9 avis

Amélie Clergue Vaurès

Paris 16e

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Phytothérapie
Ayurveda
Coaching
Micronutrition
Amélie Clergue Vaurès

Une méthode unique pour retrouver énergie, santé et vitalité grâce à l'Ayurveda

Tous publics, Sportifs, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman

à partir de 80€

60 - 90min

L'Ayurvéda est la médecine millénaire indienne, reconnue par l' Organisation Mondiale de la Santé . Pour l'ayurveda, toute personne est unique ainsi que ses besoins. 

Mon rôle est de vous aider à opérer les changements nécessaires, au niveau de votre alimentation, rythme de vie afin de retrouver santé, énergie et vitalité. 

Pour cela, je créé un programme sur-mesure et je vous accompagne pas à pas pour intégrer cette nouvelle routine qui vous fait du bien au quotidien !

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de ventre
Allergies, intolérances
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Fatigue et insomnie
Perdre du poids
Candidose et mycoses
Constipation
Digestion
Fatigue
Insomnie
Perdre du poids au naturel
Intolérance au lactose
Obésité
Ménopause
Maladie de Crohn
Maladie Coeliaque
Alimentation saine

Comment se passe la séance ?

La première consultation permet de réaliser votre anamnèse ou bilan ayurvédique avec prise de pouls et observation de la langue. Cela me permet de définir votre typologie ayurvédique et un programme sur mesure (alimentation, sommeil, exercice physique, gestion du stress, hygiène de vie). Lors des séances suivantes, je vous accompagne afin de mettre en place les nouvelles habitudes au quotidien et ajustements nécessaires. L’objectif est de vous apprendre à mieux connaître ce qui convient à votre corps et à devenir autonome sur ces nouvelles habitudes.


POURQUOI CONSULTER ?

  • Fatigue chronique
  • ​Retrouver son énergie
  • Troubles digestifs
  • Intolérances alimentaires
  • Booster son immunité
  • Problèmes de poids
  • Troubles du sommeil
  • Gestion du stress
  • Grossesse (avant: favoriser la fertilité, pendant: bien s’alimenter pour soi et son bébé, après: retrouver son poids de forme)

Son approche

J'ai voulu créer une méthode qui m'est propre et que j'ai appelée « Innessence » : L'énergie innée qui est en vous. Elle repose sur les principes de l'ayurvéda avec un programme sur-mesure dédié à chaque personne qui me consulte. Aussi, bien consciente que changer ses habitudes est loin d'être un parcours simple, je suis partisane du changement étape par étape afin de mieux comprendre et observer les effets constatés sur le corps et le mental. Mon objectif est de vous apprendre à gérer votre capital santé et à devenir autonome.

Quels bénéfices en attendre ?

Dès les premiers changements au niveau de l'hygiène de vie, mes clients observent des améliorations sur la problématique travaillée ensemble: leur niveau de fatigue, leur sommeil, leurs douleurs digestives, etc.

Consultation recommandée à

100 %
100 %

se sentent en confiance avec ce praticien


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Ponctualité

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Accueil du thérapeute

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Lieu de consultation

Cette consultation se faisant dans un cadre extrêmement zen et apaisant est un véritable moment de détente et de recentrage sur soi.

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Ponctualité

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Accueil du thérapeute

4/4

Lieu de consultation

La grande capacité d'Amelie à se connecter à moi et mes problématiques.

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Amélie est à l'écoute et elle pense l'accompagnement avec un objectif à atteindre et les étapes intermédiaires.
J'ai apprécié sa flexibilité dans les créneaux horaires car il m'est difficile de pouvoir l'appeler avant la soirée.

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A titre personnel je ne peux que recommander Amélie. Je suis venu pour des problèmes d'estomac en quelques séances j'ai pu observer une net amélioration. Amélie est une professionnelle avec une expertise pointue, tout ce qu'elle m'a conseillé a eu des effets rapides sur mon corps. Étant sportif je peux même dire qu'elle contribue à améliorer mes performances. Si vous ne connaissez pas la medecin yayurvedic courrez voir Amélie.

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Amélie Clergue Vaurès concilie l'empathie, la bienveillance, son expérience personnelle et son savoir pointu Le tout vous apporte un suivi sur mesure et un mieux être au quotidien que vous intégrez dans votre hygiène de vie sans difficulté Je recommande les conseils d'Amélie à 200%

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J'ai demandé à Amélie un accompagnement personnalisé afin de maximiser mon niveau d'énergie durant toute la période hivernale (j'ai deux enfants en bas âge, nous cohabitons donc en permanence avec de nombreux microbes & virus) et donc éviter de tomber malade trop fréquemment.

