16 avis

Flore NICOLAS

Saint-mande ou Paris 10e

2 recommandation(s) de pro(s) 16 avis
Naturopathie

Prenez soin de vous avec une approche globale, saine et naturelle

Tous publics, Femmes, Hommes, Adolescents, Séniors, Sportifs, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, Adultes, A partir de 3 ans, Couple

à partir de 80€

60 - 180min

Avec la naturopathie et les techniques de libération émotionnelle, je vous propose une prise en charge globale qui vous permettra de travailler sur les émotions, l'alimentation et la prise de conscience de ce qui vous convient afin que vous puissiez vous réconcilier avec vous-même et avancer progressivement vers votre bien-être .

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Migraine
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Lombalgie
Fatigue et insomnie
Maman et enfant
Perdre du poids
Addictions
Troubles du comportement
Arrêter de fumer
Asthme
Candidose et mycoses
Bien-être et développement personnel
Arthrose
Constipation
Anorexie
Anémie
Dépression
Acné
Digestion
Endométriose
Troubles du déficit de l’attention
Enurésie
Le trouble anxieux généralisé
Fibromyalgie
Herpès Labial
Sinusite
Infections urinaires
Sciatique
Intolérance au lactose
Obésité
Ménopause
Maladie de Crohn
Le Syndrome prémenstruel
Maladie Coeliaque
Alimentation saine
Trouble du comportement alimentaire
Burnout
Douleurs

Comment se passe la séance ?

La première séance commence par un échange. 

Nous nous donnerons tout le temps nécessaire afin d'aborder différents points tels que l'historique de votre/vos pathologie(s), votre environnement, vos habitudes alimentaires, vos antécédents familiaux, votre niveau de stress, vos douleurs chroniques et les causes de ces dérèglements.

Je procéderais ensuite à une observation de l'iris (iridologie) qui me permettra d'appuyer mes premières conclusions. 

Nous passerons ensuite à un bilan afin de recueillir des informations sur votre groupe sanguin, vos éliminations, votre profil alimentaire, votre sommeil, vos activités physiques, votre état émotionnel, vos addictions...

 Enfin, je procéderais à un examen morphologique qui aura pour but de déterminer votre force vitale. 


Après cette phase d'analyse, je pourrais vous proposer une réforme alimentaire personnalisée adaptée à votre demande, mais aussi à vos besoins, en respectant la place du plaisir dans votre alimentation.

Je pourrais également vous proposer de travailler sur votre système immunitaire, une éventuelle reminéralisation, de la relaxation, de la respiration, de la micro-nutrition, du massage et également un travail sur les émotions si nécessaire.

 Mon but lors de cette première séance n'est pas de vous assaillir d'informations, mais bien de vous faire prendre conscience de la situation et de vous expliquer la raison de mes choix et recommandations afin que cette évolution intervienne en douceur.

Son approche

Le Naturopathe est un éducateur de santé .

La Naturopathie est une approche holistique qui a pour but de s’intéresser aux individus dans leur globalité en considérant l’état général du corps plutôt qu'une zone en particulier. Il s’agit donc de trouver les causes et origines des pathologies, plutôt que d’en traiter aveuglément les symptômes.

 

Pendant mes consultations, l’échange est primordial !

 

Nous aborderons vos antécédents de santé et pathologies, nous parlerons de l’état de votre système immunitaire, de vos surcharges humorales, et de votre niveau de stress.

Votre digestion et ses problématiques est également un point-clé de cette anamnèse, car elle joue un rôle essentiel dans le bien-être au quotidien.

Nous ciblerons les réflexes à adopter pour qu’elle ne soit plus une épreuve (ballonnements, lourdeur, somnolence, et irritabilité subis, en particulier, après les repas).

 

Un examen morphologique ainsi qu’un bilan iridologique, viendront compléter cette investigation.

 

Nous dresserons ensuite ensemble votre profil alimentaire, et feront le point sur les addictions du quotidien car nous en avons tous.

 

Nous bannirons les régimes inefficaces et proposerons des techniques adaptées à vos besoins (Exercices Physiques, Auto-Massage, Respiration, Hydrologie, en cures individualisées).

Quels bénéfices en attendre ?

Le but de mon accompagnement est de stimuler les capacités d'auto-guérison du corps

Il ne s'agit pas ici de remplacer un accompagnement médical, mais de venir le compléter. 

Ainsi, nous pourrons travailler sur :
- la gestion du poids
- la gestion des émotions 
- les troubles digestifs
- les troubles du sommeil
- le stress
- le système immunitaire 
- l'énergie 
- la revitalisation
- la reminéralisation
- la force
- la détoxfication/détoxination
- la grossesse ou désir d'enfant
- la circulation
- les allergies et intolérances
- les déséquilibres hormonaux
- l'obésité
- les maux de tête
- les douleurs chroniques
- les problèmes de fertilité
- les candidoses
- les problèmes de peau
- les problèmes de prostate
- l'hypertension
- l'accompagnement simple dans les cas de maladies chroniques et lésionnelles graves 
- la dépression
etc.

