- Naturopathie
- Phytothérapie
- Oligothérapie
- En cabinet à Saint-mande ou Paris 10e
- À distance en téléconsultation
Prenez soin de vous avec une approche globale, saine et naturelle ! La naturopathie vous guide vers une santé durable, tandis que l’hypnose vous aide à libérer les blocages émotionnels !
Flore Nicolas
Naturopathe & Praticienne en Hypnose et en Auriculothérapie – Paris / Saint-Mandé
Professionnelle de santé naturelle depuis plus de 8 ans, je vous accompagne avec une approche globale et individualisée, en alliant plusieurs disciplines complémentaires, efficaces, et dans le respect de vos différences
Spécialisée en :
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Naturopathie, Micronutrition, Chrono-nutrition, Morphologie, Phytothérapie, Aromathérapie
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Hypnose & Reprogrammation mentale
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Auriculothérapie
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Techniques respiratoires (stress, sommeil)
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Nutrition fonctionnelle (cheffe spécialisée – masterclass et ateliers)
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Formation et enseignement en école de Naturopathie (ISUPNAT)
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Conférences en entreprises et collectivités
Formations :
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Certificat de Praticienne Naturopathe – 2017/2018
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Hypnose et Reprogrammation mentale rapide – 2020
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Auriculothérapie – Centre de formation du Pôle des Thérapeutes – 2024
Ma vision & mes techniques
La naturopathie vise à améliorer le fonctionnement physiologique de votre organisme, à harmoniser vos fonctions vitales et à rééquilibrer vos besoins. Elle vous permet de devenir acteur de votre santé, durablement et en autonomie, notamment grâce à une alimentation personnalisée et adaptée à votre mode de vie.
L’hypnose et la reprogrammation mentale sont des outils puissants et respectueux pour apaiser le mental, soulager les tensions corporelles et libérer les blocages inconscients.
J’utilise également l’ EFT (Emotional Freedom Technique) , qui combine la stimulation de points d’acupuncture par tapotements avec un travail émotionnel ciblé pour réduire le stress et retrouver un mieux-être profond.
L’auriculothérapie , quant à elle, est une technique réflexe douce qui consiste à stimuler des points précis du pavillon de l’oreille. Elle est particulièrement efficace pour soulager les douleurs, le stress, les troubles du sommeil ou encore les addictions. Elle s'appuie sur une cartographie précise de l’oreille, miroir du corps tout entier.
Déroulement des consultations
Chaque première consultation dure entre 1h et 1h30, afin de prendre le temps de comprendre l’ensemble de votre parcours, vos problématiques et antécédents, depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui.
Mon approche repose sur une vision holistique : il est temps de prendre en compte l’ensemble de vos maux, plutôt que de chercher des solutions ponctuelles à court terme.
Prenez soin de votre monde intérieur — c’est là que commence la vraie santé.
Où me consulter ?
📍 En cabinet → Saint-Mandé
📍 En atelier → Paris (Place de la République)
Workshops nutrition (1h à 3h) pour découvrir une alimentation à la fois gourmande, accessible et adaptée à vos contraintes personnelles et environnementales (famille, travail, restaurants…).
💻 En ligne → En visio
🏠 À domicile → Sur demande
📞 Me contacter : 06 23 67 69 87
Vous pouvez me retrouver également sur les réseaux pour la partie nutrition fonctionnelle: @ La Food Positive
Prenez bien soin de vous, et à bientôt !
Comment se passe la séance ?
Un accompagnement global, sur mesure et évolutif
Chaque accompagnement débute par une première consultation approfondie (1h à 1h15), essentielle pour poser les bases d’une prise en charge personnalisée. Nous prendrons le temps d’explorer ensemble tous les aspects de votre santé :
votre environnement de vie , votre histoire personnelle , vos pathologies passées et actuelles , vos antécédents familiaux , votre alimentation , votre sommeil , votre niveau de stress , vos habitudes quotidiennes …
Cette phase d’écoute active me permet de comprendre qui vous êtes dans votre globalité et de cerner les causes profondes de vos déséquilibres.
