Sophrologue à Sedan : Prenez RDV avec un praticien

Le réseau Medoucine recense des praticiens réputés : prenez rendez-vous avec un sophrologue à Sedan. La sophrologie peut vous aider à améliorer votre quotidien de différentes façons : besoin de sortir d’une addiction au tabac, réponse négative à une situation stressante, accompagnement pour vivre avec plus de sérénité sa grossesse... La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Avec l’action positive, l’accent est mis sur la notion de vécu positif. Grâce au principe du schéma corporel, la sophrologie permet à un individu d’affiner la représentation qu’il possède de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de travail des sens. Le sophrologue se conforme aussi au principe de réalité objective : il s’efforce de ne pas avoir de jugement de valeur sur autrui. La pratique de la sophrologie doit prendre en compte les particularités de chacun : cette approche relève du principe d’adaptabilité. Participez à des cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Sedan ou à proximité.