Sophrologue à Bordeaux, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des sportifs et des personnes qui affrontent des défis importants : course à pied, examens, grossesse, prise de parole, anxiété professionnelle ou troubles du sommeil. J'aime combiner sophrologie, préparation mentale et hypnose selon vos besoins. En cabinet ou en téléconsultation, je vous propose un espace d'écoute pour explorer ce qui vous freine et expérimenter des outils concrets : visualisations audio, carnets de suivi personnalisés… Mon intention est de vous transmettre des ressources durables, que vous pourrez réutiliser en autonomie bien après nos séances.
