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Osez vous révéler et vous accomplir !
Je crois profondément qu’on ne peut faire bouger le monde sans commencer par soi.
Depuis 2005, j’accompagne celles et ceux qui veulent retrouver du sens , gagner en clarté , se (re)mettre en mouvement et oser se révéler dans leur vie et leur business.
Que vous soyez en quête de direction, d’élan ou de cohérence, vous êtes au bon endroit.
L’humain m’a toujours fascinée.
Ses élans, ses paradoxes, ses zones d’ombre comme de lumière.
Très tôt, j’ai compris que pour mieux accompagner les autres, je devais d’abord me rencontrer moi. Alors, j'ai plongé à l’intérieur, un pas après l’autre. Pour comprendre ce qui m’animait, ce que je voulais vraiment, et remettre du sens dans ma vie. Ce chemin m’a transformée. Je me suis découverte, enrichie, déployée.
Aujourd’hui, c’est à votre tour.
Ma mission est simple et profonde : vous accompagner à révéler votre lumière — et surtout, ne jamais la perdre de vue, même lorsqu’il vous arrive d’être dans la pénombre.
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Comment se passe la séance ?
Introduction et attentes
Une première prise de contact, soit par téléphone ou par email, suivie d’un échange pour fixer un rendez-vous. Lors de notre rencontre, nous clarifions vos attentes, besoins et objectifs, avec une écoute attentive et disponibilité pour envisager un accompagnement.
Planification
Après avoir défini les objectifs et pris la décision de commencer l’accompagnement, nous planifions les prochains rendez-vous selon un rythme convenu, allant d’une fois par semaine à tous les 15 jours. La confidentialité est garantie, et la durée des séances varie de 1h à 1h30.
Adaptation et progression
Pendant le parcours, les objectifs peuvent être réévalués en fonction de nos séances. Je maintiens un cadre sécurisé et adapte le processus à votre rythme. Mon accompagnement repose sur un questionnement précis, complété par des informations, concepts et outils pour ancrer le changement dans la durée.
Son approche
Globale, Sensible et Stratégique.
Mon approche est à la fois introspective et orientée action .
J’alterne entre prise de recul et mise en mouvement, intuition et structure, tête, cœur et corps.
Chaque accompagnement est unique , personnalisé selon vos enjeux humains, relationnels ou professionnels.
J’utilise des outils puissants (intelligence émotionnelle, Process Com, sophrologie, co-développement…) pour vous guider dans une transformation durable .
Quels bénéfices en attendre ?
Ce que je vous aide à transformer
Vous voulez avancer, mais pas n’importe comment.
Je vous aide à vous aligner, à poser des fondations solides, à mieux communiquer, à décider avec clarté et à incarner ce que vous avez envie de transmettre — pour vous, vos projets ou vos équipes.
Ensemble, nous travaillons sur vos piliers intérieurs pour que votre expansion soit durable : leadership, communication, équilibre émotionnel, passage à l’action, intelligence relationnelle.
Mon approche est humaine, concrète, audacieuse.
Et surtout : « sur-mesure ».
Infos pratiques
- Coaching Professionnel : 120€
- Sophrologie : 75€
- Consultation individuelle : 90€
- Coaching + Guidance : 150€
- Consultation Individuelle : 90€
- Coaching Professionnel : 120€
- Sophrologie : 75€
- Coaching + Guidance : 150€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (3)
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S
Sophie recommande ce praticien
5/519 décembre 2025
Après chaque rendez-vous avec Vanessa, je ressors plus sereine avec une clarification de la situation et des clés pour avancer dans la bonne direction pour moi.
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L
Laurence C. recommande ce praticien
5/521 octobre 2025
Vanessa m’a accompagnée pendant deux ans. Avec simplicité et bienveillance, elle m’a aidée à identifier et à comprendre mes modes de fonctionnement, à clarifier les situations et à progresser dans une période de défis professionnels. Nos échanges ont constitué des espaces neutres de parole et d’écoute. Dans une vie intense, tant professionnelle que familiale, j’ai pu « déposer mes bagages » en toute confiance. Ensemble, nous avons exploré les émotions liées à certaines situations, et j’en suis chaque fois repartie avec des outils concrets, des techniques à mettre en œuvre, des pistes à expérimenter. Vanessa demeure un appui solide sur mon parcours, je la recommande chaleureusement.
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Z
Marie B recommande ce praticien
5/510 septembre 2025
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Vanessa dans une phase de transition professionnelle. Sa bienveillance, son écoute et sa capacité à me faire sortir de ma réserve ont été clés pour vivre sereinement les différentes étapes de cette transition. Vanessa a une approche très humaine. Elle a été dans le monde de l’entreprise et sait ce que c’est que de vouloir toujours être dans l’action et les travers de cet état d’esprit. Son approche est aussi très professionnelle et apporte des outils super efficaces , y compris des conseils de lectures inspirantes et pistes de réflexion qui m’ont été très utiles pour clarifier mes objectifs et aspirations. Je recommande Vanessa les yeux fermés !
