Kinésiologie

Définition de la kinésiologie

En kinésiologie, ce sont les tests musculaires effectués par le praticien qui vont permettre de diriger la séance. Ces tests permettent en effet d’identifier les déséquilibres à l’origine des problématiques rencontrées. On se base ainsi sur la mémoire du corps et la relation entre le corps, le mental et les émotions. Le praticien effectue ensuite plusieurs manipulations manuelles en fonction des besoins de la personne qu’il accompagne, et ce, dans le but de rétablir l’équilibre global du corps. Il peut s’agir de stimuler le système lymphatique, améliorer la circulation sanguine, travailler sur les fibres nerveuses ou encore sur les méridiens énergétiques. 

D’où vient la kinésiologie ?

La kinésiologie est née dans les années 1960 aux États-Unis. Étymologiquement, elle signifie « science du mouvement ». Elle a été inventée par le Dr. Goodheart qui pratiquait la chiropraxie. C’est en accompagnant ses patients que ce dernier s’est rendu compte que le manque de tonicité d’un muscle était souvent lié à un organe déséquilibré. Afin de prévenir ou de soulager certains troubles, il conçoit donc différents tests musculaires permettant de mieux comprendre l’organisme. 

Depuis, plusieurs praticiens et spécialistes se sont penchés sur cette pratique pour l’apprendre, mais aussi la faire évoluer. On trouve ainsi différentes méthodes de kinésiologie comme le Touch For Health® qui a été développé par le Dr. John Thie dans les années 70 afin de rendre la méthode du Dr.Goodheart accessible au plus grand nombre. Il y a également le Three in One Concepts® qui est une approche fondée par Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candace Callaway et qui est orientée sur le système émotionnel. On peut également citer la Brain Gym® qui a été mise au point par Paul Dennison et qui se concentre sur l’amélioration de l’apprentissage.

On peut ainsi aujourd’hui faire appel à un praticien en kinésiologie pour bénéficier des bienfaits de cette pratique. 

Avantages de la kinésiologie

La kinésiologie est une méthode de rééquilibrage dite psychocorporelle. Elle prend donc en compte les aspects physiques, émotionnels et mentaux de la personne. Elle s’appuie notamment sur un test musculaire qui permet de comprendre le fonctionnement de la personne ainsi que les déséquilibres rencontrés pour y apporter une réponse adaptée. Elle permet donc de travailler à partir du corps, mais agit en fait à de nombreux niveaux pour un bien-être global.

Que fait un kinésiologue ? 

Le kinésiologue est celui qui pratique la kinésiologie. Grâce à sa formation, c’est ce praticien qui va être à même d’effectuer les tests musculaires qui s’imposent et d’adapter sa pratique en fonction du besoin. Par exemple, un test musculaire de l’épaule peut permettre d’observer si une personne rencontre une problématique de type tendinite et donc de proposer un accompagnement adapté. Chaque séance est donc entièrement adaptée au besoin de la personne et les techniques varient ainsi d’une séance à l’autre.

Méthodes et technique du kinésiologue 

Les méthodes et techniques du kinésiologue dépendent avant tout du cursus de formation qui a été suivi. En effet, comme évoqué précédemment, il existe plusieurs courants en kinésiologie comme le Touch For Health®, le Three in One Concepts®, la Brain Gym® et bien d’autres. Il existe même ce que l’on appelle de la kinésiologie énergétique. 

Il s’agit d’une approche bien spécifique qui diffère d’autres approches comme la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’ostéopathie ou encore le massage, et nécessite le suivi d’une formation dédiée. Les techniques employées vont avant tout dépendre du besoin de la personne qui consulte. 

Déroulement d’une séance de kinésiologie

Afin de répondre au mieux à la demande et de corriger les blocages du corps rencontrés, la séance de kinésiologie commence par un échange. C’est l’occasion pour le consultant d’évoquer la problématique qu’il rencontre. Le praticien va alors poser différentes questions pour comprendre les attentes du consultant. Il prendra également le temps de lui expliquer comment fonctionne la pratique.