À partir de ces éléments, je construis avec vous un protocole individualisé et directement applicable , fondé sur des actions simples, naturelles et concrètes. Ce programme prend en compte vos besoins physiologiques, vos émotions et vos objectifs personnels. Il peut inclure un rééquilibrage alimentaire, des conseils de gestion du stress, des exercices de respiration, une complémentation en phytothérapie ou micronutrition, etc.
Chaque consultation se déroule dans un cadre confidentiel , respectueux et bienveillant.
Des suivis réguliers pour ajuster et approfondir
Les consultations de suivi (45 minutes) sont là pour ajuster le protocole , approfondir certains points et accompagner votre évolution dans la durée. Ces rendez-vous permettent de :
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Suivre l’impact du protocole sur vos symptômes et votre vitalité,
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Lire et interpréter vos bilans biologiques sous un angle fonctionnel,
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Identifier et compenser d’éventuelles carences en vitamines, minéraux, oligoéléments , etc.,
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Approfondir les problématiques chroniques ou émotionnelles.
Au fil des séances, nous pouvons intégrer des outils complémentaires comme :
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L’auriculothérapie , particulièrement efficace pour apaiser les douleurs, le stress, les troubles du sommeil ou certaines addictions,
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L’hypnose , pour lever les blocages inconscients, soutenir la motivation ou travailler sur l’émotionnel,
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Des cours de nutrition ou ateliers de cuisine personnalisés, pour apprendre à adapter votre alimentation de manière ludique, pratique et durable à vos besoins spécifiques (troubles digestifs, intolérances, fatigue, prise de poids, etc.).
Son approche
Ma démarche repose sur une vision holistique de la santé, considérant l’être humain dans toutes ses dimensions – physique, énergétique, émotionnelle et mentale. Plutôt que de masquer les symptômes, je cherche à en comprendre les causes profondes. En tant que naturopathe, mon rôle est de vous accompagner avec des solutions naturelles et durables, tout en vous transmettant les clés nécessaires pour devenir acteur de votre santé. Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, selon votre vitalité, votre fonctionnement propre et votre mode de vie.
Il est important de construire une relation de confiance pour moi, authentique, en adoptant une approche globale (holistique), visant à identifier les causes profondes de vos difficultés, tout en privilégiant une éducation préventive et une prise en charge sur mesure, car chaque individu possède un fonctionnement psycho-corporel propre et unique !
Quels bénéfices en attendre ?
Un accompagnement pour rééquilibrer votre santé
Mon approche vise à stimuler les capacités d’auto-guérison du corps. Il ne s'agit pas de remplacer un suivi médical, mais d'enrichir celui-ci avec une prise en charge globale, complémentaire et naturelle.
Je vous accompagne sur diverses problématiques, telles que :
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Gestion du poids
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Gestion des émotions
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Troubles digestifs et du sommeil
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Stress, fatigue chronique et burn-out
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Renforcement du système immunitaire
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Déminéralisation (chute de cheveux, ongles cassants, peau sèche, troubles osseux…)
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Optimisation des performances sportives et intellectuelles
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Déséquilibres hormonaux et circulation sanguine
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Allergies, intolérances et candidoses
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Problèmes de fertilité et accompagnement de la grossesse
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Hypertension et troubles de la prostate
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Douleurs chroniques, maux de tête et tensions musculaires
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Dépression
En Naturopathie
La naturopathie est une approche holistique qui vise à restaurer l'équilibre naturel du corps et à favoriser une santé optimale. Elle repose sur des pratiques préventives et des habitudes de vie saines, vous permettant non seulement de prévenir les maladies, mais aussi d'améliorer votre bien-être général.
L’objectif est de vous rendre autonome dans votre hygiène de vie, en prenant soin de vous de manière naturelle et respectueuse de votre corps. Cette démarche ne remplace pas un suivi médical, mais vient en complément de celui-ci, en agissant sur des aspects souvent négligés de la santé.
Lors de chaque consultation, vous bénéficierez d'une écoute attentive et bienveillante, et vous observerez des progrès tangibles grâce à un suivi personnalisé et adapté à vos besoins.
