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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Réservez votre séance avec un sophrologue à Donchery dans les Ardennes. Vous vous sentez souvent stressé ? Vous avez du mal à conserver votre concentration ? Vous souhaitez en finir avec votre addiction à la cigarette ? La sophrologie repose sur quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Avec l’action positive, l’éclairage est mis sur la notion de vécu positif et le négatif, sans être négligé, est mis entre parenthèses. Le schéma corporel permet de tisser un lien plus resserré avec son corps : il aborde ce qui est senti, vécu, ressenti dans celui-ci. Avec la réalité objective, le thérapeute porte un regard bienveillant où la partialité est écartée. Dernier principe de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit pousser le sophrologue à s’adapter à chaque personne. Initiez-vous à la sophrologie ou contactez un sophrologue en consultation individuelle à Donchery.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
