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Et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous, autrement ?
Concernant MOSAIC : Une séance de thérapie MOSAIC, c’est une rencontre entre le corps, l’émotion et les ressources internes , guidée avec douceur et efficacité pour transformer les blocages émotionnels en leviers de changement positif.
Concernant la Sophrologie : Une séance de sophrologie, c’est un moment d’écoute, de détente et de recentrage , qui permet de se reconnecter à ses sensations, ses ressources et son potentiel pour mieux vivre le quotidien, avec plus de conscience et de sérénité .
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Comment se passe la séance ?
Une séance dure environ 1h et se déroule dans un espace calme et bienveillant, propice à l'introspection. Je prends toujours le temps de vous questionner sur votre état d’esprit, sur ce que vous avez traversé depuis la dernière séance et sur vos besoins du moment. Ensemble, nous définissons vos priorités, et je construis la séance de façon personnalisée afin qu’elle réponde au mieux à vos attentes. Vous serez guidé pas à pas, à travers les exercices, pour vous permettre de relâcher les tensions, retrouver votre équilibre et avancer sereinement. Je vous propose différentes adaptations pour réaliser les exercices afin de toujours respecter vos besoins et limites.
Son approche
🌈 Mon approche thérapeutique :
Thérapie MOSAIC® : méthode innovante, douce et efficace utilisant les stimulations bilatérales alternées (inspirée de l'EMDR), permettant de soulager les souffrances sans revivre les traumatismes.
Sophrologie : techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour retrouver l'équilibre corps-esprit, renforcer la confiance en soi et gérer les émotions.
Approche globale, humaine et personnalisée, adaptée à chaque parcours de vie.
Quels bénéfices en attendre ?
L’objectif principal d’une séance de thérapie MOSAIC est de vous permettre de désactiver un blocage émotionnel ou comportemental, en favorisant une transformation intérieure à partir de vos ressources internes, sans avoir à revivre ou verbaliser en détail le traumatisme ou la difficulté.
L'objectif d'une séance de sophrologie est de vous menez à ressentir un apaisement profond et une meilleure clarté intérieure.
Quelque soit la méthode, vous repartirez avec des outils concrets et une énergie renouvelée pour avancer plus sereinement dans votre quotidien.
Infos pratiques
- Séance de Sophrologie : 50€
- Séance de Sophrologie Enfant : 50€
- Thérapie Mosaic : 60€
- Séance Sophrologie Périnatale : 60€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (5)
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B
bruno d. recommande ce praticien
5/517 October 2025
tres bien. douceur et empathie. à l'écoute.
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A
ALEXANDRA Z. recommande ce praticien
5/518 September 2025
Ponctuel Très à l écoute Agréable Je recommande
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S
Soizic B. recommande ce praticien
5/59 September 2025
Bonjour, nous avons rencontré Mathieu il y a 25 mois, 3 mois après le décès de mon conjoint, père de mes enfants. Ma fille avait 9 ans et demi et mon fils 5 ans et demi. Ma fille a tout de suite accroché avec la sophrologie et Mathieu, mon fils pas du tout et il était vraiment très mal et en colère, il faisait crise sur crise. Mathieu a persisté et a trouvé comment lui parler (en remplaçant certains mots par des personnages que mon fils adore). Du coup, mon fils a commencé à apprécier, et au bout de quelques séances il attendait Mathieu avec impatience. J'ai vu la différence, le travail de Mathieu a porté ses fruits, mon fils a changé, les crises se sont calmées, je ne remercierai jamais assez Mathieu car à mes yeux de maman anéantie, il a sauvé mes enfants, surtout mon fils... En février de cette année, mon fils ne voulait plus aller à l'école, j'avais des crises horribles pendant des semaines tous les matins, j'ai fait appel à Mathieu et en 2 séances mon fils a arrêté ses crises. Donc oui, je vous recommande Mathieu, c'est un magicien 🤩 Soizic
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A
A. maman de C&C recommande ce praticien
5/58 September 2025
Sans jugement et avec un grand sens de l'adaptabilité, quelque soit la personne, l'âge ou la situation, Mathieu nous reçoit pour un accompagnement en douceur et bienveillance... Ses précieux conseils sont une boîte à outils indispensable au quotidien. Traitant des sujets les plus graves aux sujets plus légers, Mathieu est de ces personnes qu'il faut avoir la chance de rencontrer dans sa vie pour avancer sereinement. Je recommande, tant pour les adultes que pour les plus jeunes.
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C
Ch C. recommande ce praticien
5/58 September 2025
J'ai consulté Mathieu suites à de multiples difficultés post trauma. Un professionnel pour qui la bienveillance, l'écoute et le non jugement sont une base de travail. Un spécialiste qui m'a appris à écouter mes émotions, les accepter et trouver en moi la force et les ressources pour gérer les moments difficiles (via la méthode Mosaïc). Je suis maintenant bien mieux outillée en un temps record vu mon parcours de vie... Alors merci à Mathieu que je recommande vivement.