Il sera alors possible de passer à la partie test musculaire en effectuant différents gestes et en utilisant le toucher pour comprendre comment réagit le corps. Le praticien aura ainsi la possibilité de comprendre l’origine de la problématique rencontrée. Il peut alors passer à la partie permettant de libérer les blocages et d’avoir l’action souhaitée sur le corps.

La kinésiologie s’adresse à tous, peu importe l’âge. Il n’y a pas de contre-indications spécifiques sauf en cas de traumatisme récent ou d’intervention chirurgicale. Dans tous les cas, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant d'avoir recours aux pratiques de médecines douces. En effet, la pratique de kinésiologie ne se substitue en aucun cas à un accompagnement médical.

Elle permet notamment d’agir sur le stress, l’anxiété, les phobies, les peurs, les difficultés d’apprentissage, les troubles du sommeil, les douleurs, la confiance en soi, la performance physique ou intellectuelle, les allergies et intolérances, etc. La kinésiologie est aussi indiquée pour intervenir en prévention de certains troubles. On peut donc tout à fait consulter même si l’on ne rencontre pas de problématique spécifique.

A qui s’adresse la kinésiologie ? 

La kinésiologie répond aux besoins de nombreux publics différents tels que les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes, les seniors, les sportifs ou encore les femmes enceintes.

Stress 

Le stress est une problématique très fréquemment accompagnée en kinésiologie. Responsable de nombreux maux, il peut affecter de nombreuses parties du corps, c’est pourquoi il est si important d’agir dessus et de le prévenir. La pratique va permettre lors de séance d’identifier et de réduire les tensions générées par le stress. 

Troubles du sommeil 

Qu’il s’agisse de difficultés d’endormissement ou d’insomnie, la kinésiologie peut aussi être d’une aide précieuse pour accompagner les troubles du sommeil. La pratique va permettre de retrouver une certaine forme d’apaisement du corps et de l’esprit afin de se détendre plus facilement et de trouver le sommeil.

Peurs 

Les peurs et phobies sont aussi un thème qui peut être abordé en séance. Le test musculaire va permettre de faire le lien avec des événements passés pour comprendre l’origine des peurs et s’en délivrer peu à peu.

Douleurs

La pratique peut aussi intervenir dans le cas de douleurs et notamment chroniques. L’objectif ici sera de mieux tolérer les différentes manifestations de la douleur grâce à un accompagnement adéquat. En complément du suivi médical, la kinésiologie peut ainsi aider à soulager les douleurs dans les cas de fibromyalgie ou d’arthrose par exemple.

Grossesse

La kinésiologie peut aussi intervenir dans le cadre d’une grossesse, en demandant l’avis médical du médecin. Elle sera utile dès la mise en place du projet de conception et jusqu’au post-partum avec un accompagnement évolutif et adapté en fonction des besoins de la femme enceinte.

Sportifs

Opter pour un accompagnement en kinésiologie peut aussi être intéressant pour les sportifs. La pratique va permettre de booster la performance, de favoriser la récupération, mais aussi de gérer le stress lié à certains challenges et/ou compétitions.

Comment se former à la kinésiologie ? 

Formation pour devenir kinésiologue 

Il existe différents cursus de formation dédiés à l’apprentissage de la kinésiologie. On recommande d’opter pour une formation validée par un organisme de référence afin de s’assurer du sérieux du contenu proposé. Pour en savoir plus sur les différentes formations, on peut obtenir de nombreux renseignements auprès de la Fédération Française de Kinésiologie (FFK) ou de la Fédération de Kinésiologie Professionnelle (FKP) ou encore le Syndicat National des Kinésiologues (SNK).

Outils pour s’installer en tant que kinésiologue 

Vous êtes kinésiologue et vous souhaitez vous installer et vous faire connaître ? Médoucine propose d’accompagner les praticiens en techniques alternatives pour faire connaître leur approche et faciliter la gestion de leur activité. N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d’informations.

Découvrez toutes nos pratiques en médecine douce