Sophrologue depuis 2024 et coach professionnelle depuis 2020, j'accompagne chaque personne avec une approche globale. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre optimum, en respectant votre personnalité et votre singularité. Je propose des consultations en cabinet à Rezé et en téléconsultation, avec une attention particulière portée à la confiance en soi, la gestion du stress et la préparation mentale. J'ai aussi une spécialisation sur la gestion de l'épuisement des salariés-aidants. Mon rôle est de vous transmettre des outils concrets et adaptés pour prendre soin de vous au quotidien et cultiver l'Art d'Être Soi.
