Sophrologue à Saint-Jean-Du-Pin : Prenez RDV avec un praticien

Réservez votre séance avec un thérapeute en sophrologie à Saint-Jean-du-Pin et aux alentours. Vous vous sentez souvent stressé ? Vous avez parfois du mal à conserver votre concentration ? Vous voulez ne plus fumer ? La sophrologie repose sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Si on s’appuie sur l’action positive, une action positive se répercute de façon positive sur l’ensemble de notre être. Le schéma corporel est la représentation que chaque individu se fait de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des muscles, des tendons, des articulations. Troisième principe de la sophrologie ? La réalité objective, visant à adopter une attitude la plus objective possible par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Enfin, le principe d’adaptabilité s’intéresse aux différences qui sont spécifiques à chaque personne : il faut que la sophrologie s’adapte à chaque individu, et non l’inverse. Inscrivez-vous à des cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Saint-Jean-du-Pin.