En Hypnose
L'hypnose est une technique puissante pour surmonter des traumatismes non digérés, réduire l'anxiété, libérer des blocages émotionnels et modifier des schémas comportementaux limitants. Elle permet de traiter des phobies, d'aider à la résolution d'événements difficiles et de favoriser un équilibre émotionnel durable.
De plus, l'hypnose offre des outils pour l'autoconnaissance et le bien-être mental, permettant de restaurer la confiance en soi, d'améliorer l’estime de soi et de renforcer la résilience émotionnelle. Ces outils contribuent à une vie plus légère, épanouie et sereine.
En Auriculothérapie
L'auriculothérapie est une méthode réflexe qui consiste à stimuler des points spécifiques sur l'oreille pour traiter une variété de troubles physiques et émotionnels. Elle est particulièrement efficace pour soulager les douleurs, réduire le stress, améliorer le sommeil et accompagner des problématiques émotionnelles ou addictives. En agissant comme une carte du corps en miniature, l'auriculothérapie permet de rééquilibrer l'énergie vitale et de traiter des symptômes ciblés de manière naturelle et non invasive. Cette technique peut être utilisée en complément d'autres approches pour renforcer votre bien-être global.
Un accompagnement personnalisé pour un bien-être durable
Chaque accompagnement est personnalisé, afin de répondre précisément à vos besoins spécifiques et vous aider à retrouver équilibre, vitalité et bien-être. Ensemble, nous construirons une démarche de santé sur mesure, adaptée à votre mode de vie et à vos objectifs personnels.
Infos pratiques
- Consultation en Naturopathie et 10mn offertes de debrief par téléphone : 75€
- Suivi de consultation en Naturopathie (deuxième ou troisième consultation) : 50€
- Nutrition, revoir les bases ensemble : 60€
- Suivi rapide de 15 mn au cabinet : 20€
- HYPNOSE : 70€
- Auriculothérapie : 35€
Parking privé
- Natur'Atelier cuisine de 3h en Bio-nutrition (Consultation - Magasin Bio - Conception de menus). : 180€
- Natur'Atelier cuisine de 1h en Bio-nutrition : 60€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (249)
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Y
Yasmina B. recommande ce praticien
5/514 November 2025
Super première séance. Flore a pris tout le temps nécessaire pour comprendre mon contexte et mes besoins pour m’accompagner du mieux possible. J’ai déjà eu des conseils très concrets à appliquer dès aujourd’hui. Je la recommanderai à mon entourage !
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I
Isabelle M. recommande ce praticien
5/59 July 2025
Oui tout s’est très bien passé bonne écoute et conseils avisés
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Moins de troubles digestifs, moins de stress mais ce sont les vacances. Un regain d'énergie positive.
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C
Camila recommande ce praticien
5/52 June 2025
J’ai connu Flore dans le cadre de mon entreprise, puis de mon école où elle est formatrice en Naturopathie et bien-être en entreprise , où elle animait des ateliers passionnants autour de la nutrition, du stress, des petits-déjeuners ou encore de l’alimentation en milieu professionnel. Elle m’a tout de suite marquée par sa présence dynamique, son énergie communicative et sa capacité à rendre chaque sujet accessible et vivant. Cheffe et conférencière en nutrition, toujours inspirante, elle a su s’adapter à notre réalité et proposer des contenus sur mesure, concrets, avec des idées créatives et applicables au quotidien. Elle avait toujours cette attention juste, ce sens de l’écoute et cette façon bien à elle de créer du lien. C’est tout naturellement que j’ai eu envie de faire une consultation en naturopathie avec elle, et je n’ai pas été déçue. Flore est toujours aussi attentive, à l’écoute, professionnelle et pleine de ressources. Elle propose un accompagnement personnalisé, adapté à qui l’on est, et on repart avec des conseils clairs, pratiques, qui donnent envie de prendre soin de soi. Je recommande chaleureusement !
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Après la consultation, je me suis sentie beaucoup mieux. J’ai remarqué une nette amélioration de ma disposition, une réduction de la sensation de faim et une diminution significative de mon anxiété. Cette consultation m’a vraiment permis de mieux comprendre mon corps et mes besoins. Elle a été très bénéfique pour moi, tant sur le plan physique que mental :)
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F
françoise l. a consulté ce praticien
25 April 2025
Pas d'amélioration :
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E
Eloïse recommande ce praticien
5/54 April 2025
Une thérapeute adorable, qui prend le temps de réaliser un diagnostic complet. À l’écoute, bienveillante et rassurante, je conseille les yeux fermés de prendre rdv avec Flore !
