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Réservez votre rendez-vous avec un sophrologue à Voves ou dans les environs. Différentes motivations peuvent vous mener à la sophrologie : besoin d’arrêter de fumer, stress, anxiété, accompagnement lors de la grossesse... La pratique de la sophrologie repose sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Avec le principe de l’action positive, l’accent est mis sur la notion de vécu positif. Le schéma corporel considère le corps comme un support de l’esprit, des émotions : tout passe par lui et peut l’influencer. La réalité objective demande de porter sur l’autre, autant que sur soi-même, un regard bienveillant où tout jugement partial est absent. Enfin, l’adaptabilité doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque personne. Contactezun praticien expérimenté à Voves grâce à Medoucine.
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