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Appelez un sophrologue à Saint-Denis-la-Chevasse. Vous vous sentez stressé, vous avez des troubles de la concentration, vous désirez vous libérer d’une addiction ou vous souhaitez être accompagné pour sortir d’un deuil ? La sophrologie se développe autour de 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. Si on s’appuie sur l’action positive, une action positive se répercute de façon positive sur l’ensemble de notre être. Le schéma corporel doit permettre d’habiter pleinement son corps, au-delà de sa représentation mentale. Le principe de réalité objective pose sur autrui, mais aussi sur soi-même, un regard objectif et sans subjectivité. Enfin, le principe d’adaptabilité s’intéresse aux différences et particularités spécifiques à chaque individu : c’est à la sophrologie de considérer différemment chaque individu, et non l’inverse. Suivez des cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en tête à tête à Saint-Denis-la-Chevasse et dans les localités voisines.
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