Cécile VALLAT
- Gestalt
- EFT (Emotional Freedom Technique)
- Sophrologie
- Psychothérapie
- À distance en téléconsultation
- En cabinet à Saint-witz ou Paris
GESTALT-THERAPIE - PSYCHOTHERAPIE - THERAPIE INDIVIDUELLE- THERAPIE DE COUPLE - THERAPIE A DISTANCE EN VISIO
Je pratique la GESTALT THERAPIE, thérapie humaniste qui privilégie l'individu dans sa globalité avec ses dimensions émotionnelles, corporelles, mentales.
Je vous propose de faire un bout de chemin ensemble au travers de la GESTALT afin de remettre du mouvement, de la fluidité dans votre vie, dans vos relations et inter actions , dans votre capacité à faire des choix, à vous affirmer.
Je suis attachée par mon expérience en GESTALT, SOPHROLOGIE, MASSAGE BIEN-ETRE et BIODYNAMIQUE à l'implication tant mentale que corporelle dans la thérapie.
La GESTALT THERAPIE au-delà du pourquoi? vise à expérimenter de nouveaux possibles par le "ressenti" , le comment vous vivez les choses ? , mobilisateur de changement.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Le cadre que je vous propose allie bienveillance, écoute, dialogue.
Nous avançons ensemble en respectant votre rythme.
Le cadre est un élément fondamental, il garanti votre sécurité , notre engagement mutuel.
Il comprend : la périodicité des séances, la déontologie, le respect des rendez-vous, la confidentialité…
La séance dure 1h et se passe en face à face avec un dialogue, des échanges, le partage des ressentis, des émotions, des mises en mouvement sont possibles en fonction des sujets abordés car la Gestalt-Thérapie intègre l'être dans sa globalité avec ses pensées et son corps et ses ressentis.
Son approche
C'est dans la bienveillance , l'écoute , la sécurité et l'ouverture que je vous accueille.
Pour moi, chaque personne avec son histoire, ses envies et ses blessures est unique .
Je vous accompagne en me callant sur votre rythme, je vous accompagne mais ne vous devance jamais dans la compréhension que vous allez faire de vous-même, vous permettant ainsi de vous découvrir, de mieux vous connaitre, de donner du sens
Je vous partage ce que je ressens en votre présence , à votre écoute pour vous aider à mieux exprimer et identifier vos propres ressentis.
La richesse et la créativité de la GESTALT m'offre la possibilité de vous trouver les outils qui vous conviennent le mieux pour avancer : mise en mouvement, ressentis, mots, échanges, dessin, imaginaire ...
Ce travail va vous permettre de dénouer le poids des injonctions, des croyances voire des transmissions, de trouver votre place, de contacter votre liberté d'être .
Quels bénéfices en attendre ?
Les séances de GESTALT THERAPIE, vont vous permettre d'être davantage en lien avec ce que vous vivez dans l'instant présent. Vous pourrez vous sentir davantage aligné dans votre mental et en lien avec vos émotions, et aussi de mieux maîtiser, accepter et traverser vos émotions, d'explorer des pistes et des solutions nouvelles qui vous permettront de faire différemment dans votre quotidien.
Infos pratiques
- Thérapie de couple Couple : 190€
- Consultation thérapie individuelle adulte : 80€
- Thérapie pour les femmes vivant des changements ( arrivée d'un enfant, ménopause, deuil) : 80€
- Thérapie travaillant sur l'écoute et la maitrise de ses émotions : 80€
- thérapie individuelle : 80€
- thérapie de couple : 190€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
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Formations et expériences
Cécile VALLAT exerce depuis 11 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Certificat de Gestalt-Praticien | Ecole Parisienne de Gestalt - EPG
- Formation en EFT - Niveau 2 | EFT Présence
- Formation en Sophrologie | Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris
Parcours
Après un passage en entreprises où j'ai pu vivre et observer les difficultées d'être en lien, les tensions, voire les maltraitances j'ai décidé de prendre soin de moi avec de la Sophrologie, massage bien-être, massage thérapeutique, et une thérapie Gestalt…
Et aussi de choisir la Gestalt pour pouvoir aider les gens et les accompagner dans leur parcours de vie .
Des expériences et des choix issus d’une volonté d’écoute de soi, de recherche d’authenticité pour être au plus proche de mes valeurs et de mes besoins et pouvoir offrir l'opportunités à d'autres personnes de faire de même, pour être pleinement soi et en accord avec soi-meme
je me suis donc orientée vers des formations de massage bien-être, massage thérapeutique, sophrologie et Gestalt Thérapie. Et aujourd'hui je mets au service des personnes que j'accompagne toutes ces expériences pour les aider à mieux appréhender leurs ressentis , à faire des choix, à développer leur libre arbitre et à retrouver leur liberté d'être.
Autres activités
Sophrologie
Massage bien-être et biodynamique