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E
Esther M. recommande ce praticien
5/520 November 2024
Elle met le patient à l’aise … c’était plus un moment d’échange de partage qu’une consultation… elle explique bien .. prends le temps … c’était très bien
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A
Mouinda recommande ce praticien
5/515 September 2024
Une consultation riche et complète pour mieux comprendre les mécanismes de la nutrition et les apports pour mieux gérer mon énergie dans la journée
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I
Ingrid B. recommande ce praticien
5/514 June 2024
Je recommande Flore, consultation très claire et explicite, elle est bienveillante, ses conseils sont faciles à mettre en pratique, Une super consultation
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N
Nathalie L. recommande ce praticien
5/524 May 2024
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J
JERRY G. a consulté ce praticien
3 April 2024
Pas d'amélioration :
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F
Répondu le 3 April 2024
Bonsoir Jerry, Merci pour votre message Voilà des années que vous endurez cette problématique, ne perdez pas espoir, j’espère que la partie homéopathique que vous mettrez en place avec le médecin que je vous ai conseillé et que vous avez vu aujourd’hui en parallèle continuera les améliorations constatées ensemble. À très bientôt pour la suite du protocole
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J
Julie C. recommande ce praticien
5/523 February 2024
Flore Nicolas réalise un bilan complet de nos habitudes alimentaires. Elle est à l’écoute et dispense de très bons conseils. Il ne me reste plus qu’à mettre en pratique ! Merci Flore !
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N
Nathalie L. recommande ce praticien
5/527 January 2024
Oui. De bons conseils. Elle a vraiment su m'écouter.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : j'ai appris à mieux prendre soin de moi et notamment mieux compris en quoi consistait la dissociation alimentaire. Je dois faire encore quelques erreurs certainement mais je compte sur ma thérapeute pour m'aider à rectifier.
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J
GJ recommande ce praticien
5/519 January 2024
J'ai eu de bon conseils, accompagné d'un programme adapté à mon problème. Professionnel, elle prend le temps de l'explication afin de permettre ma guérison. Premier rendez vous positif.
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H
Helen F. recommande ce praticien
5/512 January 2024
Thérapeute à l'écoute, donne de bon conseils , tout au de la consultation,je recommande vivement
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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M
marion t. recommande ce praticien
5/59 January 2024
Professionnelle,à l’écoute avec de très bonnes explications.je recommande !
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M
Morgane B. recommande ce praticien
5/53 December 2023
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P
Pascale recommande ce praticien
5/524 November 2023
une consultation agréable avec une écoute et des conseils précieux.
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C
Catherine B. recommande ce praticien
5/523 November 2023
Ecoute, conseil et réconfort
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C
Caroline R. recommande ce praticien
5/528 October 2023
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M
Marie-anne T. recommande ce praticien
5/517 October 2023
Une mine de conseils ! Super à l’écoute et passionnée ! Merci !
Recommandations professionnelles (5)
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F
Dr Frédéric V, Autre Médecin généraliste et homéopathe
8 June 2020
Flore Nicolas possède une vision globale de la santé dans la grande tradition des Kousmine et des Seignalet ainsi que de multiples moyens alternatifs permettant à ses consultants une réappropriation, et finalement un pilotage actif, de leur statut pondéral et de leur vitalité. Je dois reconnaître, en tant que médecin, qu'il m'est très confortable de lui adresser parfois des personnes ayant tenté vainement plusieurs régimes ou celles dont les activités professionnelles impliquent des horaires lourds ou compliqués (naviguants, professionnels de santé, etc...). Elle sait les enseigner patiemment, leur restituer des bases personnelles et, ce faisant, les réorienter dans les choix et décisions alimentaires appropriés. Flore met à disposition de ses clients un dynamisme naturel et motivant qu'elle distille au cours d'entretiens à bâton rompu, ainsi que de nombreuses propositions qu'elle a souvent elle-même expérimentées, à la fois pertinentes, créatives et ludiques.
