Sinusite
Une sinusite correspond à une inflammation des sinus de la face. Cette affection concernerait 10% à 15% de la population et résulte généralement d’une infection primaire causée par exemple par un rhume ou une allergie.
Qu'est ce que la sinusite ?
Les sinus sont des cavités remplies d’airs creusés dans les os de la tête et recouverts d’une muqueuse. Une sinusite correspond à l’inflammation de cette muqueuse, qui empêche l’évacuation du fluide qui nourrit la muqueuse. Ce blocage entraîne une accumulation du liquide qui exerce une pression sur les sinus.
Des douleurs à la face ou aux dents peuvent apparaître, ainsi que des écoulements nasaux, des maux de tête, une sensation de pression au niveau des sinus et une augmentation de la quantité de sang dans les sinus (congestion). Les symptômes durent moins de 3 semaines lorsque la sinusite est aiguë, et plus de trois mois lorsqu'elle est chronique.
Pour rappel : Les pratiques présentées ci-après sont des pratiques complémentaires et ne remplacent en aucun cas votre suivi médical par votre médecin traitant ou un spécialiste.
Il existe différents types de sinusite
Les sinusites sont le plus souvent d’origine bactériennes, mais elles peuvent également être virales ou fongiques. Dans la plupart des cas, la sinusite disparaît en 1 à 2 semaines, certaines pratiques de médecines douces peuvent prévenir l’apparition des sinusites, ou en diminuer les signes.
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Sinusite : Les approches de santé naturelle les plus utilisées et les mieux démontrées
- Arrêter de fumer puisque la fumée de cigarette a une action irritante sur les sinus.
- Renforcer son système immunitaire en mangeant équilibré et en pratiquant une activité physique.
- Prévenir les infections primaires (allergies/rhume) en se lavant les mains et en évitant le contact avec l’allergène.
Naturopathie : le naturopathe peut recommander un régime faible en nutriments favorisant la formation du mucus. Il pourra également recommander certains remèdes naturels pour leur propriétés anti-inflammatoires.
Homéopathie : en fonction de la nature des signes et de votre constitution, certains médicaments homéopathiques peuvent permettre de diminuer la durée et l’intensité de ces signes.
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Zabolotnyi, D. I., Kneis, K. C., Richardson, A., Rettenberger, R., Heger, M., Kaszkin-Bettag, M., & Heger, P. W. (2007). Efficacy of a complex homeopathic medication (Sinfrontal) in patients with acute maxillary sinusitis: a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, multicenter clinical trial. Explore: The Journal of Science and Healing, 3(2), 98-109.
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