Georgia POURSOULIS

Georgia POURSOULIS

4 avis
3 recommandation(s) professionnelle(s)
Alès
À distance en téléconsultation
Sophrologie

La sophrologie : un chemin vers soi pour retrouver bien-être et équilibre

Tous publics
à partir de 25€
30 - 60min

 

Avec la sophrologie, je vous propose des exercices de relaxation dynamiques et statiques que nous pratiquerons en pleine nature, pour reprendre contact avec notre environnement naturel et gagner en sérénité. Je vous propose de marcher et méditer parmis les arbres avec lesquels nous échangerons notre énergie.

Cette pratique vous permettra de retrouver détente, sérénité et bien-être, vous ressourcer pour être en harmonie avec vous-même et l'environnement.

Nous pourrons aussi travailler sur des problématiques ciblées  :

les acouphènes 🤷‍♀️

- la douleur 😢

- la colère 😖

- le stress, le sommeil, la fatigue 😒

- les addictions 

- les pulsions alimentaires 🎂

- la préparation d'un événement particulier (bac, permis de conduire,  accouchement, spectacle, épreuve spécifique...), etc.

A l'issue de chaque séance vous aurez acquis des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien pour vous replonger dans un état de bien-être optimal.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Fatigue et sommeil
Addictions
Troubles du comportement
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Migraine
Phobies
Stress post-traumatique
Burnout
Fatigue
Insomnie
Développement personnel
Gestion des émotions
Acouphènes
Souffrance au travail
Lombalgie
Torticolis
Mal de dos
Anorexie
Boulimie
Troubles du déficit de l’attention
Trouble du comportement alimentaire
Troubles ORL
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Deuil
Stress, anxiété, phobies
Dorsalgie
Enfants et adolescents
Difficultés scolaires

Comment se passe la séance ?

 

Lors de la première séance, je vous poserais des questions afin de préciser et mieux comprendre votre demande en venant me voir. Ensuite, je vous expliquerai rapidement ce qu'est la sophrologie et comment nous allons procéder.

 

Si vous êtes d'accord, je vous proposerai quatre exercices de relaxation dynamique que nous expérimenterons ensemble en vous expliquant les consignes puis un exercice de relaxation statique que vous pourrez faire allongé ou assis confortablement sur votre chaise. Ma voix vous guidera vers une détente optimale et vous ressortirez de ces exercices en étant libéré de vos tensions et parfaitement relaxé.

Son approche

 

 

Praticienne en relation d'aide, je suis à l'écoute de vos besoins et de vos ressentis que j'accueille avec bienveillance et non jugement.

 

À l'issue de notre premier entretien, je prépare un protocole dont la durée et le nombre de séances auront été déterminés selon vos besoins et vos disponibilités. La séance de sophrologie alterne des temps de parole et des temps de pratique des exercices. Vous avez ainsi la possibilité de prendre conscience de vos ressentis, ce qui vous conduit à reprendre contact avec vous-même.

 

Les exercices sont toujours adaptés à votre condition physique ce qui fait que je peux accompagner aussi bien de jeunes enfants que des personnes âgées ou handicapées.

Quels bénéfices en attendre ?

 

À l'issue de chaque séance, vous serez parfaitement détendu, relaxé et prêt à affronter une nouvelle journée dans les meilleures conditions.

 

L’accompagnement nous permet notamment d’aborder des problématiques telles que :

les acouphènes 🤷‍♀️

- la douleur 😢

- la colère 😖

- le stress, le sommeil, la fatigue 😒

- les addictions 

- les pulsions alimentaires 🎂

- la préparation d'un événement particulier (bac, permis de conduire,  accouchement, spectacle, épreuve spécifique...), etc.

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en mars 2022 auprès de professionnels de la santé
R
Rose-Marie Ruiz, Autre
28 mars 2022

Professionnelle très sérieuse dans sa pratique, en qui vous pouvez faire confiance.

A
Annick TRECHOT, Infirmier
28 mars 2022

En tant que professionnelle de la santé et de la relation d'aide j'ai beaucoup apprécié les interventions de Georgia Poursoulis. Elle propose un travail de qualité avec une écoute , une réelle approche empathique. Et invite à des séances personnalisées au service du bien être.

J
Joëlle Cohen-Lurken, Réflexologue
25 mars 2022

Bonjour, Je connais Georgia Poursoulis dans le cadre professionnel.Elle est d'une très grande écoute et reste disponible tout au long des accompagnements. Je la recommande vivement pour sa patience ,son sérieux et sa bienveillance.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Georgia POURSOULIS exerce depuis 8 mois

Formation

Vérifié par Médoucine
(2021 )
Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Biographie

Archéologue de formation, je me suis intéressée à la sophrologie pour faire face à certaines problématiques. La sophrologie m’a apporté des solutions à titre personnel, mais elle répond aussi à mon besoin d'apporter quelque chose aux autres. 

J’ai donc choisi de partager à mon tour les bienfaits de la sophrologie avec le plus grand nombre. Je me suis donc formée à cette pratique de manière professionnelle et je suis prête aujourd'hui à vous accompagner dans vos problématiques au quotidien. 

Autres activités

 

Animation d’ateliers de découverte de la sophrologie chaque dimanche matin au parc de la Tour Vieille de 10h à 11h. On y pratique des exercices de relaxation dynamique, de la méditation et on renoue le contact avec la nature (inscription et détails par téléphone)

Prenez rendez-vous avec Georgia POURSOULIS
1Lieu de consultation
2Type de consultation

Les pratiques de Georgia POURSOULIS





Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Formations et expériences vérifiées
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés
En savoir plus sur nos critères de sélection