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Réservez votre séance chez un sophrologue à Ploeren. Plusieurs raisons peuvent vous mener à la sophrologie : volonté d’arrêter de fumer, stress, insomnies, préparation de l’accouchement... Enfants, adolescentes et adolescents, femmes enceintes, adultes ou seniors : nous pouvons tous voir un sophrologue.La sophrologie repose sur 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Selon le principe de l’action positive, les sentiments et ressentis positifs sont mis en avant. Grâce au schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de repenser la représentation qu’il se fait de son corps, autant en termes de ressentis aussi bien que de travail des sens. Avec la réalité objective, le sophrologue pose un regard objectif où la subjectivité est absente. Enfin, l’adaptabilité doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque pratiquant. Prenez des leçons de sophrologie à Ploeren et à proximité.

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