A

Après plusieurs collaborations avec Mademoiselle Nicolas sur différents ateliers (bionutrition/bio-diététique), je veux bien attester de son professionnalisme. Personne très à l'écoute, compétente et passionnée, elle sait s'adapter à tout type de clientèle, ce qui est un véritable atout.

T

Mademoiselle Nicolas est patiente, sensible et à l'écoute. Elle décrit son travail avec passion, et les retours des deux patients que je lui ai adressé (problématiques nutritionnelles et digestives) sont élogieux. C'est une collaboratrice précieuse qui fait désormais partie de mes référents de choix!

Formation

- Diplôme de praticien de santé naturopathe (2018 )
Formation de Praticien en Naturopathie | Institut Supérieur de Naturopathie - ISUPNAT

(2018 )
Certification FENA - Fédération des Ecoles Françaises de Naturopathie | Fédération Française de Naturopathie - FENAHMAN

EFT ( Emotionnal Freedom Technique): Thérapie qui consiste à identifier un problème ainsi que son événement déclencheur,  ce qui lui permet de ratifier tout type de problème.

Elle aide également à travailler sur les croyances limitantes, les douleurs, les compulsions, ou les peurs.

C'est une sorte de "tapping" ( tapoter du bout des doigts) sur les points d'entrée des méridiens chinois, un peu comme le fait l'acuponcture, mais sans aiguille.

En libérant certaines émotions, on se replace dans un contexte apaisé, afin de faire face aux problèmes dans une autre optique.

L'Hypnose viendra compléter cette discipline, notamment pour le lâcher-prise, et les problèmes de sommeil, de stress ou d'angoisse.

Biographie

Au fil de mes voyages autour du monde, (j’ai travaillé pour la compagnie Air France pendant 14 ans), j’ai découvert que l’on soignait différemment ailleurs et notamment en Asie, en Afrique et en Amérique du Sud.

Je me suis alors intéressée de près à la bionutrition, à l’utilisation des plantes, des huiles essentielles, aux méthodes de soins naturels que ma mère utilisait déjà depuis mon enfance... en un mot, à l’hygiène de vie.

Encouragée par mes recherches, j’ai commencé à conseiller mes proches et mes collègues.

 

Très vite, j’ai eu envie d’aller plus loin dans cette passion, j’ai donc demandé un congé en reconversion professionnelle à mon employeur, et sacrifié mon confort quotidien afin de financer une formation intensive de 15 mois en Naturopathie.

 

 

Je me suis inscrite à ISUPNAT, après avoir fait le tour des écoles parisiennes, car cette école se rapprochait le plus de mes valeurs.

 

Une fois les cours commencés, j’ai découvert de nombreuses approches qui ont très vite fait écho en moi, telles que l’anatomie, la physiologie, l’hydrologie, l’iridologie, la bionutrition, …. je ne m’étais pas trompée, ma passion allait enfin naître.

Mon envie est en effet de faire comprendre que le corps a ses propres ressources pour s’auto-guérir.

En ce sens, il est essentiel de comprendre l’intérêt du choix de ses aliments, de combler ses carences, de rectifier les excès, et ce, en pleine conscience.

En un mot, de cibler précisément ce qui est bon pour chacun d'entre nous.

 

Après avoir été certifiée par l’école, la FENA (Fédération française des Ecoles de NAturopathie) et l’OMNES (Organisation des Médecines Naturelles et de l'Education à la Santé), j’ai décidé de ne pas m’arrêter en si bon chemin dans cette belle avancée. Il me paraissait évident de compléter cet apprentissage avec de nouvelles disciplines, telles que l’hypnose, l’EFT (Emotional Freedom Technique), l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), avec un travail axé sur les addictions quelles qu’elles soient (compulsions alimentaires, alcool, dépendances émotionnelles, croyances limitantes, drogues....).

 

Aujourd’hui, je réalise que ces méthodes sont une aide quotidienne dans mes consultations : elles sont utiles pour aider les clients à depasser leurs angoisses, leurs peurs, leurs douleurs et leurs inversions psychologiques.

 

.....Parce que mon véritable objectif est de proposer un accompagnement toujours plus complet et personnalisé.

Autres activités

Ma pratique de l’hypnose et de l’EFT seront d’une grande utilité pour vous accompagner dans votre évolution.

 

Elle mettra fin aux croyances limitantes, aux mauvaises habitudes et aux blocages émotionnels.

 

 

Enfin, j’anime de très nombreux ateliers culinaires à domicile, qui peuvent être précédés d’une rencontre en magasin bio.

 

Je vous aiderai alors à composer vos menus à domicile et vous accompagnerai, en famille, dans ce changement de vie alimentaire.

 

Je souhaite vous donner l’envie de de cuisiner sainement, facilement, et rapidement, tout en gardant le plaisir gustatif, et surtout, le plaisir tout court !!

 

 

 A très bientôt !

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