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M
Mme Moreau Amélie, Autre Sophrologue
25 May 2020
Madame Nicolas, sait prendre le temps d’écouter, de cerner l’environnement et les habitudes de ses patients. Je recommande Madame Nicolas à mes patients pour des désordres alimentaires, des troubles digestifs ou compulsifs. Je porte moi-même une écoute attentive sur ses prescriptions, ses conseils, et ses points de vues toujours axés sur le mieux-être du patient. C’est une collaboratrice de choix sur laquelle je peux m’appuyer.
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B
Benjamin Valeri, Autre ostéopathe
12 December 2019
Je recommande Flore Nicolas pour son investissement et sa force de travail. J'ai eu de très bons retours aussi bien chez les personnes cherchant à maigrir ou à améliorer leur condition physique. Sa persévérance à prendre ses patients dans leur globalité et sous toute les coutures, fait d'elle une thérapeute très efficace.
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A
Aurélia Broquelaire, Autre Naturopathe
11 January 2019
Après plusieurs collaborations avec Mademoiselle Nicolas sur différents ateliers (bionutrition/bio-diététique), je veux bien attester de son professionnalisme. Personne très à l'écoute, compétente et passionnée, elle sait s'adapter à tout type de clientèle, ce qui est un véritable atout.
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T
Thibault Marin, Autre Ostéopathe
31 December 2018
Mademoiselle Nicolas est patiente, sensible et à l'écoute. Elle décrit son travail avec passion, et les retours des deux patients que je lui ai adressé (problématiques nutritionnelles et digestives) sont élogieux. C'est une collaboratrice précieuse qui fait désormais partie de mes référents de choix!
Formations et expériences
Flore NICOLAS exerce depuis 9 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Auriculothérapie | Centre de Formation du Pôle de Thérapeutes
- Titre de Praticien en Reprogrammation Mentale Rapide | Centre Anti Addiction
- Certification La FENA - Fédération des Ecoles Françaises de Naturopathie | Fédération Française de Naturopathie - La FÉNA
- Formation de Praticien en Naturopathie | Institut Supérieur de Naturopathie - ISUPNAT
Autres formations
EFT ( Emotionnal Freedom Technique): Thérapie qui consiste à identifier un problème ainsi que son événement déclencheur, ce qui lui permet de ratifier tout type de problème.
Elle aide également à travailler sur les croyances limitantes, les douleurs, les compulsions, ou les peurs.
C'est une sorte de "tapping" ( tapoter du bout des doigts) sur les points d'entrée des méridiens chinois, un peu comme le fait l'acuponcture, mais sans aiguille.
En libérant certaines émotions, on se replace dans un contexte apaisé, afin de faire face aux problèmes dans une autre optique.
L'Hypnose viendra compléter cette discipline, notamment pour le lâcher-prise, et les problèmes de sommeil, de stress ou d'angoisse.
Parcours
Un voyage de découverte pour votre bien-être
Au cours de mes voyages à travers le monde, pendant mes 14 années passées à travailler pour Air France, j’ai eu la chance de découvrir des méthodes de soins totalement différentes, notamment en Asie, en Afrique et en Amérique du Sud. Ces rencontres ont profondément marqué ma vision de la santé et m'ont amenée à m'intéresser de près à la bionutrition, aux plantes, aux huiles essentielles, ainsi qu’à l’auriculothérapie — une forme d’acupuncture pratiquée directement sur l'oreille. Cette approche m’a fascinée car elle permet de traiter des déséquilibres physiques et émotionnels en stimulant des points spécifiques de l'oreille, un véritable « miroir du corps ». Ce fut une révélation, en harmonie avec les pratiques traditionnelles rencontrées lors de mes voyages.
En plus de cela, l'hygiène de vie a toujours été un sujet essentiel pour moi, notamment à travers les habitudes de soin naturelles que ma mère utilisait déjà depuis mon enfance. C’est ainsi que ma passion pour la santé naturelle s’est renforcée et m'a poussée à partager ces connaissances avec mes proches et mes collègues.
