Carine CHEVAUX

Je considère la première séance comme LE SOCLE . Je mets toute mon énergie pour construire cette base fondatrice. C’est pour cette raison que je ne prends qu’un seul patient/client par jour : la première séance occupe une place essentielle dans l’accompagnement, elle est un  moment fondateur pour vous mais aussi pour moi.

La séance se déroule  sans aucune pression , dans le respect de vos besoins et de vos ressentis. Vous serez accueilli(e) dans un  espace sûr et bienveillant , où vous pouvez vous sentir pleinement à l’aise. L’ambiance est douce, sereine et de confiance, pour vous permettre de déposer ce que vous traversez, d’être entendu(e) pleinement et soutenu(e) dans votre cheminement personnel.

Chaque séance dure  entre 1h30 et 2h00 . Ce temps peut vous sembler long, mais il est nécessaire pour que notre rencontre soit pleinement efficace. Je prends le temps de vous accueillir pleinement. 

Déroulement de la première séance

Lors de notre première rencontre :

1. Nous prenons le temps d’échanger et d’explorer la ou les problématiques qui vous amènent

2. Ensuite,
   Soit la problématique est résolue et nous n’avons plus besoin de nous revoir,  
   Soit vous décidez de poursuivre ou non ensemble. Vous êtes LIBRE . 
   Une séance avec moi ne vous engage pas à continuer. 

   Vous êtes libre de m’évaluer et de choisir d’arrêter si vous le souhaitez, ou de vous adresser éventuellement à un autre thérapeute. Personne ne doit s’engager à l’aveugle dans un travail aussi important.

Tout au long des séances, je maintiens délibérément un style  libre et transparent , sans filtre. Parfois, sous forme de "conversation" pour engager la pensée et l'exploration active et, quand il sera possible de le faire, je pourrai vous proposer de pratiquer des séances de TLEi et d'EMDR pour travailler dans l'inconscient ou le pré-conscient.

Mon rôle est de  vous guider  en  vérifiant vos socles d’appuis. 

Cadre et éthique 

L’accompagnement proposé repose sur :

• la  confidentialité  des échanges,

• le  respect de la personne  et de son rythme,

• une  posture non jugeante ,

• un  cadre clairement défini .

Il ne se substitue en aucun cas à :

• un suivi médical,

• une prise en charge psychiatrique,

• un traitement relevant d’une profession de santé réglementée.

En cas de besoin, une  orientation vers un professionnel de santé compétent  peut être proposée.

Son approche

Je suis passionnée par l’humain et les relations qui nous façonnent. Mon expérience et mes activités m’ont permis de développer une compréhension fine des dynamiques humaines et des défis que chacun peut rencontrer, dans sa vie personnelle comme professionnelle.

Je crois que  la tête pense, le cœur ressent et le corps agit . J’ai compris que la  psychologie seule ne suffit pas à relever les grands défis de la vie.  C’est pourquoi mon approche combine le rationnel et le scientifique pour analyser et structurer, avec le spirituel et l’énergétique pour accueillir ce qui ne se dit pas avec des mots. Souvent opposées, ces forces sont en réalité complémentaires. C’est dans cet équilibre que je fonde mon accompagnement, à travers une méthode intégrative qui relie : tête - cœur - corps.

Chaque rencontre est pour moi une exploration unique : je prends le temps d’écouter, de comprendre et d’accompagner chacun là où il en est, avec bienveillance et curiosité.

Je veille à vous fournir des  explications claires et accessibles , et pendant toute la durée des séances — je ne prends qu’un seul  rendez-vous par jour  — mon  attention vous est entièrement consacrée . Mon objectif est que chaque rencontre vous permette de  progresser réellement , quels que soient vos  objectifs.

Dans certains cas, une  seule séance  peut suffire à  libérer un blocage  ou à  amorcer un changement profond . Pour préparer au mieux notre rencontre, je prends  contact avec vous par téléphone  avant le rendez-vous, afin de  cerner vos besoins et vos attentes .