J'étais curieuse de voir ce que l'Ayurvéda pouvait m'apporter, dans la mesure où je mange déjà bio, de saison et que j'applique pas mal de principes de la naturopathie.
Après une première séance de questionnement approfondi pour comprendre mes habitudes, Amélie m'a prodigué des conseils à appliquer dès le lendemain. J'en ai ressenti les bienfaits très rapidement et suis depuis accro!
Au fil des séances, nous approfondissons les recommandations nutritionnelles et autres conseils sur le rythme de vie. Cette approche ayruvédique m'a permis de mieux me comprendre, comprendre ce qui fait du bien à mon corps, lui donne de l'énergie plutôt que de lui en prendre inutilement.
Je ressens au quotidien les bienfaits de la méthode d'Amélie et la recommande donc chaudement à tout un chacun. Amélie est à l'écoute du patient, de ses besoins, et sait proposer le bon niveau d'accompagnement. Les changements s'opèrent en douceur grâce à ce subtil dosage, ce qui permet d'y aller pas à pas dans la durée.

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J'ai fait appel à Madame Clergue Vaurès car malgré une vie saine et une bonne santé j'étais très souvent fatiguée .
Elle a pris le temps de bien me connaître et pas uniquement mes habitudes alimentaires ou ma façon de cuisiner .
J'ai beaucoup apprécié sa façon globale d'appréhender ma problématique et d'y trouver des solutions agréables et faciles à mettre en place pour moi.
Ce qui est également très appréciable c'est le suivi qu'elle met en place.
Elle est là à chaque étape du chemin, vous aide, vous rassure, vous conseille.
Je l'ai déjà chaudement recommandé à mon entourage.

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J’ai fait appel à Amélie car j’étais très fatiguée pendant certains moments de la journée et ce malgré un mode de vie et un régime alimentaire que je croyais bien adapté à mes besoins.
Amélie a demandé à connaître dans le détail mon mode de vie ainsi que mes habitudes alimentaires et elle est arrivée à des conclusions initiales qu’elle a voulu confirmer à travers des petits tests que je devais mettre en pratique au quotidien. J’ai beaucoup apprécié cette manière de procéder: d’une part cela a permis de cibler au fur et mesure les aliments ou les habitudes alimentaires que je devais éviter afin de retrouver mon énergie: d’autre part, en procédant ainsi, j’ai pu acquérir une connaissance des exigences de mon corps qui me permettront de continuer à avoir des bonnes habitudes après la thérapie.
Amélie m’a apporté une profonde connaissance de la matière, un total engagement, une analyse très détaillée, réfléchie et totalement adaptée à ma situation personnelle afin de pouvoir atteindre le but qu’on s’était donné.

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J'ai été amenée à consulter Amélie Clergue dans une phase de fatigue générale, avec un vrai souhait de faire le point : sur ce qui pouvait causer ce manque d'énergie mais aussi sur des comportements faciles à adopter qui pourraient me permettre de me sentir plus en forme.
J'ai adoré la première consultation innessence parce qu'elle est globale : nous avons échangé sur mon historique, mes habitudes alimentaires, mon mode de vie, mes émotions et sensations.
Amélie m'a aidé à mettre des mots, à prendre du recul et envisager les explications des signaux que m'envoyait mon corps.
J'ai été aussi bluffée par l'ultra-personnalisation de la démarche : Amélie m'a donné ensuite des pistes de solutions qui s'intègrent parfaitement dans mon quotidien, respectant mes goûts et mes habitudes de consommation et de fonctionnement.
J'ai pu ainsi adapter pas à pas mon quotidien, en modifiant certaines habitudes, et en intégrant de nouvelles.
Et après quelques mois, je me sens déjà beaucoup plus en forme.
Je suis vraiment ravie de cet accompagnement: je pense que l'aspect sur-mesure et le suivi bienveillant d'Amélie m'ont vraiment motivée et les résultats sont là!!

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Formation

Ayurveda
Formation de praticien·ne en Ayurveda | Amrita School of Ayurveda

Ayurveda (2017 )
Formation de praticien·ne en Ayurveda | Amrita School of Ayurveda

Coaching (2017 )
Coaching | Amrita School of Ayurveda

Phytothérapie (2017 )
Phytothérapie | Amrita School of Ayurveda

Micronutrition (2017 )
Micronutrition | Amrita School of Ayurveda

Utilisation de techniques de coaching en complément de la pratique de l'ayurvéda, suite à plus de 120h de coaching reçue

Diplome de Kinésiologue

Biographie

J’ai alors souhaité me former et créer ma méthode afin de faire bénéficier mes clients de mes connaissances et de cette médecine indienne millénaire, reconnue par l’OMS mais encore confidentielle en France.

La Kinésiologie va permettre de travailler sur ses émotions, blessures profondes et parfois anciennes pour s’en libérer et arriver à son plein potentiel.

Venez me rencontrer afin d’en discuter et que l’on crée ensemble votre programme sur-mesure!

Autres activités

Kinésiologue

Cours de cuisine Healthy

Atelier Ayurveda et Yoga

Retraite Ayurvéda et Hypnose

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