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- Massage
- Phytothérapie
- Fleurs de Bach
- En cabinet à Croix
- À distance en téléconsultation
Naturopathe, Praticienne de la Trame et de Massage-Bien-être
Naturopathe depuis 2010, j’accompagne chaque personne qui le souhaite avec une approche globale, avec de l’écoute, de l’empathie et de l’humour.
Mon objectif est de vous aider à trouver ou retrouver votre équilibre personnel dans le respect de Soi.
Je propose des rendez vous naturopathique au sein de mon Cabinet proche de Lille et en visio. Je porte une attention particulière pour ce qui est de la gestion des émotions, l’état d’esprit, l’hypersensibilité, le mal de vivre et tous les problèmes qui peuvent en découler. J’ai à cœur de vous transmettre des outils pour que vous puissiez prendre soin de vous au quotidien et de manière autonome.
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Comment se passe la séance ?
Une Séance de Naturopathie (que ce soit la 1er ou les Suivantes) se déroule sur une 1h.
En générale vous venez avec un objectif, un ou des besoins.
Je vous pose des questions pour comprendre d'où peuvent venir vos maux et comment ils se sont installés. Je reformule pour être certaine de vous avoir bien compris.
Pendant la séance, les émotions sont les bienvenues.
En fonction de ce que nous découvrons ensemble, nous établissons un Programme pour que votre accompagnement soit optimum.
Il se peut qu'une seule séance ne suffise pas. Tout simplement parce que très souvent vos maux et vos difficultés ne se sont pas installés en une seule nuit.
Cela demande souvent de se revoir pour voir comment vous avancer, voir s'il y a une évolution positive, voir si ça stagne, et voir comment on peut rectifier, et comment on peut continuer.
Son approche
J'ai une approche naturopathique vraiment holistique.
Tout est lié : le manque de sommeil, l'alimentation, le stress, les pensées, les douleurs dans le corps...... tellement de choses sont interconnectées.
J'aime à trouver, à comprendre ce qui disfonctionne, ce qui bloque, et j'aime à voir au dela. J'aime relier à ce qui donne du sens, à ce qui fait reconnecter au Vivant.
J'accompagne particulièrement les Sensibles, les Hypersensibles, les A-typiques. Mais j'accompagne surtout les Volontaires-à-faire-changer-les-choses-pour-eux-mêmes.
J'aime accompagner, sinon en 14 ans, je me serai déjà réorientée.
Quels bénéfices en attendre ?
Les clients se sentent enfin entendus et compris. C'est le premier soulagement qu'ils reçoivent.
Ils se sentent à nouveau écouter, non-juger. Ils savent, en général, qu'ils peuvent aborder des thèmes et des questions qu'ils pourraient difficilement partager ailleurs que dans ce cadre de sécurité émotionnel.
Un mieux être s'installe rapidement.
La Confiance en Soi revient (ou vient) rapidement.
Une écoute et une compréhension de comment le corps fonctionne, comment faire et quoi faire !
Les hypersensibles font la paix avec leur côté "Hyper" et trouvent que leurs sensibilité est un don.
Ceux qui étaient guidés par leurs stress se trouvent à guider leur vie en gérant leur stress.
Séreinité, légèreté et Joie.
(Re)trouver la Joie, ça aussi, c'est important pour que vous puissiez contacter la Joie !
Infos pratiques
- Naturopathie : 70€
- Trame : 70€
- Massage-bien-être : 75€
- Réflexologie Amérindienne : 90€
- Naturo+Massage (ou Naturo+Réflexologie ou Naturo+trame) : 110€
- Réflexologie Plantaire : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (7)
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Estelle R. recommande ce praticien
5/529 April 2025
tres à l'écoute, efficace, bienveillante, expérimentée
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M
Marie Laure B. recommande ce praticien
5/510 April 2025
Une aide précieuse , des intuitions justes et quelqu ' un sur qui je peux m' appuyer dans le deuil difficile que je traverse
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A
Anne Sophie B. recommande ce praticien
5/55 April 2025
Audrey est une thérapeute à l'écoute, juste, empathique, qui propose des solutions abordables et faciles à mettre en œuvre. Je suis ressortie de son joli cabinet très cocoon reboostée, plus légère et prête à avancer encore dans ma vie ! Merci Audrey...
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S
Sophie D. recommande ce praticien
5/515 February 2025
La naruropathie n’est pas contre la médecine occidentale mais réellement une aide pour les patients à se prendre en charge. La complémentarité des soins permet aux patients d’aller mieux et ça c’est réellement une victoire. J’ai personnellement consulté Madame Rigaux qui est une naturopathe qui ne prétend pas se suppléer à la Médecine occidentale mais permet à son patient de vivre plus en harmonie avec lui-même. Voir Madame Rigaux c’est commencer à s’aider, s’aimer dans son corps et son esprit. C’est une femme qui connaît son métier, avec énormément d’empathie. Merci madame Rigaux pour votre professionnalisme et votre écoute.
