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Corinne LE BERRE
SOPHROLOGUE COACH ENERGETICIENNE
A travers ma pratique de Sophrologue et coach, j'accompagne principalement les personnes sensibles dans la gestion du stress et des émotions, la colères, la tristesse, la peur et la timidité.
J'accompagne également au bien-être corporel , au développement de la mémoire , de la concentration ...de la présence a l'instant.
J'accompagne au bien être dans la parentalité et le couple .
J'accompagne les aidants pour améliorer leur bien - être et la qualité de leur accompagnement .
Burnout Angoisse Spasmophilie Fibromyalgie, Autisme, Alzheimer, Addiction, Dépendance affective, Dépression, Trouble de l'humeur Bipolarité, troubles émotionnels et comportementaux.
Ce sont des troubles que je connais donc plus particulièrement et que je peux accompagner plus facilement.
Je mets également mes outils à disposition de la personne dans les situations de maladies chroniques ou de gestion de l'anxiété, de la douleur, du sommeil et de la récupération.
J'aime la sophrologie car elle propose une méthodologie qui permet à chacun et à tout âge de trouver ses outils pour mieux se comprendre , mieux se gérer, et donc développer son autonomie et la connaissance de soi . Le sophrologue n'est là que pour adapter et transmettre la méthode.
J'aime aussi transmettre des outils de communication non violente ou de PNL pour que chacun puisse les utiliser afin d'apaiser les tensions au sein de ses relations et ainsi contribuer à pacifier et vitaliser les relations humaines .
Pour l'anecdote, alors que j'allais très mal, ma dernière fille m'a fait cadeau d'un joli dessin en me disant : "Moi, j'aime toutes les couleurs de la vie", j'ai senti que c'était cela le bonheur et je m'y suis accrochée. C'est devenu l'accompagnement que je propose aujourd'hui.
Réouvrir les champs des possibles ! Pour aimer toutes les couleurs de sa vie !
Lien vers le site web thérapeute
Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
En séance individuelle, j'accompagne la personne en lui donnant des outils pour dépasser sa problématique et atteindre ses objectifs.
J'accueille tous les publics : des personnes de tout âge qui peuvenr présenter toute forme de problématique, car les champs d'applications sont larges : stress, émotionnel, relationnel, mémoire, hypersensibilité, hyperactivité, fatigues, douleurs, addictions, anxiétés.
J'accompagne également les personnes lors de la maladie, de la préparation aux examens, du suivi de grossesse et de la préparation à l'accouchement.
Son approche
J'apprécie tout particulièrement la sophrologie car elle propose une méthodologie qui permet à chacun et à tout age de trouver des outils afin de mieux se comprendre et mieux se gérer. De ce fait, cette pratique permet de développer son autonomie et la connaissance de soi. Le sophrologue n'est là que pour adapter et transmettre la méthode.
J'aime aussi transmettre des outils de communication non violente ou de PNL pour que chacun puisse les utiliser pour apaiser les tensions au sein de ses relations et ainsi contribuer à pacifier et vitaliser les relations humaines.
Quels bénéfices en attendre ?
Sophrologie :
- Mieux se comprendre,
- Mieux se gérer,
- Développer son autonomie et la connaissance de soi.
PNL :
- Apaisement des tensions dans les relations,
- Pacification des relations humaines.
Corrine LE BERRE intervient au sein de l'IME Les Enfants de Kervihan depuis 2013. Ses temps d'intervention ont évolué au cours de ces années. Aujourd'hui, Corinne est présente les vendredis matins. Elle a pu, dans le passé, proposer des séances en groupe et en individuel, en lien avec les éducatrices et professionnels des unités. De cette façon, elle a expérimenté ces deux pratiques pour connaitre les jeunes, tisser une relation avec eux et apporter des outils adaptés. Dorénavant, la sophrologie se fait en individuel pour 12 enfants/adolescents/jeunes adultes de l'IME, et la régularité se fait en fonction des besoins des résidents : pour certains une fois par semaine, pour d'autres de manière plus ponctuelle. Corinne apporte des méthodes complémentaires liées aux différentes formations qu'elle possède, notamment sur la gestion des émotions, la douleur, le sommeil, la communication non violente, les énergies,...
