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Magali DURAND
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Corinne MONBEC
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Blandine LEROY
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Juanita TORRES
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Cécile PICARD
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Alexandra LEFEUVRE LE HINGRAT
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Elise D'AGOSTINO
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Noelle FLORAC GUYON
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Aline GRÉGOIRE
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Evelyne TURCAN
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Appelez un sophrologue à Challans. Vous avez des difficultés à dormir, vous êtes stressé, vous souhaitez vous délivrer d’une addiction ou vous souhaitez être accompagné pour sortir d’un deuil ? La sophrologie s’appuie sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. Selon le principe de l’action positive, les mots, les souvenirs, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de repenser la représentation qu’il a de son corps, autant au niveau des sens que des ressentis profonds. Le sophrologue valorise aussi un principe de réalité objective, où il ne porte aucun jugement de valeur sur les décisions d’autres personnes. Enfin, l’adaptabilité doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque personne. Prenez part à un cours de sophrologie ou voyez un sophrologue en séance individuelle à Challans.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