Recommandations professionnelles (2)
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A
Alexandra Tardit-Galant, Autre Coach psycho-émotionnel
10 September 2025
J’ai eu l’occasion de travailler avec Mathieu dans le cadre d’accompagnements, et j’ai pu constater son professionnalisme, sa finesse d’analyse ainsi que sa capacité à comprendre les difficultés de ses patients. Il crée un cadre sécurisant et respectueux, propice à l’évolution et au mieux-être des personnes qu’il accompagne. Je le recommande vivement.
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M
Marine Anthoene, Autre Co fondatrice de l'association Corps et Ames
10 September 2025
Nous avons la chance de collaborer avec Mathieu, dont l’accompagnement est apprécié tant par nos équipes que par les bénéficiaires. Sa bienveillance et son écoute attentive sont des qualités reconnues et précieuses dans le cadre de notre partenariat, et apportent un réel bénéfice aux personnes que nous accompagnons. Merci Mathieu pour ton engagement.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation à la Thérapie MOSAIC - Addiction | Centre de formation Thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale)
- Formation à la Thérapie MOSAIC - Trouble Anxieux | Centre de formation Thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale)
- Formation à la Thérapie MOSAIC - Traumatisme Complexe | Centre de formation Thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale)
- Formation à la Thérapie MOSAIC de Référence | Centre de formation Thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale)
- Formation de Sophrologue - RNCP Niveau 5 | FormaQuietude
- Formation en Sophrologie et Périnatalité | FormaQuietude
Parcours
Je suis Mathieu Dubois Bomy, psychopraticien et papa de deux enfants.
Mon parcours personnel m’a amené à chercher des outils pour me reconstruire et accompagner les autres sur ce chemin. C’est dans ce cadre que j’ai découvert la thérapie MOSAIC, une approche thérapeutique puissante et respectueuse, centrée sur les ressources de la personne. Cette méthode a profondément résonné en moi par sa capacité à transformer en douceur les traumatismes, les blocages émotionnels ou comportementaux, sans avoir à revivre les événements douloureux.
En 2025, je me suis formé à la thérapie MOSAIC, afin de pouvoir accompagner les personnes ayant vécu des traumatismes simples ou complexes, mais aussi celles souffrant de troubles anxieux généralisés (TAG), de phobies, de dépression, de troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ou de troubles du comportement alimentaire (TCA). C’est aujourd’hui l’un des cœurs de ma pratique thérapeutique.
Par ailleurs, je suis également sophrologue certifié RNCP, une méthode que j’ai découverte au début de mon cheminement personnel, et qui m’a permis de renouer avec mes ressentis corporels et de développer une relation plus apaisée à moi-même. Je continue à l’utiliser en complément de mes accompagnements.
J’accompagne aussi bien les adultes que les enfants, et je me suis spécialisé en périnatalité, pour soutenir les couples du désir d’enfant jusqu’aux deux premières années de vie, en passant par la préparation à la naissance.
En 2023, j’ai fondé l’association PASSÉ (Parlons d’Agressions Sexuelles, Soyez Écouté·es), afin de créer un espace d’écoute, de parole et de soutien pour les victimes d’agressions sexuelles.
Je propose des accompagnements individuels, des séances de groupe, ainsi que des ateliers, en collaboration avec l’association Corps et Âmes Morbihan.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !
A très vite !
Autres activités
Mes engagements et actions au quotidien:
Je propose et j’anime des ateliers de sophrologie, pensés comme des espaces de ressourcement, de recentrage et d'exploration des ressources personnelles, accessibles à toutes et à tous.
Parallèlement, je coanime des groupes de parole destinés aux personnes victimes d’agressions sexuelles ainsi qu’à leurs proches. Ces temps de partage sont conçus pour offrir un espace sécurisant, bienveillant et libérateur, où chacun peut déposer sa parole à son rythme.
Dans une volonté de prévention et de sensibilisation, j’ai suivi la formation :
"Protéger l’Enfant des violences sexuelles : prévenir les violences grâce à une éducation sexuelle adéquate et une approche émotionnelle ludique",
afin d’intervenir auprès des enfants et des équipes éducatives dans les écoles, en alliant pédagogie, prévention et respect du développement affectif de l’enfant.
Je partage aujourd’hui mon temps entre :
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les accompagnements thérapeutiques au sein de mon cabinet,
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mon engagement associatif auprès de l’association PASSÉ,
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et ma vie de papa pleinement investi auprès de mes deux fils.