Recommandations professionnelles (2)
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Frédérik, Autre Chef d'entreprise
12 septembre 2025
Je travaille avec Vanessa depuis plus de 15 ans et j'aime son professionnalisme, sa capacité d'écoute et de compréhension, son sens du service, son adaptabilité et son côté créatif et toujours à la pointe de l'innovation. C'est un plaisir de partager des projets ensemble depuis ces nombreuses années, je la recommande donc avec la plus grande confiance.
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C
Clotilde Rabilloud, Autre Coach Professionnelle
09 septembre 2025
Vanessa est ma consoeur depuis 8 maintenant. Huit années au cours desquelles j'ai pu l'observer dans sa pratique, échanger avec elle sur des protocoles mis en place, sur des nouveautés. Ce qui caractérise Vanessa c'est son écoute, son empathie, sa créativité et sa capacité à vous faire prendre de la hauteur et cheminer, à votre rythme et en fonction de vos besoins. Son panel d'outils entre le coaching et la sophrologie permet une prise en charge globale et différenciante. Je ne peux que recommander Vanessa !
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation KPM | EVEREST Formation
- Formation "Comprendre la Résilience et Aider à la développer dans le monde Professionnel" | Institut Repère
- Points of You Full Day Train the Trainer Workshop | Points of You
- Formation qualifiante au MBTI - Niveau I | OPP - Révéler les potentiels
- Formation à l'Utilisation d'un médiateur ludique en Psychologie: Le jeu MotivéSens | SAS MotivéSens
- Formation en CLEAN Coaching | LKB School of Coaching
- The process Communication Model® Certification Seminar for Coaches | KCF - Kahler Communication France
- Formation en Relation d'Aide et Psychogénéalogie | Centre de Formation ZUILI - Sophrologie Relationnelle & Relations Humaines
- Titre de Sophrologue Praticien | Coordination des Ecoles Professionnelles en Sophrologie - CEPS
- Formation de Coach en Entreprise | LKB School of Coaching
- Formation de Maître Praticien en PNL | L'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique - IFPNL
Autres formations
2020 Cetification EQ-I Niveau 2: L'EQ-I en collectif | Performance Consultants France
Parcours
Vanessa, une femme au parcours pluriel, riche, incarné, empreint de contrastes et d’enseignements profonds.
Dirigeante d’entreprise pendant plus de dix ans dans le secteur exigeant de l’import-export, mais aussi monitrice de ski et la pratique de la danse classique sont des expériences qui m’ont toujours fait évoluer entre performance, rigueur et sensibilité.
Très tôt, on m’a dit que j’étais faite pour comprendre les autres. J’ai commencé par la psychologie, avant de suivre une voie plus “raisonnable” en gestion et finance, pour reprendre l’entreprise familiale. Un choix dicté par la loyauté familiale et un besoin de reconnaissance plutôt qu’un véritable élan personnel.
Mais en moi, une voix persistait. Celle de la créativité, du mouvement, du vivant. Celle qu’on n’avait pas vraiment écoutée.
Mon chemin a été marqué par les grands mouvements de la vie : mariage, divorce, la maladie de ma fille, autant d’épreuves qui m’ont profondément transformée et connectée à l’humain, au corps, à l’essentiel.
En 2005, j’ai choisi de réinventer ma trajectoire : devenir entrepreneure à mon tour, pour accompagner les autres dans leur propre chemin de transformation.
Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui veulent remettre de la clarté, du sens et du souffle dans leur vie ou leur activité, avec une approche à la fois profonde, intuitive, structurée… et résolument humaine.
Autres activités
J'accompagne les particuliers, les entrepreneurs et les entreprises.
Mes accompagnements sont toujours "sur mesure" et dans ce cadre j'interviens en coaching individuel, en coaching d'équipe, en formation, en team building, en co-développement professionnel ...
J'ai créé le groupe RELIANCE en 2021 pour les professionnels de l'accompagnement afin que nous puissions nous relier en tant que professionnels. Il s'agit de se réunir 1/2 journée tous les 2 mois en présentiel et/ou en distanciel pour :
- Échanger sur nos actualités et les enjeux de nos métiers
- Développer nos business
- Analyser nos pratiques et être supervisé
- Lever les blocages et éclairer les zones aveugles de nos accompagnements clients
J'ai créé MA SOPHROBOX en 2019, des outils innovants pour les professionnels de l'accompagnement, les managers et leurs équipes et le grand public.
Des jeux de cartes ludiques et créatifs et des supports d eformation 'clés en main" selon différentes thématiques.
