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Corinne DAVID
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Eve MOUGEOLLE
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Samantha LECA
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Luc RITAINE
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Bénédicte COUDERC
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Contactez un sophrologue à Le Crès. Vous avez des difficultés pour vous endormir, vous vous sentez stressé, vous souhaitez soulager une addiction ou vous souhaitez être accompagné pour faire face à un deuil ? La sophrologie s’appuie sur 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Si on s’inscrit dans la démarche du principe de l’action positive, les mots, les sentiments positifs sont valorisés. Le schéma corporel définit la représentation que chaque personne a de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des articulations, des tendons, des muscles. Avec la réalité objective, le sophrologue porte un regard objectif et renonçant à toute subjectivité. Dernier pilier de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque personne. Initiez-vous à la sophrologie à Le Crès et dans les communes voisines et réservez votre consultation.
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