimuler l’énergie et le sang, mais aussi les défenses immunitaires.

En plus de ces techniques, les séances sont l’occasion pour moi de proposer des conseils en hygiène de vie, en alimentation, en phytothérapie ou encore en Qi Gong afin de mettre en place des accompagnements adaptés aux besoins de chacun.

Le shiatsu et l'énergétique traditionnelle chinoise regroupent un ensemble de techniques qui visent à prévenir et à accompagner de nombreux désordres grâce à un travail de rééquilibrage global des dimensions physique, énergétique et émotionnelle qui composent un être humain.

Ses effets peuvent se faire ressentir au niveau physique, émotionnel et psychique :

- Elle permet à l'organisme de retrouver ses facultés naturelles d'adaptation à son milieu en favorisant notamment l'irrigation sanguine, la ventilation pulmonaire et les mécanismes de sécrétions hormonales.

- Elle permet de soulager de nombreuses douleurs en agissant sur les problèmes musculaires et articulaires.

- Elle permet de stimuler et de renforcer les défenses immunitaires.

Elle agit ensuite au niveau psychique et émotionnel grâce à l'état de détente profonde qu'elle génère :

- Elle permet notamment d'agir sur le système nerveux, de soulager le stress et le surmenage, de retrouver un sommeil apaisé.

- Elle permet de calmer le mental et les émotions par le lâcher-prise.

- Elle favorise l'ancrage et la stabilité émotionnelle.