- En cabinet à Nice
- À distance en téléconsultation
Femmes hyper-responsables: libérez-vous de la pression intérieure
Vous êtes souvent celle qui gère, anticipe et porte beaucoup pour les autres. À force d’assumer autant de responsabilités, une pression intérieure s’installe et la sensation de devoir toujours être forte peut devenir épuisante.
Hypnothérapeute à Nice, j’accompagne les femmes qui vivent dans l’hyper-responsabilité à se libérer de la pression intérieure, retrouver leur ancrage et prendre leur place sans culpabilité.
Grâce à l’hypnose thérapeutique, nous travaillons sur les mécanismes qui entretiennent la pression intérieure, le contrôle ou le doute afin d’alléger la charge mentale et vous permettre de retrouver une place plus juste pour vous.
Je vous accueille avec bienveillance et une écoute attentive afin de vous accompagner à votre rythme vers un mieux-être durable grâce à l’hypnose.
Je vous accueille dans un espace bienveillant et sécurisant, en cabinet à Nice ou en visio.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Voici généralement comment se passe une séance.
Je vous accueille en cabinet dans un espace cosy et apaisant, ou en visio partout en France.
Les séances durent 1h. La première séance est plus longue (1h30), afin de prendre le temps de faire votre connaissance, de comprendre vos besoins, vos attentes et votre histoire, pour vous proposer un accompagnement personnalisé. Vous pourrez à tout moment poser toutes vos questions sur l'hypnose afin d'instaurer un cadre rassurant et un climat de confiance.
Durant la séance, je vous inviterai à vous installer confortablement, à fermer les yeux si vous le souhaitez, et à vous laisser guider par ma voix. Vous restez conscient et acteur tout au long de la séance.
A l'issue de chaque séance, un enregistrement audio vous est remis pour prolonger et ancrer le travail réalisé.
Vous pouvez me contacter avant la prise de rendez-vous pour un appel découverte offert.
Son approche
Je vous accompagne avec une approche profondément humaine, sensible et personnalisée. Mon hypersensibilité fait partie intégrante de ma pratique: elle me permet de percevoir finement ce que vous traversez, d'être pleinement à l'écoute de votre vécu et d'adapter chaque accompagnement à votre individualité, avec empathie, respect et bienveillance.
Chaque séance s'inscrit dans une vision globale de la personne.
Mon approche en hypnose thérapeutique s’appuie sur une écoute attentive de votre vécu, dans le respect de votre rythme, de vos besoins et de votre singularité. Lorsque cela est pertinent, je peux proposer un accompagnement complémentaire par les plantes. Je sélectionne avec soin plantes et huiles essentielles, en tenant compte de votre sensibilité, notamment olfactive.
Mon crédo: vous accompagner avec douceur, en respectant pleinement qui vous êtes et le rythme qui est le vôtre.
Quels bénéfices en attendre ?
Au fil des séances, l’hypnose permet d’apaiser les mécanismes liés à l’hyper-responsabilité et d’alléger la pression intérieure qui pousse à tout porter. Beaucoup de femmes ressentent alors une diminution de la charge mentale et des ruminations, avec un esprit plus calme et plus clair.
Cet apaisement intérieur aide à retrouver plus de fluidité dans l’organisation du quotidien : une meilleure gestion du temps et des tâches, davantage de recul face aux responsabilités et une capacité plus naturelle à lâcher prise.
Progressivement, il devient possible de se reconnecter à soi, de retrouver le plaisir de penser à soi et de prendre soin de soi sans culpabilité. Les femmes que j’accompagne décrivent souvent un sentiment d’ancrage plus profond, une place plus juste dans leur vie et une amélioration de la qualité du sommeil.
Infos pratiques
- Consultation hypnose 1ere séance : 80€
- Consultation hypnose suivi : 80€
- Accompagnement hypnose adolescent 1ere séance : 70€
- Accompagnement hypnose adolescent suivi : 70€
- Gestion du poids 1ere séance : 180€
- Gestion du poids suivi : 80€
- Arrêt du tabac : 160€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (6)
-
C
Christelle R. recommande ce praticien
5/505 février 2026
Carolyn est une personne professionnelle et à l écoute, elle sait adapter les soins a chaque problématique avec douceur et bienveillance. Je recommande à 200%
-
A
Anne-Claire B. recommande ce praticien
5/503 février 2026
Les séances d’hypnose avec Carolyn m’ont apporté un réel bien-être. J’ai ressenti rapidement plus de calme, une meilleure gestion du stress et un véritable lâcher-prise face à certaines situations. Carolyn est une hypnothérapeute à l’écoute, douce et très professionnelle, qui sait mettre en confiance dès la première séance. Son accompagnement est personnalisé et bienveillant, ce qui m’a permis d’avancer sereinement. Je la recommande vivement à toute personne recherchant une hypnothérapeute à Nice pour travailler sur son équilibre émotionnel et son bien-être.