Corine investit la salle snoezelen de notre établissement, mais elle peut également proposer les séances dans la chambre si le jeune en tire un plus grand bénéfice.
Les séances ont une durée de 30 minutes. Celles-ci commencent par une rapide échange avec l'équipe sur les informations inhérentes au quotidien du jeune. Corinne adopte une posture d'observation afin de mieux cibler les besoins de la personne au moment T. Elle apporte aux jeunes des clés : de relaxation, d'accueil des émotions, ou de traverser l'émotion du moment avec eux, de verbalisation du passé, du présent ou du futur, de bien-être dans le corps, de postures, de points d'appui dans le corps. Elle va apporter une aide à la structuration. Dans la pratique, cela s'adapte en fonction du jeune, de là où il en est au moment de la séance. Il peut être proposé des postures autant assises, qu'allongées ou debout, dynamiques ou statiques, verbales ou non verbales, sous forme d'exercices, de jeux ou de temps de pause. Elle accueille également les propositions des jeunes qui, au fur et à mesure des séances, évoluent positivement.
Corinne est une professionnelle bienveillante, garante du bien-être des jeunes et qui amène un regard positif.
Formation
Certificat de formation en Sophrorelaxologue | EDUCATEL Groupe SKILL&YOU
Biographie
Je suis Corinne Le Berre, j'ai 53 ans et suis maman de 5 enfants. J'ai toujours été très sensible et empathe et j'en attendais tout autant des autres .
Déçues meurtrie, je suis devenue timide et réservée, puis , victime de maladies et accident, ayant perdu mon papa a 10 ans en 6 mois a la suite d'un cancer, mon anxiété c'est développée. Par la suite mon anxiété, et ma timidité m'ont fortement polluée la vie.
Adulte, j'ai ete confrontée à des situations qui m'ont été difficiles à gérer au détriment de mon bien-être, sans savoir qu'en faire, quel attitude adopter, fille, mère, amie, en couple, en entreprise. ..
à la recherche du bonheur et de compréhension.
Alors aujourd'hui, j'aime partager et enseigner mes connaissances.
Depuis toujours j'ai été attirée par les sagesses, le sens de la vie, ...la vie, tout d'abord biochimiste, j'ai décidé de reprendre mes études car je ne trouvais pas de solution pour moi-même !
Hypersensible Empathe au point d'en faire des malaises, ...je me suis éparpillée, dispersée et perdue dans une vie vide de sens qui ne m'apportait pas de bien-être.
Mère comblée avec cependant un parcours chaotique !
J'ai d'abord suivi une formation sur 2 ans et obtenu une certification en tant que sophro-relaxologue que j'ai complétée par des dizaines de formations en sophrologie, d 'audios et de livres.
Puis, j'ai suivi différentes formations en communication, en énergétique, en écoute, en coaching pour me doter de la capacité d'offrir à mes clients des outils dans l'amélioration de leur bien-être personnel et relationnel.
En tant que praticienne, mes axes principaux sont la gestion du stress et l'harmonisation de son rapport aux émotions, au corps et à son soi dans l'amour, la confiance et l'estime de soi.
J'accompagne aussi la gestion de la douleur, du sommeil et les addictions, comme la relation de dépendance et de souffrance vis à vis de la nourriture, l'alcool (etc.). Depuis que je pratique, je suis aussi très investie dans l'aide aux personnes atteintes de cancer, maladies chroniques, troubles d'alzheimer, troubles autistiques, personnes hypersensibles, hyperactifs, empathes...
Principalement grâce à la sophrologie, ainsi que la PNL, la CNV, la méthode ESPERE, ou encore l'énergétique.
Autres activités
En séance individuelle, j'accompagne la personne en lui donnant des outils pour dépasser sa problématique et atteindre ses objectifs.
En groupe, les séances sont principalement axées sur l'entrainement aux techniques de sophrologie pour maintenir ou développer le bien-être général des participants.
J'anime parfois aussi des ateliers thématiques ou des conférences de présentation de la méthode.
J'interviens depuis plusieurs années en IME auprès de jeunes polyhandicapés et notamment présentant des troubles autistiques.
Les pratiques de Corinne LE BERRE