Encouragée par mes découvertes, j'ai pris un congé de reconversion pour me consacrer pleinement à ma nouvelle vocation. J'ai suivi une formation intensive de 15 mois en naturopathie à l’ISUPNAT, une école qui correspondait parfaitement à mes valeurs. C'est là que j'ai découvert des approches fascinantes comme l'anatomie, la physiologie, l'iridologie, la bionutrition, et bien sûr, l'auriculothérapie, qui a profondément résonné avec mes expériences passées. Une évidence s'est alors imposée : ma passion venait de naître.
Mon objectif est simple : vous faire comprendre que votre corps possède des ressources infinies pour s'auto-guérir. Il s'agit de choisir judicieusement ce qui est bon pour vous, de combler vos carences et de rectifier vos excès, tout en étant pleinement conscient de vos besoins.
Certifiée par l'ISUPNAT, la FENA et l'OMNES, j'ai enrichi ma pratique avec des techniques complémentaires comme l'hypnose, l'EFT, lla respiration et un travail approfondi sur les addictions (compulsions alimentaires, dépendances émotionnelles, croyances limitantes...). Ces outils puissants me permettent d’accompagner mes clients au-delà du physique, en les aidant à surmonter leurs peurs, douleurs et blocages émotionnels.
Une approche globale, personnalisée et transformatrice
Aujourd'hui, ces techniques ne sont pas simplement un ajout à mes consultations, mais une véritable clé de transformation. Elles me permettent de guider mes clients à travers un processus de guérison complète, en surmontant leurs angoisses, peurs et souffrances profondes, tout en rétablissant leur équilibre physique et émotionnel.
Ce que je vous propose, c’est un accompagnement global et personnalisé, conçu pour vous aider à atteindre votre bien-être optimal. Mon objectif n’est pas simplement de vous donner des conseils, mais de vous offrir une transformation durable et authentique, en vous aidant à retrouver votre énergie, votre sérénité et votre équilibre de vie.
En parallèle, je propose des cours de cuisine, des masterclass et des retraites bien-être où je vous enseigne comment intégrer de façon simple et gourmande des pratiques nutritionnelles adaptées à vos besoins. Ces moments partagés sont l’occasion d’aller plus loin dans la compréhension de vos habitudes alimentaires, de créer des liens avec d'autres personnes et de vous immerger dans une expérience bien-être enrichissante. Que ce soit en petit groupe ou de manière individualisée, chaque programme est conçu pour vous guider vers une meilleure relation avec votre alimentation et votre corps, tout en intégrant les principes de la naturopathie et de l’hygiène de vie.
Autres activités
Hypnose, EFT, Auriculothérapie et Ateliers Culinaires
L'hypnose et l'EFT (Emotional Freedom Techniques) sont des outils puissants qui permettent de surmonter vos blocages, croyances limitantes et mauvaises habitudes. Ces techniques favorisent une transformation profonde et durable, en douceur, en vous permettant d’accéder à une meilleure gestion de vos émotions et de vos comportements.
L'auriculothérapie, quant à elle, est une technique inspirée de l'acupuncture, mais pratiquée directement sur l'oreille. En stimulant des points précis de l'oreille, elle permet de traiter une variété de troubles physiques et émotionnels, comme la gestion du stress, des douleurs chroniques, des addictions ou des troubles du sommeil. C'est un outil complémentaire qui vient renforcer les effets des autres approches, en ciblant des symptômes spécifiques de manière très efficace.
Parallèlement, j’anime des ateliers culinaires à domicile, conçus pour vous aider à créer des menus sains, équilibrés et adaptés à vos besoins spécifiques, que vous soyez seul ou en famille. Si nécessaire, ces ateliers peuvent être précédés d’une rencontre en magasin bio, afin de vous guider dans vos choix d'ingrédients et vous offrir des conseils personnalisés.
Mon objectif est simple : vous donner l'envie de cuisiner sainement, facilement et rapidement, tout en conservant le plaisir de manger.
Parce qu’une alimentation équilibrée ne doit jamais se faire au détriment du plaisir gustatif, je souhaite vous accompagner vers un changement durable, agréable et épanouissant.
À très bientôt pour vivre ensemble ce voyage vers une meilleure santé et un bien-être complet !