-
E
Elodie M. recommande ce praticien
5/501 février 2026
Carolyn est très professionnelle, a l’écoute et fait un très bon bilan de départ pour cibler les thèmes important à travailler. Elle sait également s’adapter en fur et à mesure des séances pour notre bien être total. Je suis ressorti apaisée à chaque fois et les objectifs d’évolution pour ma part on été très fructueux. C’est une personne très douce et empathique qui sait nous mettre à l’aise et tout nous expliquer avant les séances afin de balayer les aprioris et les questions.
-
C
Christelle B. recommande ce praticien
5/501 février 2026
Praticienne a l'écoute et apaisante. Passionnée par son métier. La séance m'a relaxé et je me suis sentie bien durant 3/4 jours après. Je recommande.
-
F
Frédéric R. recommande ce praticien
5/501 février 2026
Après une séance pour le stress, je me suis senti apaisé comme si un poids étais tombé de mes épaules. Le séance s'est déroulé tout en douceur, et ce fut un vrai moment de détente. Merci pour la séance.
-
E
Emma L. recommande ce praticien
5/529 janvier 2026
Je suis très ravie de son travail. Étant venue pendant une période compliquée elle a su trouver les mots justes pour m’accompagner et m’aider tout au long de ma thérapie. Je gère mieux mon anxiété grâce a ses hypnoses et je vis mieux grâce à ça. De même que pour ma confiance en soi qui était au plus bas, j’en suis ressortie encore plus grandi. Ses conseils également pour les huiles essentielles m’ont également aidée, ayant eu des nausées à cause de cette angoisse, l’huile essentielle de citron que j’ai essayé m’a grandement été bénéfique pour moi. Je la remercie pour sa compréhension à mon égard.
Recommandations professionnelles (1)
-
L
Laetitia Djian, Autre Formatrice et Fondatrice de l’Hypnose Quantique FrequenCiel
09 février 2026
J’ai eu le plaisir de pouvoir enseigner l’hypnose, la PNL et le coaching à Carolyn , et je certifie de son professionnalisme de ses compétences innée pour la accompagnement ainsi que l’application très juste des outils pour de merveilleux résultats avec ces futurs consultants. Je vous la recommande vivement et atteste de ses compétences et sérieux. Laetitia, Djian, de Harmonie 11 Formation
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Neuro Coaching | Harmonie 11 - Laetitia DJIAN
- Formation de Pratique de l'Hypnose Quantique FréquenCiel | Harmonie 11 - Laetitia DJIAN
- Formation en Arrêt du Tabac et Perte de poids en Hypnose HQF | Harmonie 11 - Laetitia DJIAN
- Diplôme d'Université en Phytothérapie et Aromathérapie | Université de Côte d'Azur
- Diplôme d'État d'Infirmier(e) | République Française - Ministère de la Santé
Parcours
Professionnelle du soin depuis 2006, j'ai débuté mon parcours en tant qu'auxiliaire de puériculture avant de devenir infirmière il y a 8 ans. Ces années d'expérience m'ont permis de développer une approche profondément humaine du soin, fondée sur l'écoute, la bienveillance et le respect de chaque personne.
Au fil de ma pratique, j'ai ressenti le besoin de m'orienter vers des approches complémentaires aux thérapeutiques médicamenteuses, plus douces et davantage centrées sur l'individu dans sa globalité. C'est dans cette démarche que j'ai obtenu un Diplôme Universitaire en phythothérapie et aromathérapie.
Cette ouverture m'a naturellement conduite à l'hypnose, une approche qui me permet aujourd'hui d'accompagner avec empathie et sensibilité, en tenant compte des dimensions physiques, émotionnelles et mentales, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Autres activités
Soucieuse de vous proposer un accompagnement de qualité, je suis engagée dans une démarche de supervision régulière afin d'approfondir ma pratique et d'affiner mon suivi en hypnose.
Je poursuis également une formation en psychothérapie, dans l'objectif d'enrichir continuellement mes connaissances et de proposer un accompagnement toujours plus juste, personnalisé et respectueux des besoins de chacun.
FAQ
L’adresse du cabinet de Carolyn ROUECHE est 22 Rue Gioffredo, 06000 Nice.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Carolyn ROUECHE
Carolyn ROUECHE exerce en Hypnose, Aromathérapie et Phytothérapie.
Carolyn ROUECHE accompagne tous publics
Sur 6 avis, Carolyn ROUECHE a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Carolyn ROUECHE accepte les moyens de paiements suivants : espèce, virement, carte bancaire et en ligne (paypal, lydia ou autre).
Carolyn ROUECHE propose un tarif allant de 70€ à 180€.
Oui, Carolyn ROUECHE propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : consultation hypnose 1ere séance, consultation hypnose suivi, accompagnement hypnose adolescent 1ere séance, accompagnement hypnose adolescent suivi, gestion du poids 1ere séance, gestion du poids suivi et arrêt du tabac
Non, Carolyn ROUECHE ne propose pas des séance découverte gratuite.
