Manon CHAPIN
Sportifs - troubles digestifs - cycles féminins
L'approche naturopathique permet de remonter à l'origine des symptômes en prenant en compte votre INDIVIDUALITÉ . C'est avant tout l'art de rétablir les équilibres physique, psychologique, émotionnel, etc. dans le respect de vos propres capacités et limites.
C 'est une approche de l'être humain dans son intégralité, dans la tolérance et la bienveillance.
Parmi les nombreuses problématiques de la naturopathie, je suis spécialisée dans :
- L'accompagnement du sportif amateur et professionnel : optimisation des performances avec une hygiène de vie adpatée, personnalisée ; récupération ; douleurs musculaires ; etc.
- Les troubles digestifs : candidose, troubles du transit, fatigue post prandiale, remontées acides, etc.
- Les troubles du cycle chez la femme : douleurs prémenstruelles, irrégularité des cycles, etc.
COACHING SANTÉ & BIEN ÊTRE
Je vous propose un accompagnement personnalisé allant au delà d'une simple consultation afin d'obtenir des résultats s'inscrivant dans la durée.
Quels sont les pilliers de la naturopathie ?
- Alimentation
- Activité physique
- Gestion du stress, des émotions
- Hydrologie
- Phytothérapie et compléments alimentaires si besoin
Mon objectif est de vous rendre autonome sur votre santé en vous aidant à vous approprier les outils naturopathiques.
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Je consulte à domicile entre Samatan et Toulouse, puis à distance si besoin. Un premier appel de découverte est offert. Compter environ 1h30-2h pour la première consultation.
Comment s'articule la 1ère consultation ? L'objetif est de comprendre VOTRE fonctionnement physiologique et psychologique.
- Vos intentions : quel est / sont le(s) motif(s) de votre visite ?
- Questions relatives à votre hygiène et mode de vie : alimentation, sommeil, contexte de vie au travail, environnement personnel / social, votre rapport à vous-même... C'est ce que l'on appelle l'anamnèse.
- Phase de "négociation" : nous définissons vos priorités, votre organisation au quotidien, vos préférences de méthodes à utiliser, vos objectifs.
J'accompagne mes premières séances d'un soin d'une dizaine de minutes selon vos besoins : un massage (trapèzes, crânien, pieds...), une réflexologie plantaire ou une olfaction d'HE par exemple.
Son approche
Mon approhe s'organise autour des capacités et limites de chacun, dans le respect et l'écoute. Curieuse depuis toujours, la question du pourquoi du comment ne m'a jamais quitté et je suis animée par cette quête de sens. Comprendre ce qui nous arrive, pourquoi maintenant, qu'est-ce que cela vient nous dire... Je vous aide à prendre du recul face aux situations de la vie, face aux changements et boulversements.
Epicurienne passionnée par le vivant et la bonne bouffe, l'essentiel réside dans l'équilibre de ce qui nous fait vibrer.
Pourquoi ces spécialisations ?
SPORT
Sportive depuis mon enfance, je comprends l'importance d'une bonne activité physique pou rune bonne santé. J'ai démarré le fitness et la course à pied il y a plus de 7 ans et je constate seulement aujourd'hui les erreurs que j'ai commises à mes débuts. J'ai compris grâce à la naturopathie les dégats qu'une mauvaise pratique pouvaient entrainer sur l'équilibre du corps, pouvant même aller à contre sens de la performance. J'ai petit à petit modifié beaucoup de paramètres dans mon hygiène de vie, et c'est avec joie que je pratique désormais mes sports passions avec aisance et énergie !
TROUBLES DIGESTIFS ET TROUBLES FEMININS
Ce sont deux problématiques qui m'ont concerné pendant des années et que j'ai réussi à améliorer grâce à des changements progressifs à différents niveaux (physique, psychologique, émotionnel). J'ai surtout compris que la douleur n'est pas une fatalité et qu'elle est là pour nous indiquer un déséquilibre, pour nous indiquer que nous ne sommes plus dans le respect de nos limites.
Pour ces deux thématiques, la médecine traditionnelle ne pas trouve pas toujours de réponse. L'intégration d'une hygiène de vie adaptée et l'utilisation des outils naturels sont souvent une piste d'amélioration.
Quels bénéfices en attendre ?
Je me suis aperçue que la consultation seule ne suffisait pas à obtenir de résultats stables et durables. L'accompagnement que je vous propore est sur mesure, nous le construisons ensemble et l'adaptons au fur et à mesure de votre évolution. Je suis disponible pour vous pendant trois mois avec un suivi hebdomadaire, par téléphone, sms ou mail en dehors des séances en fonction de vos besoins.
L'accompagnement consiste à :
- Etablir un premier bilan de vitalité : première séance d'1h30-2h
- Définir vos besoins prioritaires et ceux à long terme
- Mettre en place les premiers changements d'hygiène de vie correspondants à ces besoins, grâce aux outils naturopathiques
- Planifier une rencontre hebdomadaire avec vous : environ une heure en présentiel ou à distance selon vos besoins :
- Massage : détente, récupération musculaire, zone en particulier (crâne, pied, dos...) à choisir ensemble
- Accompagnement en supermarché pour vos courses
- Discuter d'un sujet en particulier, faire le point : en visio, lors d'une randonnée ou d'une balade, autour d'un café (oups, c'est pas très naturo ;))
- Vous relaxer: 3 techniques différentes vous seront proposées, à adapter avec votre problématique
En plus de tout cela, je reste disponible par télephone, mail ou sms pour ajuster / modifier les conseils établis ensemble.
Autres bonus : des fiches pratiques sur certaines techniques de relaxation pour vous rendre autonome en les incluant dans votre quotidien, des idées recettes, des partages de documents pertinents pour votre métamorphose (fiches techniques, vidéos, livres...).
Tarifs de mes accompagnements :
- 3 mois : 600€
- 6 mois : 1200€
Possibilité de régler les accompagnements en plusieurs fois, étalonnage que nous établissons ensemble.
- Première consultatiion 1h30-2h : 60€
- Suivi d'1h : 50€
Pour plus de renseignements sur le contenu, la durée ou autres questions, contactez-moi directement au 06 07 31 97 07 ou par mail à [email protected]
Formation
Formation de Praticien de santé - Naturopathe | Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - CENATHO
Biographie
Très tôt, mon parcours personnel m'a permis de prendre conscience du lien entre l'alimentation, le sport et la dimension psychologique.
Après avoir travaillé en entreprise en contrôle de gestion, j'ai vite ressenti le besoin de me tourner vers quelque chose qui avait du sens et qui concerne l'humain dans sa dimension la plus globale. Dès que j'ai découvert la naturopathie, l'écho intérieur était évident et j'étais sûre de moi. La naturopathie s'est vite intégrée dans tous les aspects de ma vie et j'ai pu voir la transformation que cela a générée. Aujourd'hui, je suis passionnée par le vivant et fermement convaincue que la prévention et la compréhension de notre être sont des pilliers de santé au sens le plus large possible.
J'ai suivi la formation de l'école CENATHO à Paris.
Autres activités
Au delà de la naturopathie, je propose également des séances de massages bien-être et de réflexologie plantaire à domicile.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à cliquer sur ces consultations ou à m'envoyer un mail :)
Les pratiques de Manon CHAPIN
