Valérie BÉAL

La première rencontre dure en moyenne 1 h 30.

Il s’agit d’une une session d’accueil pendant laquelle vous m’expliquez plus en détail ce qui motive votre demande. Nous passons en revue toutes les questions que vous pourriez avoir et nous mettons en place une stratégie pour atteindre votre objectif.

Je vous décris également ce qu’est l’hypnose, comment fonctionne l’inconscient, le déroulement d’une séance, etc.

Pendant cette séance – sauf rare exception –, nous ne ferons pas d’hypnose en tant que telle. Vous n’êtes peut-être pas encore prêt.e pour ça. Auparavant, nous déterminerons votre objectif. Puis, selon votre besoin, nous mettrons en place la méthode la plus efficace pour que vous vous sentiez mieux très rapidement.

Ensuite, je vous guide du mieux possible mais je ne suis pas magicienne et je n’ai pas de « super pouvoirs ». J’ai besoin de votre motivation et votre participation active durant tout le travail que nous faisons ensemble.

Quoi qu’il en soit, vous pouvez me faire confiance pour mettre tout en œuvre afin de vous aider à avancer le plus sereinement possible. À chaque séance, nous prendrons le temps de faire le point sur vos progrès et de faire les ajustements nécessaires.

Les séances de suivi durent 1 h et il faut compter en moyenne 3 à 4 séances espacées d’environ 3 semaines pour une problématique.

J’ai travaillé pendant plus de 20 ans dans le domaine de la médecine et me suis beaucoup intéressée aux neurosciences. Et j’avais moi-même peur de l’état d’hypnose lorsque je l’ai découvert… Grâce à mon parcours professionnel scientifique et mon expérience personnelle, je rassure les personnes qui en ont besoin !

Mes consultants disent de moi que je suis une personne professionnelle, bienveillante et qui inspire confiance.

Ce n’est pas toujours une activité facile parce qu’on côtoie de nombreuses personnes en souffrance mais aider quelqu’un à se sentir mieux et à se transformer a énormément de sens pour moi.

J’ai passé des années à mieux comprendre le comportement humain, le fonctionnement du cerveau et les processus de changement. Tout cela se produit généralement en dehors de notre conscience. Et il est difficile de « se voir » de l’extérieur d’où l’importance de se faire accompagner par un.e spécialiste.

À la fin d’une séance, vous ressortez détendu.e, reposé.e, avec une sensation de lâcher-prise et de confort. Dans les jours et semaines qui suivent, vous retrouvez la confiance qui vous manquait, un sommeil réparateur, une meilleure gestion de vos émotions, un apaisement général, etc.

On a souvent du mal à comprendre le « Pourquoi » de certains de nos comportements : on sait qu’on est en colère, irrité, blessé… mais on ne sait pas pourquoi. Je vous aide à comprendre le « Pourquoi » pour une prise de conscience efficace. Mais le plus important est de tendre vers la solution.

L’objectif de cet accompagnement individuel et personnalisé est d’avoir une amélioration pérenne, un changement profond et durable, un résultat visible en appréhendant la problématique avec un nouveau regard.

Je suis spécialisée dans l’aide aux personnes présentant des troubles de l’anxiété, contrôlant mal leurs émotions, manquant de confiance en soi, ayant des difficultés à gérer la douleur, souffrant de dépendances, ayant des troubles du comportement, ne parvenant pas à maîtriser leur mental ou souhaitant visiter des vies antérieures...