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Gaelle NICOLAS
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Céline LEGOUET RELIANCE & QUINTESSENCE
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Réservez votre rendez-vous avec un sophrologue à Chauvé en Loire-Atlantique. La sophrologie apporte des solutions à des problématiques diverses : volonté d’arrêter de fumer, stress, insomnies, préparation de l’accouchement... La sophrologie se développe autour de quatre principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. D’après le principe de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont valorisés. Le schéma corporel désigne la représentation que chacun a de son corps. La réalité objective pose sur l’autre, autant que sur soi-même, un regard bienveillant où la subjectivité est écartée. Pour finir, le principe d’adaptabilité s’intéresse aux particularités et différences spécifiques à chaque individu : c’est à la sophrologie de considérer les spécificités de chaque individu, et non l’inverse. Participez à un cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Chauvé et dans les villes limitrophes.
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