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Edith D. recommande ce praticien
5/58 September 2024
Audrey est une personne très à l’écoute et a l’ouverture d’esprit qui permet de véritables échanges approfondis. Ses retours et conseils apportent de la sérénité et redonnent confiance.
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Aude B. recommande ce praticien
5/58 September 2024
Cheminer avec Audrey, se sentir en sécurité, écoutée, épaulée, soutenue, une belle et rare humanité qui distille soins et conseils dans la joie et le respect quel que soit le sujet. Du petit bobo au grand drame, la naturo holistique et la trame sont de la magie entre ses mains, certainement ce supplément d'âme et de coeur. Comment je me sens : nettement mieux depuis qu'elle m'a accompagnée et rééquilibrée. Merci Audrey
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S
Sauvane D. recommande ce praticien
5/58 September 2024
J'ai eu la chance de consulter Audrey Rigaux à de nombreuses reprises. Et j'ai fait appel à elle autant pour moi que pour mon fils, enfant, et maintenant ado. Que ce soit pour des consultations naturo, des massages ou des trames, elle est d'une grande bienveillance, et d'un grand professionnalisme. Elle sait répondre aux différents bobos du quotidien comme aux problématiques plus profondes qu'elle prend le temps d'écouter et d'étudier sans jugement pour apporter son aide précieuse et nourrie d'une expérience que l'on sent solide. Son accompagnement est utile. Son accueil est chaleureux. C'est une vraie parenthèse dans les vies citadines stressées où l'on peine à écouter les mots de nos maux.
Recommandations professionnelles (2)
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Léa Brière, Naturopathe
18 November 2024
Si vous cherchez une écoute active et bienveillante, une présence chaleureuse et empathique pour un accompagnement holistique , je vous recommande Audrey sans hésiter ! Elle saura vous accompagner à votre rythme, et selon vos besoins avec ses nombreux outils (naturopathie, massage, fleurs de Bach et bien d autres). J' ai la chance de travailler avec Audrey, j apprécie sa douceur et sa bonne humeur, sa sensibilité et son amour pour la Nature.
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Olivier Descamps, Praticien en hypnose
2 September 2024
Excellente naturopathe et bien plus. Audrey propose et maîtrise parfaitement de nombreux outils naturo qu elle utilise et alchimise avec douceur bienveillance et efficacité. Son approche corps esprit est un atout précieux pour l accompagnement. Des trames sont profondes et ressourçantes. Je recommande vivement cette naturopathe et sa grande humanité et sensibilité
Formations et expériences
Audrey RIGAUX exerce depuis 16 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien de santé - Naturopathe | Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - CENATHO
Autres formations
2017 Formation Technique de la Trame | La Trame
Parcours
Je m'appelle Audrey, Femme de 46 ans, deux enfants (des Grands Enfants). J'ai aussi des "enfants du ciels" comme je les appelle, ça fait partie de mon parcours de vie de Femme.
J'exerce le métier de Naturopathe depuis 14 ans, conseillère en fleurs de bach depuis 15 ans.
Avant ce métier, je travaillais dans le milieu socio-culturel en Ludothèque, où je m'occupais de l'animation, des cours d'Improvisation théâtrale, des projets, des équipes, des contrats aidés....Un secteur riche avec une équipe riche.
Ce métier de Naturopathe Holistique, je l'ai apprise à l'école du CENATHO à Paris (2009-2010), c'est là aussi que j'ai affiné les massages et que j'ai appris la réflexologie, l'aromathérapie. C'est une école riche d'enseignements.
Pendant ces 10 ans, j'ai eu aussi l'occasion de travailler en magasin bio, j'en connais donc bien un rayon ! :D ça m'a permis d'être au plus proche des personnes, des consommateurs de bon sens et de logiques. Et ça fait du bien.
Aujourd'hui, je propose des consultations naturopathiques, des massages, des trames, de la réfloxologie, mais aussi des ateliers, des formations, des conférences.
Ah oui, je suis accompagnée par ma thérapeute et je prends soin de moi aussi pour avoir un accompagnement optimum.
Autres activités
J'organise régulièrement des stages, des ateliers, des formations sur le Thème de la Naturopathie, des Huiles Essentielles, des Fleurs de Bach....
Des Cercles de Femmes
et Des Cours d'improvisation théâtrale, où je mêle des conseils d'hygiène vitale (pour utiliser une expression naturopathique)
